Из комментариев. Хочу добавить важный момент к подкасту!

Я вам открою один шоковый секрет:
➖пока вы отдаете из дефицита (жертвуете собой, отдаете другим последнее - не важно что это - деньги, энергия, эмоции, ресурс)
➖вы нифига не отдающая. Нифига не добрая.
Нифига не отдающая блин)
Я так раньше 'дарила' себя мужчинам, а потом рыдала, что они мной пользуются. Пока не поняла: это Я их научила так со мной обращаться. Мерзко? Да. Но факт.
➖это тот же самый неадекватный способ ЗАСЛУЖИТЬ любовь. Показать миру вот какая я хорошая посмотрите.
❗️Полюбите меня не за то, что я ТАКАЯ КАКАЯ Я ЕСТЬ, а за то что я ЗАСЛУЖИЛА ЛЮБОВЬ

Не получится у вас построить классные отношения. Не получится у вас приумножать в своем мире подарки и помощь вам.

Потому что вы не отдаете искренне — за этим стоит та самая вторичная выгода.

Когда вы сами в изобилии и отдаете из него — тогда и отношения круче с мужчинами, и подарочки, и вообще чувствуете себя вау

Забрали с дня рождения любимой

Напелась (не напилась..), натанцевалась

Устала, чтобы что-то писать)) всем good night 💤

Если вас не ценят — это не про вашу ценность.
Это про слепоту другого человека.

Но если вы остаетесь там, где вас не ценят —
это уже про вас.
Про ваш выбор. Про вашу планку. Про то, что вы позволяете.

↕️Не путайте:
не ценят — их проблема.
Остаётесь — ваша.
И резонный вопрос к вам: почему вы выбираете оставаться там, где чувствуете себя не ценной?

🌟 В последнее время у меня сильно меняется мышление.
После выхода из отношений я многое переосмысливаю —
и, если честно, это видно даже по моему блогу.

Чем больше я говорю:
«перестаньте быть хорошими»
«личные границы важны»
«выбирайте себя» —
тем глубже сама в это врастаю, осознаю, меняюсь.

Я начала замечать это даже в мелочах.
Например:
Я перестала радоваться цветам просто как факту.
⠀
Сейчас для меня важнее не что, а зачем и как:
— он купил первые попавшиеся или выбрал те, что люблю?
— с каким взглядом он их дарил?
— просто порадовать… или это «цветы-виноват»?
— было ли в этом жесте что-то личное (записка, намек на мои предпочтения)

То же самое с подарками.
Мне больше не важна сама коробочка.
Мне важен жест. Посыл. Намерение.
⠀
❤️Вложился ли он — или просто «откупился»?
❤️Увидел ли он меня — или просто закрыл пункт в списке?
❤️Это первый попавшийся или человек вложил в это душу?

Когда начинаешь выбирать себя — перестаешь радоваться всему подряд.
⠀
↕️Ты начинаешь чувствовать:
это было из любви?
Или из долга, вины, страха, по привычке?
⠀
И в этот момент ты уже не девочка.
Ты — женщина, которая знает, что ей важно.
И которая не разменивается на меньшее.

Непопулярные (или просто недооценённые) лайфхаки для женщин
от меня — с любовью и игривостью:

❤️ Наносите духи не только на шею и запястья,
но и на внутреннюю часть локтей и под коленки — аромат раскроется глубже и будет держаться дольше.

❤️ Красивое бельё — всегда.
Даже под домашнюю пижаму. Даже под джинсы.
Иногда — чулки просто «чтобы было».
+101% к состоянию женщины, которую хочется. И другие чувствуют это сразу
Поверьте, ЭТО РАБОТАЕТ

❤️ Если бесит всё: макияж не макияжится, челюсть сжата, настроение на нуле —
пауза.
Вдох на 8 секунд, выдох на 8 секунд. Пару дыхательных циклов.
Расслабить: челюсть, поясницу, йони. Просто дать команду телу.
Пару раз сжать йони на вдохе, расслабить на выдохе.
Состояние сменится мгновенно — проверь)

❤️ Дезодорант только на чистое тело.
Если утром не мылась, но решила «освежиться» — будет только хуже.
Дезик наносим только на чистую кожу. Точка.

❤️ Я всегда ношу в сумке консилер.
Потому что усталый взгляд к концу дня (конечно, если дело в макияже) часто именно из-за забившегося консилера.

❤️ Замедляться.
Просто… замедляться.
Утром — не вскакивать за телефоном, а просто подышать.
Не нестись за автобусом, а пройтись с дыханием и телом.
Женская энергия не живёт в спешке. Просто попробуйте осознанно ходить — дышать, чувствовать.

❤️ Как познакомиться, если ты стесняшка?
Поговори с его анахатой.
(звучит дико, но магия — она такая).
Внутренне скажи: «Привет, подойди ко мне познакомиться».
И просто жди. Проверено — работает))

мое рандомное, но ОЧЕНЬ НУЖНОЕ И ВАЖНОЕ желание: хочу, чтобы в доме моего мужчины висела большая картина с моим фото..🌟