حلقة هذا الاسبوع حول حل التسويف و المماطلة
ملخص انميشن لكتاب قاعدة الخمس ثوان - للمؤلفة ميل روبنز
The 5 Second Rule by Mel Robbins - animation review

تناقش الكاتبة ميل روبنز في هذا الكتاب كيف يمكن للشخص التحكم بعقله والتغلب على التسويف و المماطلة في انجاز المهام عن طريق خداع الدماغ بواسطة استخدام قاعدة الخمس ثوان و التفسير العلمي خلف استخدام هذه القاعدة

لمشاهدة الحلقة عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/nXXm256WY9I

حلقة الاسبوع: النجاح في عالم مشتت - ملخص كتاب العمل العميق
للكاتب كال نيوبورت
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/QoCY_5c4FFs

ليس من الضروي ان تصبح طبيب، مهندس او محامي حتى تكون شخص ناجح .. هذه كلها عبارة عن انعكاس لافكار زرعت في عقولنا منذ الصغر نتيجة تاثير المجتمع من حولنا. لديك حياة واحدة فقط ولن تتكرر. لذلك عش حياتك كما تريد انت
كتاب اليوم (اعمل 4 ساعات فقط في الاسبوع) يناقش به الكاتب تيم فيريس لماذا فكرة التقاعد غير مجدية و مضيعة للوقت فقط وكيف يجب ان تخطط طريقك الخاص لعيش حياة لن تندم عليها بعد عمر الـ 60 والذ هو سن التقاعد
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/gRVjK4KfIeY

كيف خدعت عقلي ليحب عمل الأشياء الصعبة - صوم الدوبامين

لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/7A2IEfmSydU

كيف تصبح انجح انسان في العالم؟
عنوان يستخدم في اغلب كتب و مقاطع التنمية البشرية لكن هذا اليوم سيتم طرح هذا العنوان بشكل مختلف
كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط:
https://youtu.be/NZIW4d3ZnGE

حلقة هذا الأسبوع مراجعة لكتاب جا جانك - مقاوم للرفض
الكتاب يحتوي خلاصة تجربة جانك في التعرض للرفض لمدة 100 يوم و كيف اثرت هذه التجربة على حياته
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط:
https://youtu.be/iPHzEi5Jjz8

منو بينا ما يحب الالعاب؟ و كلنا ع الاقل مرة مجربين نلعب بحيث ننسى الوقت و نندمج باللعبة
زين ليش هيج ديصير ؟ ليش نحب الالعاب؟ نكدر نتعامل وي حياتنا مثل اللعبة ونتونس بيها؟
هذا موضوع حلقة اليوم .. تكدرون تشوفوها على اليوتيوب من هذا الرابط:
https://youtu.be/2pbEgglAkrU

ملخص حلقة هذا الأسبوع "كيف رفعت معدلي عشر مرات اكثر - بتحويل حياتي الى لعبة فيديو" بشكل ملف PDF
صراحة توقفت عن تصميم ملخصات ورقية لان ما شفت تفاعل وياها بس نتيجة لطلبكم بالتعليقات ان شاء الله ترجع
تحميل الملفات راح يكون من موقع باتريون (تحميل الملف مجانا)
الأشخاص الي طلبوا طريقة يساعدون بيها القناة ماديا تكدرون عن طريق هذا الموقع تختارون اي باقة وحسب مقدرتكم
وان شاء الله مستقبلا راح يتم تطوير الباتريون بحيث محتوى يكون حصري فقط للمشتركين
شكرا للجميع مقدما 💛💛 شكرا لدعمكم شكرا لتعليقاتكم الحلوة والي تنطينا الطاقة نشتغل ونتعب اكثر 💛💛
رابط تحميل الملخص:
https://bit.ly/3JUQwDR

برنامج معلومة بدقيقة سيتم في هذا البرنامج طرح معلومات متنوعة ضمن حلقات قصيرة لا تتجاوز الدقيقة ⏱️

يسعدنا متابعتكم لنا على صفحة القناة في الانستا 💛
https://www.instagram.com/reel/CocSEadpNtV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

حلقة هذا الاسبوع خلاصة كتب التطوير وتنظيم الوقت التي قمت بقراءتها
حيث قمت بتلخيص اهم 10 نقاط كنت استخدمها منذ ايام الدراسة وحتى اليوم في تنظيم وقتي وعملي
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/0Te0RyeRykM

معلومة بدقيقة - تاثير ايكيا
IKEA Effects
لمشاهدة الحلقة على الانستا:
https://www.instagram.com/reel/CorsukpsG0P/

في هذه الحلقة سوف نتحدث عن كتاب "اصنع وقتا" لجيك كناب وجون زيراتسكي سوف نتطرق إلى العوامل التي تجعل الحياة أكثر انشغالًا ، والإطار المقترح بواسطة الكتاب و المكون من 4 أجزاء بالإضافة إلى بعض التكتيكات التي يقترح الكتاب أنه يمكننا استخدامها لمساعدتنا على تخصيص الوقت وزيادة الانتاجية لما هو مهم في حياتنا
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/RNeRw-sTmdo

ملخص حلقة كيف انظم وقتي - 10 نصائح لتنظيم الوقت بشكل ملف PDF

شنو هو غسيل الاموال؟ 💶🛁🧼
حلقة اليوم ببرنامج معلومة بدقيقة
لمشاهدة الحلقة على الانسا:
https://www.instagram.com/reel/Co99GyIIMfa

كلنا مارين بمرحلة نحس روحنا ضايعين و ما نلحك نسوي اي شي .. خصوصا اذا اكو اكثر من شغلة لازم نسويها بنفس الوقت .. حلقة اليوم مراجعة لكتاب بناء عقل ثاني .. للكاتب تياغو فورتي والي راح نناقش بيها شلون نرتب حياتنا بطريقة مضبوطة وكانه معينين سكرتير خاص
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/iFYPMQX7Tnk

ليش لازم تسوي شي صعب عليك كل يوم، او شي تخاف منه تجبر روحك عليه. وشنو هي منطقة الراحة وعلاقتها بهذا كله .. تابعوا حلقة الاسبوع حتى تعرفون الجواب
تكدرون تشوفون الحلقة من هذا الرابط:
https://youtu.be/BzKxVLZ6AVY

حلقة هذا الاسبوع من كتاب اغنى رجل في بابل .. شلون اركاد كدر يحقق ثروة اسطورية عن طريق تطبيق نصائح الكامش .. راح نتعرف بهاي الحلقة على هاي النصائح
لمشاهدة الحلقة على اليوتيوب عبر الرابط التالي:
https://youtu.be/NByocd-TT5M