На выходных посмотрела одно очень интересное исследование BBC.

Косметика, процедуры и спорт, которые работают.

https://youtu.be/LItJrLvaTAg

Обязательно добавь в «посмотреть позже» или смотри уже сейчас 🌿

Рекомендую к просмотру , лично я узнала много интересного и теперь массаж сухой щеткой по расписанию 🤍

Любить — каждой клеткой тела.
Благодарить — за всякий счастливый момент.
Верить — только в хорошее.
Учиться — всему, что сделает мудрее.

Важное напоминание: твое мышление все меняет 🤍

Впускать новое в жизнь. Не опускать руки из-за неудач. Учиться на ошибках. С умом использовать свои знания. Развиваться в своем темпе.

Доброе утро, прекрасные 🌷

Аффирмация дня:

Я мыслю масштабно, и я принимаю от жизни самое лучшее. 🤍

Прекрасного вам настроения 🫶🏻

Нужно научиться отпускать прошлое.

Прошлые отношения,прошлые ошибки, прошлые неудачи.

Вы не живете тем днем, сегодня новый день,новая жизнь и шанс сделать все только так, как хотите вы ✨

Не зацикливайтесь на прошлом, лучше задайте себе вопрос:
- что я могу сделать сегодня, чтобы приблизить себя к желаемому?

Фокусируйтесь на настоящем 🤍

Помни, что гармония — не всегда зона комфорта. Это когда ты получаешь удовольствие от новых целей и сумасшедших идей.

Мантра: я разрешаю себе добиваться всего, чего я хочу по-настоящему.

Не бойся отпускать то, что должно уйти из твоей жизни.