Для меня осень является самым романтичным сезоном.
Это такое время, когда после энергичного лета хочется одного: умиротворения в бесконечно вечном.
Хочется замедлиться, погрузиться в свой внутренний мир, наслаждаться собой и окружающими пейзажами.

Под влиянием этих чувств и мыслей родилась эта связка для сентябрьской группы Exotic Old School. Много у меня мыслей по поводу неё, но всем делиться тут не хочется, советую просто посмотреть перевод песни 😈
С ней мы уже почти закончили, над октябрём ещё думаю. У меня для баланса должно быть так: в один месяц связка медленная, в следующий танцуем драйв. Посмотрим, что удастся сотворить♥️

Трек

И хочу рассказать про вчерашний день, потому что он был кайфовый)
Начался он у меня очень рано и лениво, вставать не хотелось вообще… Почему? Потому что нужно было ехать отрабатывать трюки.
Да, заставить себя ехать на тренировку, где ты в роли тренера и ученика одновременно, бывает сложно)
В итоге пересилила себя, добралась до назначенного места, всё отработала, но мне не понравилось… Тренировок предстоит еще много, нужно крепиться 💪🏻
Сходила попить кофейку, а заодно и позавтракать, потом пошла подглядывать за Лерой.
Мы с ней поставили красивый танец, много тренировались вместе, а теперь она сама его оттачивает, и я каждый раз радуюсь её успехам)
Потом пришла Регина, и мы начали реализовывать её идею (какую-не могу сказать, может, потом она выложит, и мы все увидим), но мне очень понравилось над этим работать
А еще Регина-одна из немногих, ради кого я так рано просыпаюсь и радостно еду вести занятия
Потом занимались с Варей онлайн растяжкой. Онлайн не так давно появился в моей жизни, я ещё привыкаю к особенностям этого формата (особенно к связи…), но уже вижу, что в нём есть смысл, хотя раньше отрицала подобное. Очень нравится, что переезд в другую страну-не помеха регулярным тренировкам
А потом… в мою жизнь ворвался трек группы Cinderella, а дальше всё как в тумане… Танцевала подряд часа два, под конец решила хоть что-то снять, но закончились мои силы и память на телефоне.
Вечером поехала на тренинг в Rocking Pole, тоже было много сопротивлений, вроде как и устала сильно, а вроде и хотелось поехать, в итоге добралась и ни разу не пожалела об этом)

Вот такой насыщенный «выходной» получился.
Выйти из дома в 9:00, вернуться в 22:00, такое мы любим Сегодня продолжаем! 😈

Осень-самое любимое время для танцев.
Одну из причин я уже раскрыла здесь.
Именно осенью я впервые открыла для себя танцевальный мир. И сейчас, как только начинается этот сезон, как только начинают падать листья и в воздухе стоит узнаваемый осенний аромат, я погружаюсь в ностальгические воспоминания: как впервые покупала себе одежду для тренировок, выбирала наколенники, а зимой всё же решилась купить первые стрипы ♥️
Помню темную дорогу от метро до студии и то, как сложно было на первых тренировках, но оно того стоило.
И я до сих пор считаю, что осень-идеальное время, чтобы начать танцевать. Прогулки под теплым солнышком позади, а танцы-самый лучший способ поднять настроение.
Поэтому готовимся к череде анонсов от меня♥️


P.S. Фотография с тех самых времен: после базового курса у нас была фотосессия
Помню свои чувства, когда нарядилась и встала на эти каблуки😍 Это уже была другая я)
P.P.S. Ищу такой же лиф с шипами, как на фото, может знаете, где можно найти?)

Если бы мне однажды сказали, что я буду просыпаться в 6 утра на тренировку по трюкам, я бы не поверила
Но когда трюки у Ксюши, тут даже сомнений не возникает, проснулась как миленькая 😁

Доделали сегодня мою задумку (и мне сразу же стало намного спокойнее)

Еще успели всякой красотой позаниматься, все записывала, но основной телефон ничего не сохранил) Слава богу есть эти кадры с запасного (всего секунду в трюке продержалась, но зато с каким лицом😁🤌)

Обожаю шпагаты, конкретно на этом плечо выходит из чата, но дело времени и регулярных тренировок)

Всем хорошего дня☀️
И не ищите оправданий, чтобы не идти на тренировку, ищите возможности ♥️

P.s. видео для тех, кто думает, что сразу все красиво) Не бойтесь начинать, даже если в самом начале это выглядит не так, как хотелось бы

Подготовка к онлайн-занятию начинается задолго до его начала, а именно с составления программы.

Если в офлайн-тренировках я часто могу полагаться на импровизацию, то онлайн очень ценит четкость и структуру. И даже при этом получается следовать программе лишь на 70%, остальное - импровизация и вдохновение прямо во время занятия.

Вот так я продолжаю исследовать прелести технологического прогресса😁
А как вы относитесь к онлайн-тренировкам?)

Вчера прошел мой второй мастер-класс «Искусство изящного шага».
И знаете что? Он совершенно не похож на первый, получился абсолютно другим как по смыслу, так и по наполнению
Я безумно люблю работать над ногами в танце, обожаю все эти волны, петли, шаги, для меня это настоящее вдохновение. И я бесконечно рада делиться этим с другими! ♥️
А вчера у нас собрался очень душевный и классный состав. Весь вечер была в восторге от девчат, у всех такие красивые ножки! Хотела бы, чтобы они всегда это замечали в себе❤️‍🔥

Вот большие отзывы я никогда не публикую по нескольким причинам:

1) Часто девчонки в них делятся очень личными вещами
2) Все, что дорого моему сердцу, я берегу от посторонних глаз😈

Олюшка моя с дебютом сегодня!!!❤️‍🔥

С пылу с жару домонтировала видосик специально для подписчиков тг💜🔥❤️‍🔥

Получилось ну очень зажигательно, чуть позже будет фото и видео на профессиональную камеру и ниже расскажу о впечатлениях от отчетника
⏬⏬⏬

И цветы от человека, который всегда в меня верит♥️

Сегодня вообще было очень красиво, завтра все покажу!)
Пока смакую, отдыхаю и наконец-то ем😁