Svetlana Bridess
106 subscribers
251 photos
254 videos
70 links
Уголок моей души 🥀

Делюсь здесь своими мыслям и своим творчеством, анонсирую танцевальные мероприятия 🖤

Девиз по жизни «Love, Dance, Rock-n-roll»🔥

Персональные и групповые занятия Exotic Dance, Stretching, Pole dance, Strip
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настроение в зале в этот дождливый вечер: relax fm 🪷

Как же нравится мне в последнее время медленные танцы, смотрю старые связки, где была скорость, махи головой постоянные
И не могу понять, как я это танцевала)

Танцы соответствуют состоянию? Или наоборот?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🍓111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Good night⭐️

Начали сегодня новое в Rocking Pole

Связка сложная, трюк на трюке, но даже на первом занятии у всех все получилось)

Завтра дам подробный анонс, над чем работаем в этом месяце и чему посвящаем себя

А пока спокойной всем ночи♥️

P.s. так музыкально сползать с пилона, попадая в гитарные акценты еще уметь надо😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12🥰7🔥5542❤1
Всем доброе утро ☀️

Рубрика «Good night» хорошо прижилась, пора вводить «Good morning»)

Люблю, когда вкусно и красиво♥️

В годы активных занятий с тренером в зале, присылала ему фотоотчет по еде, он меня тогда спрашивал «Обязательно красиво все выкладывать? Что случится, если ты этого не сделаешь?»

Ничего не случится) Но если есть возможность сделать вкусно и красиво, то я сделаю вкусно и красиво)

Хорошего всем денечка♥️

Я немного пропала, сейчас в активных подготовках себя/учениц к концерту и съемкам, а еще моя шальная голова придумала себе новое развлечение в виде «освоить навык макраме, чтобы с нуля сделать себе костюм»
Вот такие новости😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤88😍51
Пятница сегодня замечательная♥️😂🤌
❤‍🔥6421
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Но дела сегодня тоже были)

Вот армия красивых экзотных ножек ♥️

Очень хорошая группа у нас тут собралась, все красотки, старательные❤️‍🔥 И все не просто приходят вайбик ловить, а за результатом, я такое очень ценю ♥️
8😍6❤‍🔥4🔥2❤1🥰11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, какой красотой сегодня занимались 😍

Сняла наконец связку, которую сочинила в своем самом нересурсном состоянии, а она оказалась любимой у многих 💔

Жду профессиональное видео, чтобы поделиться с вами♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥136422
Good morning ☀️

Желаю всем хорошей недельки, чтоб все дела спокойно ладились, а энергия и вдохновение не покидали вас♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9❤6❤‍🔥41
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Dancing in the Dark 🥀

Нравится нам с девчатами этот зал, вокруг темно и красивые силуэты, ничего лишнего ♥️

Так и хочется «открытки» в нем снимать)
❤14😍8🥰4🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Геката не просто тьма. Она способность видеть в ней.

Она напоминает, что свет не всегда приходит с рассветом. Иногда он помещается в маленьком пламени факела, дрожащем над бездной. Иногда освобождение начинается с потери. А иногда нужно заблудиться на перекрёстке, чтобы наконец встретиться с собой.
В ней нет обещания лёгкого пути. Нет сладкой иллюзии, что всё скрытое обязательно окажется прекрасным.

Есть ключи, но не каждая дверь откроется без усилия.
Есть факел, но он освещает лишь несколько шагов вперёд.
Есть перекрёсток, но выбор всегда остаётся за тобой.

И, быть может, именно в этом заключается ее древняя мудрость: не всякая тьма враждебна,не всякий свет спасает, и не всякая дорога ведет туда, куда мы рассчитывали прийти.

Геката стоит на границе.
Между мирами. Между страхом и силой. Между тем, кем мы были, и тем, кем еще только становимся.
И когда ночь опускается на землю, она поднимает свой факел.
Не для того, чтобы рассеять всю тьму.
А чтобы ты смог сделать следующий шаг.🖤
❤‍🔥119🔥65❤1🥰1
Помните, я обещала рассказать вам про ту самую связку?

Связка, родившаяся в творческом кризисе и ставшая моим спасением.

Мои девчата знают, что в каждую хореографию я люблю вкладывать какую-то идею, смысл, я бы даже сказала, что сначала рождается смысл, а потом уже хореография

Но с этой связкой было все иначе

Это лето было таким, тяжеленьким по восприятию, вот как говорится «то одно, то другое», в моменте я почувствовала себя очень пустой, никаких идей, что еще страшнее-никакого желания эти идеи искать.

Окей, тогда с чем мы будем работать?
С музыкой и техникой.
Я решила придумать какую-нибудь флоу связочку под трек, который долго меня не оставлял в покое
Так все и получилось, трек играет, связка придумывается, смысла как не было, так и нет)

И в один прекрасный день я решила обратить внимание на название этого трека. Геката. Вроде бы что-то из мифологии. Но о чем это?

И тут начинается мой любимый мэджик, с головой ухожу в мифы и сказания, сижу на форумах, где до сих пор славят и почитают эту богиню, и через вышеописанные метафоры нахожу вдохновение и выход из творческого кризиса ♥️

А связка и правда всем полюбилась, таинственная, акцентная🖤

И как оказалось, с еще большим смыслом🖤
❤‍🔥99❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами всем, на что мне хватило сегодня памяти)

Wave practice выходит на новый уровень

И заодно поделюсь треком
Красивый
Осенний такой 💔

Всем хороших выходных🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9962❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С моими звёздами (не совсем полным составом) продолжаем подготовку к Хэллоуинскому концерту 1 ноября 🎃

Сегодня была 3 репетиция, дичайше кайфовая…
Как мне нравится, когда из хаоса начинает рождаться порядок♥️ И как я кайфую с этих дьяволиц 😈

Есть догадки, кем мы будем в этот раз?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11❤5🔥54
✨Good morning✨

Сегодня долгожданный выходной♥️

Сейчас везде ведется очень активная работа

На базе новая связка началась
У продолжающих вторая часть со своими приколами
Подготовка группового к концерту
Подготовка сольника к концерту
Рождение нового персонажа
На персональных занятиях сейчас выдыхаю, потому что везде работаем со старым материалом, воскрешаем мои любимые хореографии

Очень кайфую, когда столько всего, но приучаю себя знать меру и вовремя остановиться)

Поэтому сегодняшняя среда объявляется днем отдыха ♥️
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В честь сегодняшнего дня ловите приколюху из закулисья)

Вчера разбирали эту часть с продолжающей группой
Делюсь тем, как она создавалась
Тут на видео попал прям самый первый черновой момент, большая редкость и эксклюзив🤌

В последнее время очень нравится именно сочинять, не идти из импровизации, а что-то новое пробовать, впихиваться туда, где меня еще не было) А потом и всю группу туда запихнуть 😂🫶🏻

Еще это видео-напоминание для всех, что с первого раза не бывает идеально) Мы пробуем, ошибаемся где-то, но все равно пробуем дальше, отрабатываем

И все со временем получается

Дичайше кайфовый процесс обучения♥️
❤‍🔥12🥰4🍓3❤211
Good morning ☀️

Сегодня получился очень поздний, но очень вкусный ❤️‍🔥

Вообще, пытаюсь сейчас снова восстановить свой рацион, потому что как только в моей жизни становится много активности, у меня есть 2 фазы: ничего не есть (некогда же) и есть одни сладости (потому что я их искренне и очень люблю, и знаю, что они нигде не отложатся 😂)

И вот вроде бы, ничего критичного, но… пользы от такого тоже нет)

Поэтому я уже второй день без сладостей 💪🏻 И даже не предлагайте их мне😂

Хорошего всем дня♥️

Меня еще очень радует, что осень продолжает делиться с нами теплыми и солнечными деньками♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤‍🔥2😍11
Возрадуемся солнышку осеннему 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9😍441
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ножки-макарошки ✨🤭

Надо нам куда-нибудь такой Legwork вставить?
Я с одной стороны угораю с них, а с другой стороны очень нравятся, что-то в этом есть)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰6🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Беги от греха, как от лица змея; ибо если ты подберешься близко, его удар неизбежен.»

Rocking Pole Show

1 ноября

Начало: 19:00

Шарикоподшипниковская улица, дом 13/14

Билеты по ссылке
❤‍🔥96🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В своих стремлениях «быстрее, выше, сильнее» сегодня немного приуныла

Но ничего, движемся к новым вершинам♥️ В своем темпе и своей дорогой)

В таких настроениях очень хорошо танцуется под блюз или баллады всякие, душа видимо синхронизируется с музыкой)
❤12🥰21