Главные идеи книг по саморазвитию:
🌿Контроль мыслей требует ежедневной практики.
🌿Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки.
🌿Результат требует времени.
🌿Не перекладывайте вину на других.
🌿Несите в себе добро.
🌿Контроль мыслей требует ежедневной практики.
🌿Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки.
🌿Результат требует времени.
🌿Не перекладывайте вину на других.
🌿Несите в себе добро.
❤18🔥8👍4
ПРИВЕТ МОЙ БУДУЩИЙ ДРУГ 🙋🏽♀️
Меня зовут Ася!
После того как мне стукнуло 24 - мое терпение лопнуло. И сказала себе, что пора заканчивать. Я просыпаюсь уже уставшей, мне нечего не интересно, я выгляжу как будто мне не 24, а все 40 лет.
Мой блог - я начала для "мотивационного пенка" самой себе и может быть таким же людям как я!
Тебе точно понравится если ты:
⁃ Хочешь изменить свою жизнь и себя до неузнаваемости.
Я победила РПП, которое было у меня более 6 лет! Уже год я в ремиссии и не хочу терять этот прогресс, но худеть все равно надо, так как вес 75 кг, при росте 160см!
Если ты останешься со мной - я тебе даю гарантию твоя жизнь изменится!
Ты будешь поддерживать меня, а я тебя! Я хочу чтобы каждый мой подписчик стал мне другом.
Я предлагаю тебе дружбу и свою поддержку. Ответить мне взаимностью, зависит только от тебя ☺️
Подписывайся ⤵️
https://t.me/+CcxajIJNL-4wMDUy
Меня зовут Ася!
После того как мне стукнуло 24 - мое терпение лопнуло. И сказала себе, что пора заканчивать. Я просыпаюсь уже уставшей, мне нечего не интересно, я выгляжу как будто мне не 24, а все 40 лет.
Мой блог - я начала для "мотивационного пенка" самой себе и может быть таким же людям как я!
Тебе точно понравится если ты:
⁃ Хочешь изменить свою жизнь и себя до неузнаваемости.
Я победила РПП, которое было у меня более 6 лет! Уже год я в ремиссии и не хочу терять этот прогресс, но худеть все равно надо, так как вес 75 кг, при росте 160см!
Если ты останешься со мной - я тебе даю гарантию твоя жизнь изменится!
Ты будешь поддерживать меня, а я тебя! Я хочу чтобы каждый мой подписчик стал мне другом.
Я предлагаю тебе дружбу и свою поддержку. Ответить мне взаимностью, зависит только от тебя ☺️
Подписывайся ⤵️
https://t.me/+CcxajIJNL-4wMDUy
❤5
Чудесные ,доброе утро ☀️
Аффирмация дня:
Я верю, что выбранный мною путь приведет меня к удаче, при полной свободе от мнения окружающих.
Аффирмация дня:
👍21❤9
Как взять ответственность за свою жизнь?
Понять и принять следующее:
▫️Твоя жизнь выглядит так, как ты мыслишь.
▫️Твоя жизнь, окружение, заработок, внешность, здоровье - проекция твоих мыслей и ощущения.
▫️Вы выглядите так, как выглядит ваша жизнь.
▫️Ваше окружение - это проекция вас и ваших внутренних сторон.
▫️Ваша жизнь окружена мыслеформами, которую создали вы сами.
Понять и принять следующее:
▫️Твоя жизнь выглядит так, как ты мыслишь.
▫️Твоя жизнь, окружение, заработок, внешность, здоровье - проекция твоих мыслей и ощущения.
▫️Вы выглядите так, как выглядит ваша жизнь.
▫️Ваше окружение - это проекция вас и ваших внутренних сторон.
▫️Ваша жизнь окружена мыслеформами, которую создали вы сами.
👍18❤14
🍃 8 книг, которые помогут за месяц освоить новые навыки 🍃
▪️ «Вы сможете рисовать через 30 дней» — Марк Кистлер
▪️ «Фотографируй каждый день» — Сьюзан Таттл
▪️ «Скорочтение» — Питер Камп
▪️ «Уроки импровизации» — Патриция Мэдсон
▪️ «Иностранный для взрослых» — Роджер Крез, Ричард Робертс
▪️ «Как привести дела в порядок» — Дэвид Аллен
▪️ «Автор, ножницы, бумага» — Николай В. Кононов
▪️«Презентации в стиле TED», Кармин Галло
▪️ «Вы сможете рисовать через 30 дней» — Марк Кистлер
▪️ «Фотографируй каждый день» — Сьюзан Таттл
▪️ «Скорочтение» — Питер Камп
▪️ «Уроки импровизации» — Патриция Мэдсон
▪️ «Иностранный для взрослых» — Роджер Крез, Ричард Робертс
▪️ «Как привести дела в порядок» — Дэвид Аллен
▪️ «Автор, ножницы, бумага» — Николай В. Кононов
▪️«Презентации в стиле TED», Кармин Галло
❤17👍3
Отпускайте негатив из своей жизни
Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим ✨
Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.
Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим ✨
Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.
Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
❤17🔥7👍2
Не ожидайте ничего
Заметили, что чем больше вы чего-то ожидаете, тем хуже себя чувствуете, если ожидание не оправдывается? Постарайтесь не ожидать ничего, и тогда никогда не будешь разочарованы. Это не значит что нужно просто забить на всех и вся. Вовсе нет.
Просто будьте реалистичны и фокусируйтесь на своих приоритетах, вместо того, чтобы выстраивать воздушные замки из придумок и ожиданий.
Заметили, что чем больше вы чего-то ожидаете, тем хуже себя чувствуете, если ожидание не оправдывается? Постарайтесь не ожидать ничего, и тогда никогда не будешь разочарованы. Это не значит что нужно просто забить на всех и вся. Вовсе нет.
Просто будьте реалистичны и фокусируйтесь на своих приоритетах, вместо того, чтобы выстраивать воздушные замки из придумок и ожиданий.
👍20❤6💘5
Чудесные,доброе утро ☀️
Аффирмация дня:
Я умею слушать других и уважаю их взгляды на жизнь.
Проведите день наедине с собой 🩵
Аффирмация дня:
Проведите день наедине с собой 🩵
🥰14❤3
Помни, большая часть стресса в твоей жизни исходит от того, как ты реагируешь, а не от того, что жизнь такая.
Измени своё отношение. Поменяй взгляд на вещи. Ищи хорошее во всем. Выучи урок и ищи возможности для развития.
Пусть весь лишний стресс, переживания и чрезмерные мысли уйдут.
Измени своё отношение. Поменяй взгляд на вещи. Ищи хорошее во всем. Выучи урок и ищи возможности для развития.
Пусть весь лишний стресс, переживания и чрезмерные мысли уйдут.
❤29💘5👍3🥰3
Жизнь — не соревнование. У каждого свой путь и свои уроки. И у каждого они разные.
Сосредоточьтесь на себе. Сосредоточьтесь на своём собственном пути и вы сможете стать лучше.
Доверьтесь дороге, которая появилась перед вами, и сделайте этот первый шаг. Остальная часть пути развернётся перед вами, и вы пойдете туда, куда нужно; получите то, что вам нужно и встретитесь с тем, с кем вам нужно встретиться.
Любите свой путь и доверяйте ему.
Сосредоточьтесь на себе. Сосредоточьтесь на своём собственном пути и вы сможете стать лучше.
Доверьтесь дороге, которая появилась перед вами, и сделайте этот первый шаг. Остальная часть пути развернётся перед вами, и вы пойдете туда, куда нужно; получите то, что вам нужно и встретитесь с тем, с кем вам нужно встретиться.
Любите свой путь и доверяйте ему.
❤29💘4🥰3