By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Как правильно ставить цели?

Итак, мы с вами немного помечталти, изучили колесо баланса, кто- то возможно его нарисовал, а если нет - нарисуйте, добавьте творчества и разукрасьте разными цветами каждую сферу примерно на тот уровень, на который вы ее оценили.
Прежде чем ставить наши цели, давайте разберемся.
Цели бывают долгосрочные и краткосрочные. Еще выделяют среднесрочные, но мы остановимся на первых двух.
Не существует долгосрочных целей без краткосрочных. Любая цель это цепь выполненных маленьких шагов.
Подумайте, может именно на этом этапе у вас уже все стопорилось.
То есть, вы не можете поставить себе цель купить домик у моря. Это цель долгосрочная. Она состоит из маленьких краткосрочных :
⁃ Оценить рынок недвижимости
⁃ Выбрать регион
⁃ Заработать деньги/ купить в ипотеку
⁃ Найти риэлтора
⁃ Сделать ремонт

И так далее. Всегда начинайте с долгосрочных целей.
К ним выстраивайте краткосрочные , одно всегда вытекает из другого :
Долгосрочная Цель - купить домик у моря
Для этого мне нужно:
⁃ Сменить работу
⁃ Открыть накопительный счет
⁃ Найти альтернативные источники дохода .
Все это нужно , чтобы:
⁃ Увеличить свой доход
Таким образом у меня будут средства на покупку дома.

Именно так, сейчас я советую вам посмотреть на ваши мечты и просчитать маленькие шаги для их исполнения.
Посмотрите на ваши оценки. Выберите сферы на которые в ближайшее время вы будете делать фокус. Задайте себе вопрос - как я могу вложить всего себя для достижения цели?
И помните, у любой цели должен быть реальный срок ее достижения. Он поможет быть пересмотрен, но он должен быть в любом случае. Пока у цели нет дэдлайна, она так и останется лишь строчкой в списке дел.
👍6❤3
Я привлекаю успех.
Я привлекаю деньги.
Я привлекаю возможности.
✨
🔥21
Убедитесь, что ваши слова и действия соответствуют друг другу.
❤16
Вы главная героиня ❤️

1. Это ваша история
2. Сосредоточьтесь на своей страсти
3. Занимайте место своим присутствием
4. Вы контролируете свою жизнь и то, как вы ее проживаете.
👍13❤7🥰2
В отношениях или нет, замужем или нет, вам все равно надо научится любить себя, выживать самой по себе, восстанавливаться самостоятельно и защищать себя. Никакие отношения этого вам не гарантируют, потому что никакие отношения не гарантированы.
❤20🔥6
Мои дорогие, доброе субботнее утро 🌷

Аффирмация дня:

Я с радостью просыпаюсь утром. ☀️

Проведи этот день, наслаждаясь весенним солнцем 🌿
❤19👍5
Моя цель — это построить свою жизнь и карьеру так, чтобы я не ждала все время выходных.
Я не хочу жить так, ненавидеть пять дней, только потому что я ненавижу свою жизнь и расслабляюсь только в субботу и воскресенье.
Я хочу наслаждаться своей жизнью, а не желать избавиться от неё каждую неделю.
Я хочу, чтобы каждый день значил что-то для меня так или иначе, каждый!
Я хочу любить свою жизнь, всю её, а не только ее на выходных. 🤍
❤27😍6
Одна из самых лучших вещей, которые когда-либо случались со мной, это то, что я женщина. Так должны чувствовать себя все девушки.

Мэрилин Монро
🔥26❤3
Милое напоминание:

«Заботься о своём теле, чтобы душа хотела в нем жить».
❤34
Я всегда буду благодарна за маленькие вещи, даже когда я жду, пока случатся большие события.
❤30
Некоторые из вас не подозревают, насколько вы удивительны на самом деле.
То, как вы заставляете людей смеяться, поднимаете настроение другим или распространяете любовь.
Вы делаете это, несмотря на то, что тоже сражаетесь, и я думаю, что это делает вас таким прекрасным человеком.
👍17🔥7❤3