By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Доброе утро , прекрасные 🌿

Аффирмация дня любви к себе :

Я — самый важный человек в своей жизни. Я всегда прислушиваюсь к своему сердцу, и мои желания всегда исполняются самым безопасным для меня способом.

Пусть новая неделя будет легкой и продуктивной 🌷

#аффирмации
❤18
Чудесные,
Впереди весна и мне хочется добавить в вашу жизнь, как и в мою ,больше полезных привычек и ритуалов любви к себе 🤍
Известно,что нет смысла все привычки пытаться привить в одно и то же время.
Это просто окажется бессмысленным.
Начинать нужно с малого, постепенно добавляя все новые и новые привычки.
Уже почти месяц как я практикую ранние подъемы и не собираюсь от них избавляться 😇
И пришло время добавлять новые привычки.
Привычка ,которую я хочу внедрить на этой неделе, первым делом выпивать стакан воды с лимоном сразу после подъема 🍋
Это зарядит тебя положительными эмоциями, запустит обмен веществ, выведет токсины из организма, улучшит состояние кожи и укрепит иммунитет 🌿
Ты со мной ?)
🥰18👍1
Я всего лишь хочу быть среди людей с хорошей энергией. Знакомиться с ними. Учиться новому. Развиваться.
❤16
Начните с основ.
8 часов сна, 2 литра воды, медитация, 10 минут чтения и немного движения ежедневно. Сделайте это своей рутиной по умолчанию, не возвращайтесь к своим старым привычкам.
Это изменит вашу жизнь. ✨
❤18👍5
Я надеюсь ты знаешь, что мир сейчас намного лучше, потому что в нем есть ты. 🤍
❤21
Взгляни на себя - ты сияешь от любви к себе и становишься магнитом для хороших вибраций. 🤍
❤17
Я сменила свою позицию с «всегда ставь себя на первое место» на «всегда помни о себе». Всегда найдутся ситуации, в которых вам будет нужно брать во внимание не только себя. Но вы также всегда можете помнить о важности заботы о себе.

#notes
🥰16👍9
Порой жизнь так деликатна, что вы едва замечаете, как открываются те двери, которые вы когда-то просили открыться.
🔥11
Доброе утро, чудесные ☀️

Не забывайте начать день со стакана воды с 🍋

Аффирмация дня:

Я посылаю свет и любовь каждой клеточке, каждой молекуле своего естества. 

Удачного дня 💫
❤12🥰4
Не все, что ты теряешь, является потерей 💫
❤17