Забота о себе — это не только выходные и массаж.
Это работа над привычками, образом мышления и своего прошлого.
Это устранение токсичных мыслей, людей и мест в своей жизни. Это осознанная жизнь с целями.

Дорогие, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий. 🥰

Легкого и солнечного дня 🍀

Большое значение для того, чтобы быть счастливым имеет умение радоваться мелочам - когда завариваешь чашку чая, украшаешь будущий дом, встречаешься с другом, неожиданно влюбляешься, смотришь новый эпизод любимого сериала, заканчиваешь что-то, из-за чего очень переживал, покупаешь что-то, на что очень долго копил, новый музыкальный альбом, закаты, путешествия, в том числе на машине, чувство, когда ложишься в кровать после тяжёлого дня.
Подумайте о чём-то, что очень любите и думайте об этом, когда вам грустно.

Мечтайте так много, как вам хочется, ведь это не будет вам ничего стоить.

Следуйте за своей мечтой, несмотря ни на что.

Независимо от того, старый вы или молодой, вы должны реализовать ваши самые смелые мечты.

Это единственная причина существования на этой планете.

Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса ✨

Он, наверное, где-то есть,
Далеко, там, где нет меня,
Гладит рыжей собаки шерсть
У тускнеющего огня.

В его комнатах полумрак,
Смотрят грустно портреты в зал,
У него несчастливый брак
И искрящиеся глаза.

А за окнами тот же век,
Тот же месяц и тот же Бог.
Незнакомый мне человек
С рыжим псом у согретых ног

Пьет горячее молоко,
Отдыхая от желчи дня.
Очень жаль, что он далеко,
Далеко, там, где нет меня.

Все чаще приходит переосмысление.

То,чего так хотелось ещё год назад,уже совсем неактуально.

Хочется больше времени проводить с близкими,наедине с собой,не торопиться, заботиться о себе.

Перестать уже наконец бежать ,бесконечно бежать за какими-то успехами,которые не ждут тебя дома.

Ходить на йогу,записаться наконец на курс испанского, читать больше книг и чаще видеть свою семью и друзей.

Избавить свою жизнь от глупых, лицемерных и безответственных людей.

Отправиться в отпуск и восстановить свои силы и ментальное здоровье.

🌿

Доброе утро, чудесные ✨

Аффирмация дня:

Я принимаю каждого человека таким, каким он был задуман. Я готова прямо и открыто поговорить с любым.

Продуктивного четверга 🌝

Делюсь с вами книгой и фильмом по ней, которые оставили в душе самые яркие впечатления ✨

«Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь» Дэн Миллмэн

Духовное развитие помогает травмированному гимнасту вернуться в спорт. Мелодрама по мотивам реальной истории.

Фильм, кстати, называется также.
Рекомендую к просмотру сегодня вечером 🌿

Я наткнулся на тебя, когда меньше всего ожидал, но когда больше всего нуждался в этом.

Присоединяйся в безопасное комьюнити для девушек - Время для себя🤍

Канал с мягкой мотивацией к раскрытию твоего внутреннего потенциала.

На канале тебя ждут:
▫️авторские дыхательные практики;
▫️баланс развития тела, ума и души;
▫️разбор твоих энергий с помощью инструмента самопознания - Матрицы Судьбы;
▫️разговоры по душам, поддержка.

Присоединяйся и раскрывай свою многогранной с помощью Матрицы Судьбы🕊️
https://t.me/time4yours