By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Вам не нужно ждать идеальных условий, чтобы стать человеком, которым вы мечтаете стать.
Вы можете стать им прямо сейчас или по крайней мере попробовать думать как человек вашей мечты, принимать решения, как они, продвигаться по этой жизни, так же обожать себя, мечтать о том же, получать такой же опыт и приключения, как человек вашей мечты.
🥰29❤12💘10
Большинство ваших достижений будут демонстрацией решимости, а не таланта.
Когда вы сбились с пути, научитесь прокладывать новый путь.
Когда сгущается тьма, научитесь зажигать свет.
Когда вы не можете ясно видеть, научитесь смотреть глазами других.
Каждое стечение неблагоприятных условий в творческом процессе может привести к более широкому развитию навыков.
Награда за настойчивость всегда ждёт по сторону того, что мы считаем невозможным.
🥰27❤14💘5
За что вы благодарны?

🔹За людей, которых я люблю 🔹Мое здоровье
🔹Мое развитие и карьера
🔹Путешествия в новые места
🔹Хорошие фильмы и музыка
🔹Долгие прогулки в одиночестве
🔹Красивые закаты
🔹Серьёзные разговоры
🔹За людей, которые заставляют меня смеяться
🔹Солнечные дни
❤38💘9
Доброе утро, чудесные ✨

Аффирмация дня:

Я всегда притягиваю только хорошее и имею в своей жизни самых лучших позитивных людей.

Проведите этот день с близкими 🤍
❤30💘6🥰4👍3
Однажды ты встретишь созревшего, подходящего тебе эмоционально человека, готового к здоровым отношениям, построенным на взаимном доверии и взаимоуважении, целью которых является поддержка друг друга в саморазвитии и сложных жизненных обстоятельствах.

И тогда ты поймешь, почему с другими не получалось 🤍
💘34❤22🕊6🥰3👍1
🤍
🥰30❤16💘3
10 истин на пути к изменениям.

⁃ Время на сон.

⁃ Что и когда я ем ?

⁃ Движение - это жизнь.

⁃ Избавиться от лишнего - сосредоточиться на основном. Научившись избавляться от лишнего, вы сможете акцентировать внимание на действительно важных вещах, которые формируют ваше здоровое пространство.

⁃ Не сравнивайте себя с кем-либо другим. Свою жизнь с чужой и свою ситуацию с положением окружающих.

⁃ Прощайте людей, причинивших боль, но меняйте свое окружение.

⁃ Важно не то, сколько ошибок вы сделали, а то, чему вы смогли научиться.

⁃ Не старайтесь быть идеальным, лучше быть настоящим.

⁃ Нарушайте правила - менять привычный порядок вещей можно.

⁃ Записывайте все, что есть у вас на душе.
💘26❤13🔥8
В последнее время совершенно ничего не смотрю 🙈

Посоветуйте сериалы, которые вы смотрите сейчас?

Буду благодарна 🫶🏻
❤21💘6
Дорогие, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час 🤍

Посвяти этот день себе и исполни свое маленькое желание ✨
❤36🕊10
Реклама: @lizarichardsons
🤍
❤9🥰4
Мы живем в иллюзиях наших убеждений.

Мысль порождает эмоции и чувства.
Эмоции и чувства порождают модель поведения.

Если вам не нравится, то, что вы чувствуете или ваше поведение, начните проработку ваших мыслей.
Ваши убеждения рождают ваши эмоции.

Если вы считаете,что не достойны чего-то, то это влечет за собой ту самую модель поведения, где мы действительно чего-то не способны.

Намерение этого воскресенья - проведите анализ своих убеждений и установок, которые, возможно, вам привили родители еще в детстве.

К примеру, «всех денег не заработаешь», «я ничего не успеваю», «мне все время не везет», «любовь существует только в книжках», «отдохнем когда-нибудь потом», «денег нет»и так далее.
Подумайте насколько эти убеждения эффективно влияют на вашу жизнь?
Возможно,стоит что-то изменить?

Мысли материальны и это факт. Бесконечно повторяясь, мысль формирует нейронную связь и непроизвольно мы начинаем жить в парадигме этого убеждения.
❤29🥰6💘5👍3