29 мая в клубе «Живое слово» прошла встреча с Еленой Шатравкой — искренняя, живая и очень человечная.
Елена поделилась своей историей: рассказала о профессиональном пути, трудностях, страхах, важных решениях и опыте, который помог ей двигаться вперед. Это было не просто выступление, а честный разговор о том, как находить в себе силы действовать, когда страшно, и как через опыт и ошибки приходить к новым результатам.
Для участников встречи это была возможность увидеть, как личная история превращается в сильное публичное выступление. Мы наблюдали, как через реальные события, эмоции и жизненные уроки рождается рассказ, который удерживает внимание аудитории, вызывает доверие и находит отклик в сердцах слушателей.
В пространстве «Луч Света» царила теплая и доброжелательная атмосфера. Участники активно включались в диалог, задавали вопросы и делились своими мыслями. Именно такие живые выступления помогают лучше понять, как говорить о себе открыто, уверенно и интересно.
Клуб «Живое слово» — это
Следующая встреча состоится 10 июня в 18:30.
Если вы давно хотите научиться выступать увереннее, рассказывать свои истории ярче, находить нужные слова и чувствовать себя свободно перед аудиторией — присоединяйтесь к нам. Возможно, именно на следующей встрече прозвучит история, которой захотите поделиться вы.
Подробности и регистрация:
https://er39.ru/slovo
#живоеслово
Елена поделилась своей историей: рассказала о профессиональном пути, трудностях, страхах, важных решениях и опыте, который помог ей двигаться вперед. Это было не просто выступление, а честный разговор о том, как находить в себе силы действовать, когда страшно, и как через опыт и ошибки приходить к новым результатам.
Для участников встречи это была возможность увидеть, как личная история превращается в сильное публичное выступление. Мы наблюдали, как через реальные события, эмоции и жизненные уроки рождается рассказ, который удерживает внимание аудитории, вызывает доверие и находит отклик в сердцах слушателей.
В пространстве «Луч Света» царила теплая и доброжелательная атмосфера. Участники активно включались в диалог, задавали вопросы и делились своими мыслями. Именно такие живые выступления помогают лучше понять, как говорить о себе открыто, уверенно и интересно.
Клуб «Живое слово» — это
пространство для тех, кто хочет развивать навыки публичных выступлений, учиться уверенно держаться перед аудиторией и доносить свои мысли так, чтобы их слышали, понимали и запоминали. Здесь каждый получает возможность выступать, получать обратную связь и расти в поддерживающем окружении единомышленников.
Следующая встреча состоится 10 июня в 18:30.
Если вы давно хотите научиться выступать увереннее, рассказывать свои истории ярче, находить нужные слова и чувствовать себя свободно перед аудиторией — присоединяйтесь к нам. Возможно, именно на следующей встрече прозвучит история, которой захотите поделиться вы.
Подробности и регистрация:
https://er39.ru/slovo
#живоеслово
❤8👏3
Вчера в клубе «Живое слово» прошла встреча с Еленой Червонной — специалистом по управлению здоровьем и благополучием.
Это был именно тот вечер, ради которых и создавался клуб: тепло, уютно, по-дружески, вкусно и очень по-живому. Мы собрались в пространстве «Луч Света», слушали, задавали вопросы, обсуждали, делились опытом и снова убедились, как ценно говорить о важном в поддерживающем кругу.
Елена рассказала о том, почему после 35 может меняться энергия, появляться усталость, тяга к сладкому и ощущение тяжести в теле. На встрече участники прошли тест по чек-листу и получили понятный пошаговый план питания с рецептами — без голода, давления и бесконечного подсчёта калорий.
Особенно ценно, что Елена готова поддерживать участников клуба и дальше. Если после встречи остались вопросы или хочется получить дополнительную рекомендацию, можно просто написать ей в личные сообщения.
Клуб «Живое слово» — это пространство, где можно выступить, поделиться своей темой, протестировать идею, получить живой отклик и быть услышанным.
Здесь нет жёсткой критики и прямых продаж.
Здесь есть люди, смыслы, польза, общение и атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Спасибо Елене за живое слово, пользу и щедрость!
Спасибо всем, кто был с нами в этот вечер.
А следующая встреча клуба состоится 03.07.
Выступает Екатерина Райзман с темой "Красная линия жизни: как увидеть свои ресурсы и опоры".
До встречи в клубе «Живое слово» 💙
#живоеслово
Это был именно тот вечер, ради которых и создавался клуб: тепло, уютно, по-дружески, вкусно и очень по-живому. Мы собрались в пространстве «Луч Света», слушали, задавали вопросы, обсуждали, делились опытом и снова убедились, как ценно говорить о важном в поддерживающем кругу.
Елена рассказала о том, почему после 35 может меняться энергия, появляться усталость, тяга к сладкому и ощущение тяжести в теле. На встрече участники прошли тест по чек-листу и получили понятный пошаговый план питания с рецептами — без голода, давления и бесконечного подсчёта калорий.
Особенно ценно, что Елена готова поддерживать участников клуба и дальше. Если после встречи остались вопросы или хочется получить дополнительную рекомендацию, можно просто написать ей в личные сообщения.
Клуб «Живое слово» — это пространство, где можно выступить, поделиться своей темой, протестировать идею, получить живой отклик и быть услышанным.
Здесь нет жёсткой критики и прямых продаж.
Здесь есть люди, смыслы, польза, общение и атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Спасибо Елене за живое слово, пользу и щедрость!
Спасибо всем, кто был с нами в этот вечер.
А следующая встреча клуба состоится 03.07.
Выступает Екатерина Райзман с темой "Красная линия жизни: как увидеть свои ресурсы и опоры".
До встречи в клубе «Живое слово» 💙
#живоеслово
❤9👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что делает выступление по-настоящему сильным?
Не идеальная речь. Не заученный текст. А честность, опыт и готовность делиться своей историей.
На встрече клуба «Живое слово» мы слушали Елену Шатравку, задавали вопросы, обсуждали важные жизненные моменты и вместе искали ответы на непростые вопросы.
Каждая такая встреча напоминает: у каждого из нас есть история, которая может вдохновить других.
✨ Хотите научиться рассказывать свои истории интересно и уверенно?
Приходите на следующую встречу клуба «Живое слово» и попробуйте себя в роли спикера.
https://er39.ru/slovo
Не идеальная речь. Не заученный текст. А честность, опыт и готовность делиться своей историей.
На встрече клуба «Живое слово» мы слушали Елену Шатравку, задавали вопросы, обсуждали важные жизненные моменты и вместе искали ответы на непростые вопросы.
Каждая такая встреча напоминает: у каждого из нас есть история, которая может вдохновить других.
✨ Хотите научиться рассказывать свои истории интересно и уверенно?
Приходите на следующую встречу клуба «Живое слово» и попробуйте себя в роли спикера.
https://er39.ru/slovo
❤7🔥4
Друзья, напоминаю, что уже в эту пятницу мы встречаемся на нашем литературном клубе!
📚 19 июня (пятница), 18:00–21:00
Будем вместе обсуждать роман Людмилы Улицкой «Медея и её дети» — делиться впечатлениями, мыслями и интересными моментами.
А ещё уютно порукодельничаем: продолжим и доделаем наши закладки в технике макраме.
Очень жду встречи с вами! 🧡
📚 19 июня (пятница), 18:00–21:00
Будем вместе обсуждать роман Людмилы Улицкой «Медея и её дети» — делиться впечатлениями, мыслями и интересными моментами.
А ещё уютно порукодельничаем: продолжим и доделаем наши закладки в технике макраме.
Очень жду встречи с вами! 🧡
❤7🔥3
У «Луч Света» теперь есть свой сайт ✨
Мы собрали в одном месте всю информацию о пространстве: какие встречи у нас проходят, какие клубы можно выбрать, какие трансформационные игры есть в расписании, где смотреть афишу и как нас найти в Калининграде.
На сайте можно познакомиться с форматами «Луч Света»:
🌱 литературным клубом,
🌱 клубом «Живое слово»,
🌱 «Мягкой адаптацией»,
🌱 киновечерами,
🌱 мастер-классами,
🌱 психологическими играми и другими событиями, которые постепенно наполняют пространство жизнью и смыслами.
Заходите, смотрите, выбирайте то, что откликается, и приходите в гости:
https://www.er39.ru/luchsveta
А ещё у «Луч Света» есть каналы в разных мессенджерах:
Telegram
MAX
VK.
Присоединяйтесь там, где вам удобнее, чтобы быть в курсе ближайших встреч, новостей пространства и важных обновлений.
«Луч Света» — пространство бережной поддержки, живых встреч и внутренней опоры.
Мы собрали в одном месте всю информацию о пространстве: какие встречи у нас проходят, какие клубы можно выбрать, какие трансформационные игры есть в расписании, где смотреть афишу и как нас найти в Калининграде.
На сайте можно познакомиться с форматами «Луч Света»:
🌱 литературным клубом,
🌱 клубом «Живое слово»,
🌱 «Мягкой адаптацией»,
🌱 киновечерами,
🌱 мастер-классами,
🌱 психологическими играми и другими событиями, которые постепенно наполняют пространство жизнью и смыслами.
Заходите, смотрите, выбирайте то, что откликается, и приходите в гости:
https://www.er39.ru/luchsveta
А ещё у «Луч Света» есть каналы в разных мессенджерах:
Telegram
MAX
VK.
Присоединяйтесь там, где вам удобнее, чтобы быть в курсе ближайших встреч, новостей пространства и важных обновлений.
«Луч Света» — пространство бережной поддержки, живых встреч и внутренней опоры.
er39.ru
«Луч Света» — пространство психологической поддержки в Калининграде
Камерное пространство “Луч Света” в Калининграде: литературный клуб, клуб публичных выступлений, психологические игры, киновечера и тёплые встречи. Адрес: ул. 1812 года, 126.
🔥9❤3
Анонс на июль
Запись в ЛС, подробная информация о форме участия/оферта/ответы на вопросы на сайте клуба "Живое слово"
Количество мест ограничено.
Запись в ЛС, подробная информация о форме участия/оферта/ответы на вопросы на сайте клуба "Живое слово"
Количество мест ограничено.
❤6👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречаемся сегодня на литературном клубе в 18:00
🤣6❤1👍1
Встреча для подростков и родителей
Как после немецкой гимназии сдать ЕГЭ, поступить в российский вуз и начать учиться в России?
На встрече клуба «Мягкая адаптация» Амели Райзман расскажет о своём опыте: она выросла и училась в Германии, после немецкой гимназии сдала ЕГЭ, поступила в российский ВУЗ и закончила первый курс университета в Санкт-Петербурге.
Также на встрече будет присутствовать учитель русского языка, которая ведёт занятия «Русский без стресса» для подростков после переезда.
Поговорим о том:
— как готовиться к ЕГЭ после немецкой школы;
— как проходит поступление в российский ВУЗ;
— что непривычно в учёбе после жизни в Германии;
— какие сложности могут быть в начале;
— как подростку адаптироваться к новой образовательной системе;
— как русский язык влияет на учёбу, общение и уверенность подростка;
— как участие в олимпиадах по немецкому и английскому может помочь при поступлении.
Даты:
12 июля 2026 года в 15:00
16 августа 2026 года в 15:00
Место:
пространство «Луч Света»
Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Организационный сбор: 200 ₽ / чел.
Участие по предварительной записи.
Как после немецкой гимназии сдать ЕГЭ, поступить в российский вуз и начать учиться в России?
На встрече клуба «Мягкая адаптация» Амели Райзман расскажет о своём опыте: она выросла и училась в Германии, после немецкой гимназии сдала ЕГЭ, поступила в российский ВУЗ и закончила первый курс университета в Санкт-Петербурге.
Также на встрече будет присутствовать учитель русского языка, которая ведёт занятия «Русский без стресса» для подростков после переезда.
Поговорим о том:
— как готовиться к ЕГЭ после немецкой школы;
— как проходит поступление в российский ВУЗ;
— что непривычно в учёбе после жизни в Германии;
— какие сложности могут быть в начале;
— как подростку адаптироваться к новой образовательной системе;
— как русский язык влияет на учёбу, общение и уверенность подростка;
— как участие в олимпиадах по немецкому и английскому может помочь при поступлении.
Даты:
12 июля 2026 года в 15:00
16 августа 2026 года в 15:00
Место:
пространство «Луч Света»
Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Организационный сбор: 200 ₽ / чел.
Участие по предварительной записи.
❤5🔥4
🎬 Вечер кино в пространстве «Луч Света»
26.06 в 18:30 приглашаем на тёплый камерный просмотр фильма «Маленькие женщины».
Это история о семье, взрослении, любви, выборе своего пути и о том, как важно оставаться верными себе.
После просмотра останемся, чтобы обсудить фильм, поделиться впечатлениями и просто побыть рядом в уютной атмосфере.
Будем смотреть, обсуждать и пить чай 🫖
Приходите одни, с партнёром или друзьями — мужчины, пары и женщины приветствуются.
Стоимость: оплата по сердцу
Количество мест ограничено, поэтому нужна предварительная запись.
@luch_sveta_39
📍 ул. 1812 года, д. 126
26.06 в 18:30 приглашаем на тёплый камерный просмотр фильма «Маленькие женщины».
Это история о семье, взрослении, любви, выборе своего пути и о том, как важно оставаться верными себе.
После просмотра останемся, чтобы обсудить фильм, поделиться впечатлениями и просто побыть рядом в уютной атмосфере.
Будем смотреть, обсуждать и пить чай 🫖
Приходите одни, с партнёром или друзьями — мужчины, пары и женщины приветствуются.
Стоимость: оплата по сердцу
Количество мест ограничено, поэтому нужна предварительная запись.
@luch_sveta_39
📍 ул. 1812 года, д. 126
❤5🥰4🔥1
Дорогие друзья!
В связи с очень высокой температурой воздуха и заботой о вашем здоровье сегодняшний вечер кино отменяется.
Давайте встретимся в более прохладный день и посмотрим фильм в комфортной атмосфере.
Пожалуйста, пейте больше воды, берегите себя и не забывайте отдыхать. До скорой встречи! ❤️
В связи с очень высокой температурой воздуха и заботой о вашем здоровье сегодняшний вечер кино отменяется.
Давайте встретимся в более прохладный день и посмотрим фильм в комфортной атмосфере.
Пожалуйста, пейте больше воды, берегите себя и не забывайте отдыхать. До скорой встречи! ❤️
❤8🫡2
После жарких выходных — прекрасный повод провести пятничный вечер с пользой. 🌿
К концу недели жара спадёт, и в пятницу нас ждёт комфортная погода — около +20°C. Идеальные условия, чтобы прийти на встречу клуба «Живое слово».
🎤 Спикер — Екатерина Райзман.
Тема встречи:
Как через свою историю увидеть то, что помогает нам справляться, адаптироваться, начинать заново и двигаться вперёд.
Через фотографии, личные истории и небольшие практики мы будем искать красную нить, которая соединяет события, людей, важные выборы и внутренние опоры нашей жизни. Это возможность по-новому взглянуть на свой путь, заметить собственные ресурсы и понять, что помогает двигаться вперёд даже в непростые периоды.
📍 Подробности и регистрация: https://er39.ru/slovo
К концу недели жара спадёт, и в пятницу нас ждёт комфортная погода — около +20°C. Идеальные условия, чтобы прийти на встречу клуба «Живое слово».
🎤 Спикер — Екатерина Райзман.
Тема встречи:
Как через свою историю увидеть то, что помогает нам справляться, адаптироваться, начинать заново и двигаться вперёд.
Через фотографии, личные истории и небольшие практики мы будем искать красную нить, которая соединяет события, людей, важные выборы и внутренние опоры нашей жизни. Это возможность по-новому взглянуть на свой путь, заметить собственные ресурсы и понять, что помогает двигаться вперёд даже в непростые периоды.
📍 Подробности и регистрация: https://er39.ru/slovo
❤9
🌿 АФИША ИЮЛЯ | Пространство «Луч Света» 🌿
📍 Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Место для спокойных разговоров, новых знакомств и внутренней перезагрузки ✨
Выберите событие по душе и бронируйте место заранее 💛
📲 Запись и подробности:
https://er39.ru/events
Количество мест на встречи ограничено 🌿
Telegram
MAX
VK
📍 Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Место для спокойных разговоров, новых знакомств и внутренней перезагрузки ✨
Выберите событие по душе и бронируйте место заранее 💛
📲 Запись и подробности:
https://er39.ru/events
Количество мест на встречи ограничено 🌿
Telegram
MAX
VK
❤6
Вчера в пространстве «Луч Света» прошла очередная встреча клуба «Живое слово».
На этот раз я сама оказалась в роли спикера — с темой «Красная линия жизни: как увидеть свои ресурсы и опоры».
Я рассказывала истории из своей жизни — про детство в Академгородке, бабушек, переезды, адаптацию, семью, сложные моменты и людей, которые были рядом.
Но довольно быстро стало понятно: это уже не только моя история.
Мои воспоминания отзывались у слушателей своими воспоминаниями. Всплывали люди, которые когда-то поддержали — или поддерживают до сих пор. События, в которых обнаруживались качества и силы, о которых раньше, возможно, не думали как о ресурсах.
Мы много писали.
Вспоминали.
Иногда смеялись.
Иногда погружались в себя.
А красная линия на полу постепенно наполнялась десятками карточек:
- смелость
- любовь
- дружба
- любознательность
- вера
- юмор
- упорство
- доверие
- семья
- люди…
В начале вечера это была просто красная верёвка.
К концу — линия, наполненная историями и ресурсами людей, которые были в зале.
А потом мы пили чай, продолжали разговаривать и поздравляли нашу именинницу — одну из участниц, которая решила провести свой день рождения вместе с нами. Каждый подарил ей ещё один ресурс — словом на маленькой карточке.
Я готовила встречу как рассказ о своём пути.
А получилось пространство, где каждый немного встретился со своим.
И, наверное, именно ради таких встреч существует «Живое слово». И именно таким мне хочется видеть «Луч Света» — местом, где люди могут встречаться, говорить, слушать друг друга и находить что-то важное для себя. ❤️
Telegram | MAX | VK
На этот раз я сама оказалась в роли спикера — с темой «Красная линия жизни: как увидеть свои ресурсы и опоры».
Я рассказывала истории из своей жизни — про детство в Академгородке, бабушек, переезды, адаптацию, семью, сложные моменты и людей, которые были рядом.
Но довольно быстро стало понятно: это уже не только моя история.
Мои воспоминания отзывались у слушателей своими воспоминаниями. Всплывали люди, которые когда-то поддержали — или поддерживают до сих пор. События, в которых обнаруживались качества и силы, о которых раньше, возможно, не думали как о ресурсах.
Мы много писали.
Вспоминали.
Иногда смеялись.
Иногда погружались в себя.
А красная линия на полу постепенно наполнялась десятками карточек:
- смелость
- любовь
- дружба
- любознательность
- вера
- юмор
- упорство
- доверие
- семья
- люди…
В начале вечера это была просто красная верёвка.
К концу — линия, наполненная историями и ресурсами людей, которые были в зале.
А потом мы пили чай, продолжали разговаривать и поздравляли нашу именинницу — одну из участниц, которая решила провести свой день рождения вместе с нами. Каждый подарил ей ещё один ресурс — словом на маленькой карточке.
Я готовила встречу как рассказ о своём пути.
А получилось пространство, где каждый немного встретился со своим.
И, наверное, именно ради таких встреч существует «Живое слово». И именно таким мне хочется видеть «Луч Света» — местом, где люди могут встречаться, говорить, слушать друг друга и находить что-то важное для себя. ❤️
Telegram | MAX | VK
❤10🔥4
Встреча для подростков и родителей
12 июля 2026 года в 15:00
Место:
пространство «Луч Света»
Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Организационный сбор: 200 ₽ / чел.
Участие по предварительной записи
@luch_sveta_39
12 июля 2026 года в 15:00
Место:
пространство «Луч Света»
Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Организационный сбор: 200 ₽ / чел.
Участие по предварительной записи
@luch_sveta_39
👍8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Третья встреча клуба «Живое слово» в пространстве «Луч Света» прошла очень камерно, тепло и душевно 💙
В этот раз у нас выступала Елена Червонная, нутрициолог и специалист по управлению здоровьем.
Говорили о правильном питании, энергии, лёгкости, привычках и о том, как поддерживать себя через заботу о теле — без давления и жёстких ограничений.
Было много живого общения, вопросов, откликов, улыбок и той самой атмосферы, ради которой и создавался клуб.
«Живое слово» — это пространство, где можно выступить, поделиться своей темой, протестировать идею, получить поддержку и быть услышанным.
Здесь нет жёсткой критики и прямых продаж.
Здесь есть люди, смыслы, польза и живой отклик.
Приходите слушать, выступать, знакомиться и становиться частью клуба «Живое слово» ✨
https://er39.ru/slovo
Telegram | MAX | VK
В этот раз у нас выступала Елена Червонная, нутрициолог и специалист по управлению здоровьем.
Говорили о правильном питании, энергии, лёгкости, привычках и о том, как поддерживать себя через заботу о теле — без давления и жёстких ограничений.
Было много живого общения, вопросов, откликов, улыбок и той самой атмосферы, ради которой и создавался клуб.
«Живое слово» — это пространство, где можно выступить, поделиться своей темой, протестировать идею, получить поддержку и быть услышанным.
Здесь нет жёсткой критики и прямых продаж.
Здесь есть люди, смыслы, польза и живой отклик.
Приходите слушать, выступать, знакомиться и становиться частью клуба «Живое слово» ✨
https://er39.ru/slovo
Telegram | MAX | VK
❤8🥰3
✨ Вчера в пространстве «Луч Света» прошёл наш вечер кино.
Мы смотрели фильм «Маленькие женщины».
Особенно ценно, что на встречу пришли и мужчины, и девушки, и женщины — благодаря этому обсуждение получилось ещё более многогранным.
После просмотра долго говорили о героях и их выборе. Обсуждали тему таланта или денег, может ли человек добиться всего самостоятельно, как цели и мечты влияют на нашу жизнь. Затронули темы потери близкого человека, семейных отношений, поддержки и того, как семья помогает переживать самые сложные моменты.
За чашкой ароматного чая делились своими мыслями, спорили, соглашались и открывали для себя новые взгляды.
Получился очень живой, тёплый и душевный вечер.
Спасибо каждому, кто был с нами и сделал эту встречу такой искренней. 💛
До новых встреч в пространстве «Луч Света»!
Telegram | MAX | VK
Мы смотрели фильм «Маленькие женщины».
Особенно ценно, что на встречу пришли и мужчины, и девушки, и женщины — благодаря этому обсуждение получилось ещё более многогранным.
После просмотра долго говорили о героях и их выборе. Обсуждали тему таланта или денег, может ли человек добиться всего самостоятельно, как цели и мечты влияют на нашу жизнь. Затронули темы потери близкого человека, семейных отношений, поддержки и того, как семья помогает переживать самые сложные моменты.
За чашкой ароматного чая делились своими мыслями, спорили, соглашались и открывали для себя новые взгляды.
Получился очень живой, тёплый и душевный вечер.
Спасибо каждому, кто был с нами и сделал эту встречу такой искренней. 💛
До новых встреч в пространстве «Луч Света»!
Telegram | MAX | VK
❤8