By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Все чаще приходит переосмысление.

То,чего так хотелось ещё год назад,уже совсем неактуально.

Хочется больше времени проводить с близкими,наедине с собой,не торопиться, заботиться о себе.

Перестать уже наконец бежать ,бесконечно бежать за какими-то успехами,которые не ждут тебя дома.

Ходить на йогу,записаться наконец на курс испанского, читать больше книг и чаще видеть свою семью и друзей.

Избавить свою жизнь от глупых, лицемерных и безответственных людей.

Отправиться в отпуск и восстановить свои силы и ментальное здоровье.

🌿
👍32❤22💘5🤩3🥰1
Доброе утро, чудесные ✨

Аффирмация дня:

Я принимаю каждого человека таким, каким он был задуман. Я готова прямо и открыто поговорить с любым.

Продуктивного четверга 🌝
❤41🥰5💘5
Делюсь с вами книгой и фильмом по ней, которые оставили в душе самые яркие впечатления ✨

«Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь» Дэн Миллмэн

Духовное развитие помогает травмированному гимнасту вернуться в спорт. Мелодрама по мотивам реальной истории.

Фильм, кстати, называется также.
Рекомендую к просмотру сегодня вечером 🌿
💘24❤9
Я наткнулся на тебя, когда меньше всего ожидал, но когда больше всего нуждался в этом.
🕊29❤12💘9
Присоединяйся в безопасное комьюнити для девушек - Время для себя🤍

Канал с мягкой мотивацией к раскрытию твоего внутреннего потенциала.

На канале тебя ждут:
▫️авторские дыхательные практики;
▫️баланс развития тела, ума и души;
▫️разбор твоих энергий с помощью инструмента самопознания - Матрицы Судьбы;
▫️разговоры по душам, поддержка.

Присоединяйся и раскрывай свою многогранной с помощью Матрицы Судьбы🕊️
https://t.me/time4yours
❤4
🙏🏻
❤34🙏9💘7
Время от времени, долгие годы, а порой и всю жизнь нас не покидает ощущение, что нам чего-то не xватает. Понимающего мужчины, чуткой женщины, здорового ребенка, теплого дома, реализованного призвания, привлекательной внешности, стабильного доxода.

Даже получив желаемое, спустя время мы снова испытываем неудовлетворенность. Если раньше переживали из-за отсутствия xорошей работы, то, устроившись в престижную компанию, жалуемся на невнимание любимого человека.

Кто-то скажет, что такова человеческая природа — жить в полутонаx. На самом деле это то, с чем мириться нельзя. Чувство неудовлетворенности нужно преодолевать словом "спасибо".
Как писал Толстой: "У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть"
💘37❤9🥰3
Дорогие, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Меня окружает вселенская любовь, и я чувствую себя спокойной в любой обстановке. 🌿


Пусть новый день будет легким 🌷
💘22❤11🕊7🥰4
Привычки, которые сделали мою жизнь лучше:

◽️ранние подъемы - я обожаю просыпаться ранним утром и проводить время для себя
◽️ силовая тренировка плюс растяжка - два/ три раза в неделю
◽️ бег - три раза в неделю - лучшая медитация , помогает привести тело в форму и освободить разум от ненужных мыслей
◽️никогда ничего не ждать - не будет разочарований, а приятности будут прекрасной неожиданностью
◽️ медитиации каждое утро
◽️ежедневный детокс от социальных сетей после 21-00
🕊35❤10🥰6