Психологический жест Чехова

Актёрский приём для поиска творческих идей. Упражнения и исследования. Время чтения ~4 минуты

Михаил Чехов был актёром, режиссёром и педагогом, племянником Антона Чехова и учеником Станиславского.

А ещё снимался у Хичкока, и за роль в «Заворожённом» его номинировали на «Оскар».

Методы актерского искусства, разработанные Чеховым, изучали Мэрилин Монро, Клинт Иствуд, Энтони Куинн, Юл Бриннер, Ллойд Бриджес и другие голливудские актёры.

Но сегодня речь пойдёт об одном из его приёмов, который можно попробовать для поиска идей и в других видах творчества
Называется он “Психологический жест”

Помните, я писал про эту крутую технику, когда телесный импульс можно трансформировать в новую творческую идею. Тут что-то похожее

Психологическим жестом Чехов называл выразительное движение, через которое актёр ищет внутренний импульс персонажа: чего тот хочет, к чему стремится, как относится к миру. Вместо подробного словесного объяснения можно сначала найти телесную форму этого стремления.

Например, персонаж словно пытается удержать что-то ускользающее или раздвинуть тесные стены. Движение становится способом искать переживание

Режиссёр Джон Берри вспоминал, что Чехов показывал ему свой жест для Гамлета: движение устремлялось вверх, к точке, напоминая готический собор. Такое вот пересечение театра и архитектуры.

При этом жест необязательно должен быть размашистым. Чехов допускал маленькие, тихие движения, если в них есть ясная форма и внутреннее участие. И показывать этот жест зрителю тоже необязательно: он может остаться репетиционным инструментом.

Интересно, что даже в обычной речи мы «схватываем идею», «касаемся проблемы», «рвём отношения». Чехов обращал внимание на эти скрытые движения в нашем языке.

🧪 Есть и исследования:

В эксперименте 2019 года 29 участников выполняли упражнения по мотивам метода Чехова. После расширяющих движений состояние оценивалось как более приятное, чем после сжимающих, а после сжимающих было выше возбуждение. Но выборка небольшая, отдельной контрольной группы не было, а движения сопровождались подсказками и воображаемыми обстоятельствами. Креативность здесь не проверяли.

Есть и исследование 2020 года: после обведения плавных линий участницы придумывали больше необычных применений газете, чем после угловатых.

👐 На этой неделе предлагаю попробовать три практики, основанные на “психологическом жесте”

А. Найти действие и изменить его окраску

Сокращённый вариант упражнения №5 (по ссылке лежит полный текст  упражнений)

1️⃣Выберите действие: отталкивать, притягивать, открывать или закрывать.

2️⃣Найдите для него свободное движение всем телом, без излишнего напряжения. Сначала попробуйте его без специальной эмоциональной окраски.

3️⃣Повторите то же движение с разной окраской: осторожно, решительно, нежно. Каждый раз спокойно заканчивайте жест перед следующим повторением.

4️⃣Заметьте, что меняется в ощущениях, какие возникают образы или желания. Не нужно заставлять себя испытывать определённую эмоцию.

Б. Найти жест дерева или здания
По мотивам упражнения №6.

1️⃣Выберите дерево, цветок, здание или отдельную архитектурную форму: арку, колонну, лестницу. Можно воспользоваться фотографией.

2️⃣Посмотрите, какое движение подсказывает форма. Что-то устремляется вверх, раскидывается в стороны, раскрывается?

3️⃣ Попробуйте передать это простым движением тела. Не изображайте дерево или здание буквально: ищите собственный отклик на его форму.

4️⃣ Повторите движение и обратите внимание, какие ощущения и образы оно вызывает.

В. Перевести движение в творческий набросок

1️⃣Придумайте движение, которое хочется назвать «собрать», «раздвинуть», «удержать» или своим словом. Можно взять жест из предыдущей практики.

2️⃣Повторите его несколько раз. Заметьте направление, темп, силу, плавность или резкость.

3️⃣ Попробуйте передать что-то из этого в небольшом наброске:

В музыке: ритмом, динамикой или плотностью.
В рисунке: линией, направлением, расположением масс.
В тексте: действием персонажа или ритмом фразы.
Или найдите способ передать движение в том виде творчества, которым занимаетесь вы.

Не обязательно сразу делать законченную работу. Достаточно фрагмента, в котором появилось что-то интересное.

Если попробуете, расскажите: какой жест выбрали и что заметили?

P.S. У меня сегодня день рождения! Если хотите меня поздравить, поделитесь каналом или понравившимся постом с кем-то из знакомых, кому это может быть интересно. Буду очень рад)
________________
С чего начать - навигация по каналу