Добри день, милые 🤍

Я устала бороться с постакне 😂
Маркетинг меня еще больше убивает.

Купила СПФ? Молодец.
Теперь купи гидрофилку — а то спф не смоется.
Купила гидрофилку? Молодец.
Ее тоже нужно смывать, чтобы не забивала поры.

И это вечный порочный круг)))

Но!
Для тех, кто хочет потихоньку избавляться от постакне — у меня реально есть одно открытие в этом году (для меня это было открытием хихи)
Как раз тот самый SPF 😅

Как-то так получилось, что я вообще не связывала постакне и солнце.
А по факту — солнце консервирует пигмент и закрепляет его еще больше.

Моя любовь — Celimax SPF Pore + Dark Spot.
Безумно советую!! У меня действительно осветляется постакне, а это моя внутренняя боль)))

Но СПФ — это пиздец

Купила хороший СПФ за хорошие деньги? Молодец

Иди купи гидрофилку. Купила. Пенку — купила.

А теперь нужно его еще и обновлять каждые три часа 🥰
Иди докупай тоже за хорошие деньги СПФ-спрей

🌞 Сегодня солнцестояние. День силы, света и возвращения к себе.
И мне хочется посвятить его внутреннему солнцу — той части нас, которая хочет лёгкости, покоя, доверия

Позавчера я рассказала про аудиопрактику «Я выбираю жить в лёгкости» —
и получила столько откликов, что внутри появилось ощущение:
эту практику вы действительно ждали.
А значит — самое время рассказать, кому она особенно нужна и как её получить 💌

(И, кстати, день солнцестояния — идеально подходит для запуска новой внутренней программы 💋)

🦩 Кому особенно подойдёт эта аудиопрактика?

— если ты устала быть сильной и собранной,
— если внутри тревога, а снаружи — «надо» и напряжение,
— если тело в зажимах, и ты забываешь дышать,
— если хочется мягкости, женственности, покоя,
— если ты не умеешь отдыхать без чувства вины,
— если хочешь чувствовать себя живой, лёгкой, доверяющей — снова.

Эта практика помогает:
🤍 вернуть ощущение «я в безопасности»,
🤍 отпустить тревожность, контроль и перегруз,
🤍 почувствовать: мне можно по-другому. мне можно легко.

🕊 Пока что я отдам её только трём девушкам —
чтобы протестировать запуск мягко и с заботой.

И сразу маленькое женское задание:

🌸 Те, кто попросит практику по-женски — с теплотой, мягкостью, не требуя, а желая — получат её за 1000₽

🌿 Для остальных она будет стоить 1500₽

Пусть это будет твоим первым шагом в новое состояние:
не доказывать, не бороться —
а просить, желать и принимать 💋

➕ в подарок идет гайд на 4 страницы как правильно использовать практику, чтобы получить результат по максимум

💌 Пиши в личку: «Я выбираю лёгкость» — и я пришлю реквизиты
@ischeeenko

Вот честно, берите, не думая 🙏🏻

Большинство женщин НАСТОЛЬКО привыкли жить в напряжении, в вечном ощущении «груза», в вечной тяжести. В этом сонливом состоянии, когда мало энергии..

Что просто забываете как может быть по другому.
Как может быть легко, хорошо, спокойно — по-женски

И напоминаю, что пока места ограничены — достанется всего трем девушкам 🤍

Мой блог задыхался. И я тоже.

Блог — это правда штука непростая 🙏🏻
У каждого в нём свои страхи, затыки, рамки.
И да, от блога тоже может быть больно. Он может вытаскивать наружу тревогу, обесценивание, одиночество. И кучу других триггеров.

В последнее время я смотрела на свой — и чувствовала:
пусто. Как будто замерший и «неживой».
Я пыталась разобраться — анализ, стратегии, причины.
А потом поняла:

Лучше просто начать. Двигаться. Дышать.
И вернуть в блог то, что я хочу:
живость. Легкость. Интерес. Настоящее.

Да, это по-прежнему пространство трансформаций.
Да, здесь есть глубина. Иногда боль. Иногда — вскрытие иллюзий. И это далеко не приятно))
Но я хочу, чтобы оно дышало.
Не только «прорабатывать», но жить.

И поэтому я начинаю 5-дневное возвращение — к себе в блоге.
Пробую новые форматы.
Снова разрешаю себе писать не «как надо», а как хочется.
Снова хочу чувствовать, что вы рядом.

Если вам тоже откликается не просто «контент», а жизнь в ленте — поставьте реакцию.
Это будет ваше «я рядом» — и это правда ценно ♥

Я постоянно пишу длинные посты.. и в продажах, и в экспертном контенте, да и в лайфе

Потому что я люблю глубоко. Развернуто. С донесением всего и вся

Но сейчас собирала ОС от знакомых, которые читают мой блог и многие говорят, что посты интересные, но сложно дочитывать из-за длины текста

Еще бы не забросить самой челлендж))😅

Доброе утро 🤍

В Питере наконец солнце и хорошая погода, хочется жить если честно

В последние дни что-то сильно провалилась по энергии и ресурсу, но знаю, что я такая не одна — поэтому живем, держимся, стараемся наполняться!!