Добро пожаловать в пространство «Луч Света»
Это камерное, тёплое место в Калининграде, созданное для психологической поддержки, развития и живого человеческого общения.
Здесь можно остановиться, выдохнуть, восстановить силы и найти внутреннюю опору.
В канале вы найдёте:
📌 Анонсы встреч и мастер-классов
📌 Новости пространства
📌 Приглашения на тёплые чаепития и тематические вечера
Что проходит в пространстве:
Что проходит в пространстве:
• Литературный клуб - https://er39.ru/literatura
• Клуб выступлений «Живое слово» - https://er39.ru/slovo
• Психологические трансформационные игры
• Мастер-классы
• Подростковый клуб«Мягкая адаптация» - https://er39.ru/adaptation
• Встречи с приглашёнными экспертами
• Индивидуальные консультации для взрослых и подростков
Полезные статьи:
🔸 О создателе пространства "Луч Света"
🔸 Как устроено пространство "Луч Света"
🔸 Немецкие вечера в пространстве
🔸 Литературный клуб в пространстве
📍Адрес: Калининград, ул. 1812 года, 126 (на балконе со стороны Литовского вала)
📩 Пишите в Директ: @luch_sveta_39 или приходите знакомиться лично!
💬 Чат для общения участников: здесь
🤍 Здесь ценят тепло, уважение, живой контакт и атмосферу, в которой каждому безопасно быть собой.
🧡 Рада каждому, кто приходит — впервые или снова.
Если вы здесь, значит, вам откликнулось. А это — самое главное.
Юридические документы:
Оферта на участие в мероприятиях
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Это камерное, тёплое место в Калининграде, созданное для психологической поддержки, развития и живого человеческого общения.
Здесь можно остановиться, выдохнуть, восстановить силы и найти внутреннюю опору.
В канале вы найдёте:
📌 Анонсы встреч и мастер-классов
📌 Новости пространства
📌 Приглашения на тёплые чаепития и тематические вечера
Что проходит в пространстве:
Что проходит в пространстве:
• Литературный клуб - https://er39.ru/literatura
• Клуб выступлений «Живое слово» - https://er39.ru/slovo
• Психологические трансформационные игры
• Мастер-классы
• Подростковый клуб«Мягкая адаптация» - https://er39.ru/adaptation
• Встречи с приглашёнными экспертами
• Индивидуальные консультации для взрослых и подростков
Полезные статьи:
🔸 О создателе пространства "Луч Света"
🔸 Как устроено пространство "Луч Света"
🔸 Немецкие вечера в пространстве
🔸 Литературный клуб в пространстве
📍Адрес: Калининград, ул. 1812 года, 126 (на балконе со стороны Литовского вала)
📩 Пишите в Директ: @luch_sveta_39 или приходите знакомиться лично!
💬 Чат для общения участников: здесь
🤍 Здесь ценят тепло, уважение, живой контакт и атмосферу, в которой каждому безопасно быть собой.
🧡 Рада каждому, кто приходит — впервые или снова.
Если вы здесь, значит, вам откликнулось. А это — самое главное.
Юридические документы:
Оферта на участие в мероприятиях
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
❤2🔥1👏1
Луч Света - Пространство поддержки pinned «Добро пожаловать в пространство «Луч Света» Это камерное, тёплое место в Калининграде, созданное для психологической поддержки, развития и живого человеческого общения. Здесь можно остановиться, выдохнуть, восстановить силы и найти внутреннюю опору. В канале…»
✨ Здравствуйте! Рада приветствовать вас в пространстве «Луч Света».
Если Вы читаете этот пост — значит, Вы уже здесь. И это важно.
Значит, Вам откликается идея тёплого, живого, поддерживающего места, куда можно прийти не ради галочки, а ради себя.
🌿 Немного о создателе пространства
«Луч Света» создан клиническим психологом и сертифицированным ДПДГ-терапевтом Екатериной Райзман.
Это пространство выросло из идеи о том, что людям нужен островок спокойствия — место, где можно выдохнуть, восстановиться, быть услышанным и не оставаться наедине со своими переживаниями.
Здесь собираются очень разные люди:
кто-то только что переехал и ищет точку опоры,
кто-то устал и хочет восстановиться,
кто-то хочет новых знакомств,
кто-то — глубины и смысла,
психологи и специалисты помогающих профессий — для супервизий, поддержки и профессиональных встреч.
Это место для тех, кто ищет поддержку, смысл, спокойствие, новые знакомства или просто тихий уголок, где можно почувствовать себя снова собранным.
🌞
Можно просто читать и наблюдать.
Можно заглянуть на чаепитие.
Можно прийти на мастер-класс или записаться на консультацию.
В любом случае — вы здесь не случайно.
Спасибо, что нашли дорогу в «Луч Света».
Очень рада каждому, кто присоединяется. 🧡
Если Вы читаете этот пост — значит, Вы уже здесь. И это важно.
Значит, Вам откликается идея тёплого, живого, поддерживающего места, куда можно прийти не ради галочки, а ради себя.
🌿 Немного о создателе пространства
«Луч Света» создан клиническим психологом и сертифицированным ДПДГ-терапевтом Екатериной Райзман.
Это пространство выросло из идеи о том, что людям нужен островок спокойствия — место, где можно выдохнуть, восстановиться, быть услышанным и не оставаться наедине со своими переживаниями.
Здесь собираются очень разные люди:
кто-то только что переехал и ищет точку опоры,
кто-то устал и хочет восстановиться,
кто-то хочет новых знакомств,
кто-то — глубины и смысла,
психологи и специалисты помогающих профессий — для супервизий, поддержки и профессиональных встреч.
Это место для тех, кто ищет поддержку, смысл, спокойствие, новые знакомства или просто тихий уголок, где можно почувствовать себя снова собранным.
🌞
Можно просто читать и наблюдать.
Можно заглянуть на чаепитие.
Можно прийти на мастер-класс или записаться на консультацию.
В любом случае — вы здесь не случайно.
Спасибо, что нашли дорогу в «Луч Света».
Очень рада каждому, кто присоединяется. 🧡
❤4🔥1
✨ Ближайшие встречи в пространстве «Луч Света»
Ноябрь у нас уже получился очень живым и тёплым — и впереди ещё несколько встреч, куда Вы можете присоединиться. Ниже — короткая афиша.
🇩🇪 20 ноября, 18:00–21:00
Вечер для тех, кто вернулся из Германии
Тёплая, свободная встреча для обсуждений, поддержки и обмена опытом адаптации:
• про детей и язык,
• про поиск своего места,
• про жизнь между двумя культурами,
• про то, как заново выстраивать быт и опору.
Чай, уют и живое общение — включены.
Стоимость: оплата по сердцу
🌿 27 ноября, 18:00–21:00
Мастер-класс «Сила ресурсов: знакомство с Цюрихской ресурсной моделью»
Практическое знакомство с ZRM® — научно обоснованным методом, который помогает активировать внутренние ресурсы через язык образов, телесные ощущения и работу с мотивацией.
Немного теории + практика.
Подойдёт тем, кто хочет ясности, энергии и внутренней опоры.
Стоимость: 2500₽
🍵 30 ноября, 10:30–12:00
Чай и разговоры — воскресные встречи для души
Уютные посиделки с живым общением, теплом и поддержкой.
Можно приходить просто выдохнуть, познакомиться, поговорить и почувствовать атмосферу пространства.
Стоимость: оплата по сердцу
📍Все встречи проходят по адресу:
Калининград, ул. 1812 года, 126 (пространство «Луч Света»)
Запись на мероприятия.
Подписывайтесь на канал Луч Света
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Луч Света - Пространство поддержки pinned «🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 ✨ Ближайшие встречи в пространстве «Луч Света» Ноябрь у нас уже получился очень живым и тёплым — и впереди ещё несколько встреч, куда Вы можете присоединиться. Ниже — короткая афиша. 🇩🇪 20 ноября, 18:00–21:00 Вечер для тех, кто вернулся из Германии…»
Как устроено пространство «Луч Света»
Для тех, кто собирается прийти впервые и хочет понимать, что его ждёт — небольшое знакомство с пространством.
📍 Местоположение
«Луч Света» находится по адресу:
г.Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Проще всего найти со стороны Литовского вала: вход расположен на балконе, путь — по внешней лестнице.
🌿 Внутреннее устройство
Помещение площадью 60 м² разделено на три функциональные зоны. Они отделены стеллажами и позволяют проводить как индивидуальную работу, так и групповые встречи.
1️⃣ Зона групповых занятий
• удобные стулья для длительного сидения
• телевизор для презентаций и фильмов
• флипчарт для работы с идеями
• кондиционер для комфорта в любое время года
Здесь проходят мастер-классы, тематические вечера, дискуссии, ресурсные занятия и кинопросмотры.
2️⃣ Зона индивидуальной работы
• два комфортных кресла, которые можно свободно переставлять
• невысокий столик для воды, чая, кофе
• уединённая атмосфера, подходящая для психологической работы
Используется для консультаций взрослых и подростков.
3️⃣ Зона чаепитий и творческих встреч
• большой стол на 8–12 человек
• просторная поверхность для мастер-классов
• кухонная зона: чайник, свежая вода, кофемашина
Идеально подходит для воскресных встреч, клубов, малых групп и камерных мероприятий.
🎨 Материалы для работы
В пространстве всегда есть:
• бумага, ручки, маркеры, карандаши
• модерационные карточки
• метафорические карты
• дополнительные материалы для практик
• техника для презентаций
🌱 Живые растения
В пространстве много зелени — она создаёт спокойный, мягкий фон и ощущение «живого» места.
Если вы ещё не были в «Луч Света», можно заглянуть на любое мероприятие или просто прийти на знакомство.
Здесь комфортно работать, учиться, общаться и восстанавливаться.
Подписывайтесь на канал Луч Света
Вступайте в Чат сообщества
Для тех, кто собирается прийти впервые и хочет понимать, что его ждёт — небольшое знакомство с пространством.
📍 Местоположение
«Луч Света» находится по адресу:
г.Калининград, ул. 1812 года, д. 126
Проще всего найти со стороны Литовского вала: вход расположен на балконе, путь — по внешней лестнице.
🌿 Внутреннее устройство
Помещение площадью 60 м² разделено на три функциональные зоны. Они отделены стеллажами и позволяют проводить как индивидуальную работу, так и групповые встречи.
1️⃣ Зона групповых занятий
• удобные стулья для длительного сидения
• телевизор для презентаций и фильмов
• флипчарт для работы с идеями
• кондиционер для комфорта в любое время года
Здесь проходят мастер-классы, тематические вечера, дискуссии, ресурсные занятия и кинопросмотры.
2️⃣ Зона индивидуальной работы
• два комфортных кресла, которые можно свободно переставлять
• невысокий столик для воды, чая, кофе
• уединённая атмосфера, подходящая для психологической работы
Используется для консультаций взрослых и подростков.
3️⃣ Зона чаепитий и творческих встреч
• большой стол на 8–12 человек
• просторная поверхность для мастер-классов
• кухонная зона: чайник, свежая вода, кофемашина
Идеально подходит для воскресных встреч, клубов, малых групп и камерных мероприятий.
🎨 Материалы для работы
В пространстве всегда есть:
• бумага, ручки, маркеры, карандаши
• модерационные карточки
• метафорические карты
• дополнительные материалы для практик
• техника для презентаций
🌱 Живые растения
В пространстве много зелени — она создаёт спокойный, мягкий фон и ощущение «живого» места.
Если вы ещё не были в «Луч Света», можно заглянуть на любое мероприятие или просто прийти на знакомство.
Здесь комфортно работать, учиться, общаться и восстанавливаться.
Подписывайтесь на канал Луч Света
Вступайте в Чат сообщества
🔥5❤4
📚 Литературный клуб «Луч Света» — стартуем!
Мы уже начали читать первую книгу —
Джеральд Даррелл «Моя семья и другие звери»
Лёгкая, живая, тёплая история, в которой много природы, юмора и тонких наблюдений. Идеальна для начала — и для того, чтобы снова почувствовать удовольствие от чтения.
Если вам хочется:
• читать не в одиночку
• обсуждать героев и смыслы в уютной атмосфере
• расширять язык и видеть глубину в текстах
• просто проводить вечера с умными и тёплыми людьми
— присоединяйтесь 🧡
📍 Встречи проходят в пространстве «Луч Света»
📱 Чат клуба: https://t.me/+ToMlwNVuIXo4MTgy
🕰 Встречаемся раз в 2–3 недели, читаем в своём темпе
Можно присоединиться сейчас — мы только начинаем ✨
Подписывайтесь на канал Луч Света
Мы уже начали читать первую книгу —
Джеральд Даррелл «Моя семья и другие звери»
Лёгкая, живая, тёплая история, в которой много природы, юмора и тонких наблюдений. Идеальна для начала — и для того, чтобы снова почувствовать удовольствие от чтения.
Если вам хочется:
• читать не в одиночку
• обсуждать героев и смыслы в уютной атмосфере
• расширять язык и видеть глубину в текстах
• просто проводить вечера с умными и тёплыми людьми
— присоединяйтесь 🧡
📍 Встречи проходят в пространстве «Луч Света»
🕰 Встречаемся раз в 2–3 недели, читаем в своём темпе
Можно присоединиться сейчас — мы только начинаем ✨
Подписывайтесь на канал Луч Света
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
✨ Немного о создателе пространства «Луч Света»
Расскажу, кто стоит за пространством и какой путь привёл к его созданию.
Меня зовут Екатерина Райзман.
Я — клинический психолог, сертифицированный ДПДГ/EMDR-терапевт и системный коуч.
В 2024 году мы переехали в Калининград всей семьёй —
с мужем, двумя подростками, собакой и котом.
До этого много лет я жила и работала в Германии: вела частную практику, преподавала взрослым, сопровождала студентов, работала в бизнесе и вела проекты.
Когда мы оказались здесь, стало ясно: нужен тёплый и безопасный формат живых встреч — место, где можно говорить искренне, восстанавливаться, искать опору и не оставаться одному.
Так появилось пространство «Луч Света».
🌿 Моя профессиональная работа сейчас:
• индивидуальные консультации для взрослых и подростков
• работа с травмой, стрессом, утратой и адаптацией
• сопровождение изменений и личного роста
• групповые встречи, мастер-классы и практики
• личный ТГ-канал
🌞 Миссия пространства
Создавать условия, в которых человек может восстановиться, найти поддержку и укрепить свою жизнь — не через давление, а через связь, уважение и присутствие.
Спасибо каждому, кто уже стал частью пространства.
Спасибо тем, кто только присоединился — вы очень нужны этому месту.
🧡 Буду рада видеть вас на встречах, в беседах, за чашкой чая и в живом контакте.
Подписывайтесь на канал Луч Света
Расскажу, кто стоит за пространством и какой путь привёл к его созданию.
Меня зовут Екатерина Райзман.
Я — клинический психолог, сертифицированный ДПДГ/EMDR-терапевт и системный коуч.
В 2024 году мы переехали в Калининград всей семьёй —
с мужем, двумя подростками, собакой и котом.
До этого много лет я жила и работала в Германии: вела частную практику, преподавала взрослым, сопровождала студентов, работала в бизнесе и вела проекты.
Когда мы оказались здесь, стало ясно: нужен тёплый и безопасный формат живых встреч — место, где можно говорить искренне, восстанавливаться, искать опору и не оставаться одному.
Так появилось пространство «Луч Света».
🌿 Моя профессиональная работа сейчас:
• индивидуальные консультации для взрослых и подростков
• работа с травмой, стрессом, утратой и адаптацией
• сопровождение изменений и личного роста
• групповые встречи, мастер-классы и практики
• личный ТГ-канал
🌞 Миссия пространства
Создавать условия, в которых человек может восстановиться, найти поддержку и укрепить свою жизнь — не через давление, а через связь, уважение и присутствие.
Спасибо каждому, кто уже стал частью пространства.
Спасибо тем, кто только присоединился — вы очень нужны этому месту.
🧡 Буду рада видеть вас на встречах, в беседах, за чашкой чая и в живом контакте.
Подписывайтесь на канал Луч Света
❤7💯2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня первый "Немецкий вечер" с 18 до 21
❤5
Немецкие вечера в «Луч Света»
В пространстве «Луч Света» проходят вечера для тех, кто много лет жил в Германии, а теперь вернулся в Россию и строит жизнь здесь, в Калининграде.
Многие из нас прожили там десятилетия.
Мы вернулись — но этот опыт остался внутри: в языке, привычках, отношении к времени, к людям, к жизни.
Особенно — в наших детях.
Эти встречи не про ностальгию и не про споры «где лучше».
Они про другое:
• быть в контакте с тем важным, что мы привезли с собой
• поддерживать адаптацию друг друга здесь
• сохранять смыслы, которые стали частью нас
• передавать детям лучшее из двух миров, не стирая ни один
Иногда это разговоры о школах и подростках.
Иногда — про смешанный язык, где слово Termin приходит быстрее, чем «запись».
Иногда — просто тепло от того, что тебя понимают с полуслова.
🌍 Для кого эти вечера
Для тех, кто:
• вернулся из Германии и хочет общения «с теми, кто понимает»
• ищет поддержку, когда адаптация даётся нелегко
• чувствует, что внутри — две культуры, и это не конфликт, а ресурс
☕️ Они тёплые, живые, без формальностей — с чаем, разговором и местом для каждого.
🔄 А если вы переехали не из Германии?
В Калининград приезжают со всего мира:
из Прибалтики, Казахстана, США, Израиля, с Дальнего Востока, из многих российских городов, где всё было иначе.
Если вам тоже нужна встреча «с такими же» — пишите.
Когда запрос появится, мы сделаем и такие вечера.
Важна не страна — важна потребность в своём круге и поддержке.
Если откликается — приходите.
Здесь можно говорить, слушать и быть собой.
🧡 «Луч Света» — место, где опыт не отменяет себя, а становится опорой.
#немецкийвечер
Подписывайтесь на канал Луч Света
В пространстве «Луч Света» проходят вечера для тех, кто много лет жил в Германии, а теперь вернулся в Россию и строит жизнь здесь, в Калининграде.
Многие из нас прожили там десятилетия.
Мы вернулись — но этот опыт остался внутри: в языке, привычках, отношении к времени, к людям, к жизни.
Особенно — в наших детях.
Эти встречи не про ностальгию и не про споры «где лучше».
Они про другое:
• быть в контакте с тем важным, что мы привезли с собой
• поддерживать адаптацию друг друга здесь
• сохранять смыслы, которые стали частью нас
• передавать детям лучшее из двух миров, не стирая ни один
Иногда это разговоры о школах и подростках.
Иногда — про смешанный язык, где слово Termin приходит быстрее, чем «запись».
Иногда — просто тепло от того, что тебя понимают с полуслова.
🌍 Для кого эти вечера
Для тех, кто:
• вернулся из Германии и хочет общения «с теми, кто понимает»
• ищет поддержку, когда адаптация даётся нелегко
• чувствует, что внутри — две культуры, и это не конфликт, а ресурс
☕️ Они тёплые, живые, без формальностей — с чаем, разговором и местом для каждого.
🔄 А если вы переехали не из Германии?
В Калининград приезжают со всего мира:
из Прибалтики, Казахстана, США, Израиля, с Дальнего Востока, из многих российских городов, где всё было иначе.
Если вам тоже нужна встреча «с такими же» — пишите.
Когда запрос появится, мы сделаем и такие вечера.
Важна не страна — важна потребность в своём круге и поддержке.
Если откликается — приходите.
Здесь можно говорить, слушать и быть собой.
🧡 «Луч Света» — место, где опыт не отменяет себя, а становится опорой.
#немецкийвечер
Подписывайтесь на канал Луч Света
🔥7❤3