Польза от мандаринов 🤓
Актуальный пост в преддверии праздников)
Один маленький мандарин обеспечивает 34% ежедневной нормы потребления витамина С и 10% нормы витамина А. В мандарине также содержится небольшое количество тамина, витамина В6 и фолиевой кислоты.
В них есть минералы, включая калий, кальций, магний и железо. Диеты, богатые калием, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кальций важен для здоровых костей и зубов. Магний помогает регулировать кровяное давление. Железо важно для обеспечения кислородом мышц.
Как и другие цитрусовые, мандарины содержат флавоноиды, фенолы и эфирные масла, которые обладают антиоксидантыми свойствами.
Их очень полезно есть, но, любители налегать на праздничные угощения, притормозите: норма потребления составляет 2-3 штуки в день. Это если у вас нет аллергии и других заболеваний, которые увеличивают чувствительность к цитрусовым.
С заботой о вас, Любимый доктор 🫶
Актуальный пост в преддверии праздников)
Один маленький мандарин обеспечивает 34% ежедневной нормы потребления витамина С и 10% нормы витамина А. В мандарине также содержится небольшое количество тамина, витамина В6 и фолиевой кислоты.
В них есть минералы, включая калий, кальций, магний и железо. Диеты, богатые калием, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кальций важен для здоровых костей и зубов. Магний помогает регулировать кровяное давление. Железо важно для обеспечения кислородом мышц.
Как и другие цитрусовые, мандарины содержат флавоноиды, фенолы и эфирные масла, которые обладают антиоксидантыми свойствами.
Их очень полезно есть, но, любители налегать на праздничные угощения, притормозите: норма потребления составляет 2-3 штуки в день. Это если у вас нет аллергии и других заболеваний, которые увеличивают чувствительность к цитрусовым.
С заботой о вас, Любимый доктор 🫶
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️Так выглядит правильный прикус у человека.🦷
Любопытный факт: всего 10% людей от природы имеют правильный прикус.
☝️Если вы не из их числа - не отчаивайтесь! Мы вам поможем👌
С заботой о вас, «Любимый доктор» 🫶
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Любопытный факт: всего 10% людей от природы имеют правильный прикус.
☝️Если вы не из их числа - не отчаивайтесь! Мы вам поможем👌
С заботой о вас, «Любимый доктор» 🫶
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
❤2
Мы не можем взять на себя новогодние хлопоты, но заботу о здоровье в праздники вы можете доверить нам! 🎄
Мы разработали специальные программы для вашего восстановления после череды застолий.
Дополнительно, мы дарим скидки на ряд услуг клиники:
▫️Висцеральный массаж (Полин Н.Э) - скидка 20%, при покупке от 5 процедур.
▫️Гирудотерапия (Сыропятова E.A.) - скидка 20%, при покупке от 3 процедур.
▫️Услуги косметолога (Нурулина 3.Р.) - скидка 15%, при покупке от 2 процедур.
С заботой о вас, «Любимый Доктор» 🫶
Акция действует с 20 декабря по 31 января
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Мы разработали специальные программы для вашего восстановления после череды застолий.
Дополнительно, мы дарим скидки на ряд услуг клиники:
▫️Висцеральный массаж (Полин Н.Э) - скидка 20%, при покупке от 5 процедур.
▫️Гирудотерапия (Сыропятова E.A.) - скидка 20%, при покупке от 3 процедур.
▫️Услуги косметолога (Нурулина 3.Р.) - скидка 15%, при покупке от 2 процедур.
С заботой о вас, «Любимый Доктор» 🫶
Акция действует с 20 декабря по 31 января
*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
👍2🔥1
ДО КОНЦА ЯНВАРЯ!
Детские каникулы по индивидуальной программе со скидкой.
С заботой о вас, Любимый Доктор 🫶
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Детские каникулы по индивидуальной программе со скидкой.
С заботой о вас, Любимый Доктор 🫶
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Узнали себя? 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый год уже не за горами, а вы не знаете, что подарить?
Если вы практичны и любите планировать наперёд, стоит задуматься о подарках заранее.
Подарочный сертификат- беспроигрышный вариант!
Выберите номинал и приобретите в любом из наших филиалов.
Выразите свою любовь и заботу о близких, сделав такой подарок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Важная информация!
Уважаемые клиенты!
График работы МЦ «Любимый доктор» в праздничные дни ☝️
Уважаемые клиенты!
График работы МЦ «Любимый доктор» в праздничные дни ☝️
👌3