Ты уже знаешь, как всё будет:
— снова проигнорировали — и ты молча обижаешься
— снова тревожишься — и прячешься в себе
— снова ощущение, что с тобой «что-то не так» и «я недостаточно важна»
Это не «ты такая». Это сценарий.
И его можно начать переписывать.
В этом подкасте ты узнаешь:
— как отличить автоматическую мысль от реальности
— почему мозг выбирает боль, а не свободу
— что делать, когда эмоция уже захватила
— и как встроить новые реакции в повседневность
💋 И да, ты уже на этом пути — просто потому что нажала «воспроизвести».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9 4
Самое лучшее, что вы можете сделать для себя и своей психики —
признаться, что вы… обычная)
В вас нет ничего особенного, уникального.
Вы такая же
как и все)
Просто вы сами наделяете других людьми сверхзначениями:
➖ «У нее идеальные отношения — наверное, она знает какой-то секрет»
➖ «Он богат — значит, у него есть талант, которого нет у меня»
➖ «Она путешествует по миру — наверное, она смелее и мудрее меня»
Но правда в том, что у них нет никакого «секретного знания».
Они такие же обычные люди. Даже знаменитости, которые многим кажутся недосягаемыми)
Они просто делают выбор, действуют, ошибаются — как и вы.
Перестаньте верить в их «исключительность» — и вам станет легче поверить в себя.
Эта мысль освобождает от груза: вам не нужны «еще один секретный навык» или «особая методика», чтобы:
▪️ быть богатым,
▪️ быть в счастливых отношениях,
▪️ реализовать свои желания.
Нет, не нужны.
В вас уже достаточно.
Богатые люди — обычные люди.
Люди в отношениях — обычные люди.
Счастливые люди — обычные люди.
Просто они разрешили себе быть такими.
А вам нужно просто начать действовать в этом направлении :)
признаться, что вы… обычная)
В вас нет ничего особенного, уникального.
Вы такая же
как и все)
Просто вы сами наделяете других людьми сверхзначениями:
Но правда в том, что у них нет никакого «секретного знания».
Они такие же обычные люди. Даже знаменитости, которые многим кажутся недосягаемыми)
Они просто делают выбор, действуют, ошибаются — как и вы.
Перестаньте верить в их «исключительность» — и вам станет легче поверить в себя.
Эта мысль освобождает от груза: вам не нужны «еще один секретный навык» или «особая методика», чтобы:
▪️ быть богатым,
▪️ быть в счастливых отношениях,
▪️ реализовать свои желания.
Нет, не нужны.
В вас уже достаточно.
Богатые люди — обычные люди.
Люди в отношениях — обычные люди.
Счастливые люди — обычные люди.
Просто они разрешили себе быть такими.
А вам нужно просто начать действовать в этом направлении :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍9🔥6 4 3
good morning 🤍
вчера наконец выбралась погулять)) это лето у меня какое-то максимально непродуктивное по встречам и прогулкам
и как я же люблю Питер 💔
живу тут всю жизнь, но до сих пор, в тысячные разы, восхищаюсь его красотой и свободой. Москва для меня совсем по другому ощущается (но это база аахха)
вчера наконец выбралась погулять)) это лето у меня какое-то максимально непродуктивное по встречам и прогулкам
и как я же люблю Питер 💔
живу тут всю жизнь, но до сих пор, в тысячные разы, восхищаюсь его красотой и свободой. Москва для меня совсем по другому ощущается (но это база аахха)
🔥8 5 1
милые, меня тут сейчас нету 🙏🏻
пока обитаю в своем лайф канале, думаю над дальнейшей судьбой конкретно этого канала, к сожалению
сейчас мне тут тяжело дышится
пока тут https://t.me/+ymz-FGIPjvU2YWMy
пока обитаю в своем лайф канале, думаю над дальнейшей судьбой конкретно этого канала, к сожалению
сейчас мне тут тяжело дышится
пока тут https://t.me/+ymz-FGIPjvU2YWMy
😍2
очень перезагрузилась от этого канала
от своих ожиданий, вложений и выгораний
пока сюда тяжело постить и тяжело тут мне дышать
я 100% не прекращу свою деятельность. слишком люблю делать девушек счастливыми)) и вижу ежедневно подтверждению этому
вопрос в том останусь ли в этом канале или буду строить все с нуля
пока думаю)
от своих ожиданий, вложений и выгораний
пока сюда тяжело постить и тяжело тут мне дышать
я 100% не прекращу свою деятельность. слишком люблю делать девушек счастливыми)) и вижу ежедневно подтверждению этому
вопрос в том останусь ли в этом канале или буду строить все с нуля
пока думаю)
🔥9💔9
милые, всем привет)
не знаю остался ли тут кто-нибудь 😋
за эти месяцы в моей жизни произошло очень многое
и много саботажа)
но мною было принято решение продолжить свой блог. правда, в другом месте) тут мне тяжело дышится, чувствую много не тех людей в поле и сюда возвращаться не хочу. этот канал останется, тут много знаний и моего опыта — пусть оно будет
ссылка на новый блог: t.me/psymanas
сейчас буду постепенно выстраивать его, продвигаться и уйду в уклон психологии (но естественно любимая эзотерика останется хихи)
и спойлер: я скоро иду учиться на психолога )
не знаю остался ли тут кто-нибудь 😋
за эти месяцы в моей жизни произошло очень многое
и много саботажа)
но мною было принято решение продолжить свой блог. правда, в другом месте) тут мне тяжело дышится, чувствую много не тех людей в поле и сюда возвращаться не хочу. этот канал останется, тут много знаний и моего опыта — пусть оно будет
ссылка на новый блог: t.me/psymanas
сейчас буду постепенно выстраивать его, продвигаться и уйду в уклон психологии (но естественно любимая эзотерика останется хихи)
и спойлер: я скоро иду учиться на психолога )
🔥8 3
MAFIRE | MARIA ANASTASIA
милые, всем привет) не знаю остался ли тут кто-нибудь 😋 за эти месяцы в моей жизни произошло очень многое и много саботажа) но мною было принято решение продолжить свой блог. правда, в другом месте) тут мне тяжело дышится, чувствую много не тех людей в…
если вы еще не подписались —
хотя бы ради ОДНОГО ЭТОГО подкаста - стоит это сделать
хотя бы ради ОДНОГО ЭТОГО подкаста - стоит это сделать
🔥1😍1💋1
Forwarded from MARIA ANASTASIA
я вчера обучалась на сканирование чакр и на исцеление тела и состояния)
мне нужна практика, поэтому зову вас на волшебство🪄
туда входит:
— сканирование всех ваших чакр, обратная связь по их состоянию, с чем нужно поработать
а чакры - это отражение наших сфер жизни - энергия, состояние, отношения, деньги)
— гармонизация чакр
— исцеление тела. Почищу ваше состояние, ваше тело, наполню вас
600р) цена символическая. Вам красивое вкусное волшебство, мне - практика
@ischeeenko
мне нужна практика, поэтому зову вас на волшебство
туда входит:
— сканирование всех ваших чакр, обратная связь по их состоянию, с чем нужно поработать
а чакры - это отражение наших сфер жизни - энергия, состояние, отношения, деньги)
— гармонизация чакр
— исцеление тела. Почищу ваше состояние, ваше тело, наполню вас
600р) цена символическая. Вам красивое вкусное волшебство, мне - практика
@ischeeenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Татьяна Воробьёва
Мария, здравствуйте, очень нужна диагностика. А как проходит? Вы по фото делаете?
😍2