Дорогие мои,доброе утро ❤️
Аффирмация дня:
Я заслуживаю, чтобы мои желания и мечты осуществились. ✨
Совсем скоро мы войдем в май ☀️
Аффирмация дня:
Совсем скоро мы войдем в май ☀️
❤24🥰12👍3🤩3
Зона контроля.
Мы часто любим критиковать себя, считать, что мы с чем -то не справились просто потому что с нами что- то не так.
Чаще всего то,что больше всего разочаровывает нас в жизни, это то,что весь свой ресурс мы направляем на цели,которые не находятся в зоне нашего контроля.
Но как часто вы задумываетесь о том, насколько от меня зависит успех в той или иной ситуации?
Если вы считаете,что по шкале от 1 до 10, вы должны поставить отметку 10, то вы сильно в этом заблуждаетесь.
Зона контроля - это то,что я могу сделать САМ, то, что зависит от меня.
Хочу напомнить вам, что отключение света во время важного звонка никак не зависит от вас; что вы могли пропустить тренировку в виду плохого самочувствия или потому что вас задержали на работе, тоже никак не зависит от вас.
Важно направлять свой фокус внимание на то, что зависит от вас, и понимать, что есть вещи, которые не находятся в зоне вашего контроля и никак не зависят от вас.
Анализируйте свои цели грамотно, расставляйте приоритеты и не стоит корить себя, если что-то не получилось,если это не входит в зону вашего контроля.
Осознание факта ,что не всегда все зависит от вас, спасет вас от разочарований.
Мы часто любим критиковать себя, считать, что мы с чем -то не справились просто потому что с нами что- то не так.
Чаще всего то,что больше всего разочаровывает нас в жизни, это то,что весь свой ресурс мы направляем на цели,которые не находятся в зоне нашего контроля.
Но как часто вы задумываетесь о том, насколько от меня зависит успех в той или иной ситуации?
Если вы считаете,что по шкале от 1 до 10, вы должны поставить отметку 10, то вы сильно в этом заблуждаетесь.
Зона контроля - это то,что я могу сделать САМ, то, что зависит от меня.
Хочу напомнить вам, что отключение света во время важного звонка никак не зависит от вас; что вы могли пропустить тренировку в виду плохого самочувствия или потому что вас задержали на работе, тоже никак не зависит от вас.
Важно направлять свой фокус внимание на то, что зависит от вас, и понимать, что есть вещи, которые не находятся в зоне вашего контроля и никак не зависят от вас.
Анализируйте свои цели грамотно, расставляйте приоритеты и не стоит корить себя, если что-то не получилось,если это не входит в зону вашего контроля.
Осознание факта ,что не всегда все зависит от вас, спасет вас от разочарований.
❤18👍2
Цитата-настройка для вас на этот день:
«Коль хочешь мир познать,
что скрыт в тени,
Ты в собственное сердце загляни.
А если сам себя познать захочешь, Смотри, собой себя не заслони».
Сегодня на самопознание меня натолкнул этот канал
Рекомендую вам подписаться — "Про осознанность" поможет найти путь к себе, раскрыться и реализовать свой скрытый потенциал.
Кстати на канале можно найти подарки:
книги " К себе нежно" и "Магия утра"
«Коль хочешь мир познать,
что скрыт в тени,
Ты в собственное сердце загляни.
А если сам себя познать захочешь, Смотри, собой себя не заслони».
Сегодня на самопознание меня натолкнул этот канал
Рекомендую вам подписаться — "Про осознанность" поможет найти путь к себе, раскрыться и реализовать свой скрытый потенциал.
Кстати на канале можно найти подарки:
книги " К себе нежно" и "Магия утра"
❤11
Формула баланса:
«Господи , дай мне спокойствие принять то, что я изменить не могу, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого»
Фридрих Кристофер Этингер
«Господи , дай мне спокойствие принять то, что я изменить не могу, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого»
Фридрих Кристофер Этингер
💘29❤7🥰5🙏5
Смотря на свою женщину, вы смотрите на себя
Мужчины, к сожалению, не понимают одну простую истину, — женщины до безумия взаимны. Женская сущность — рикошет.
Мы так устроены. Мы впитываем отношение мужчины к себе на подкожном, энергетическом уровне, — какие поступки мужчина ради нас совершает, какие говорит слова и совпадают ли эти слова с действиями.
Со временем мужчина получает бумеранг, который сам же и запустил, результат своего же собственного поведения. Женщину, которая соткана либо из внимания, заботы, нежности и тепла, которыми он ее баловал, из времени и сил, которые он в нее вкладывал, из чувства надежности, защищенности, счастья и уверенности в нем, которые он ей давал.
Либо же с точностью до наоборот. Ибо женщина сначала впитывает в себя энергию, которую в нее вкладывает мужчина, а потом рикошетит, — возвращает эту накопленную энергию обратно.
Это закон. Таким образом, мужчина может превратить свою женщину либо в цветущий сад, в который он сможет прийти, чтобы отдохнуть после тяжелых испытаний и найти умиротворение, отдушину и покой, либо в четкий и жесткий смертоносный механизм, который его добьет контрольным выстрелом в голову, перед этим переломав самолюбие, а в некоторых случаях и жизнь.
Помните. Смотря на свою женщину, вы смотрите на себя. Она есть отражение вашего поведения, вашего воспитания, ваших поступков и вашего отношения к ней. Поэтому не требуйте того, чего не можете отдать сами.
Лия Русс
Мужчины, к сожалению, не понимают одну простую истину, — женщины до безумия взаимны. Женская сущность — рикошет.
Мы так устроены. Мы впитываем отношение мужчины к себе на подкожном, энергетическом уровне, — какие поступки мужчина ради нас совершает, какие говорит слова и совпадают ли эти слова с действиями.
Со временем мужчина получает бумеранг, который сам же и запустил, результат своего же собственного поведения. Женщину, которая соткана либо из внимания, заботы, нежности и тепла, которыми он ее баловал, из времени и сил, которые он в нее вкладывал, из чувства надежности, защищенности, счастья и уверенности в нем, которые он ей давал.
Либо же с точностью до наоборот. Ибо женщина сначала впитывает в себя энергию, которую в нее вкладывает мужчина, а потом рикошетит, — возвращает эту накопленную энергию обратно.
Это закон. Таким образом, мужчина может превратить свою женщину либо в цветущий сад, в который он сможет прийти, чтобы отдохнуть после тяжелых испытаний и найти умиротворение, отдушину и покой, либо в четкий и жесткий смертоносный механизм, который его добьет контрольным выстрелом в голову, перед этим переломав самолюбие, а в некоторых случаях и жизнь.
Помните. Смотря на свою женщину, вы смотрите на себя. Она есть отражение вашего поведения, вашего воспитания, ваших поступков и вашего отношения к ней. Поэтому не требуйте того, чего не можете отдать сами.
Лия Русс
💘30❤10🥰3
Доброе утро, прекрасные ☀️
Аффирмация дня:
Я горжусь собой даже если я просто попробую что-то новое. ✨
Пусть новый день будет полон положительных эмоций ❤️
Аффирмация дня:
Я горжусь собой даже если я просто попробую что-то новое. ✨
Пусть новый день будет полон положительных эмоций ❤️
❤32💘8🥰6
Ошибки формулировки реальной цели:
✅ Процесс вместо цели
Если в вашей цели нет результата, спросите у себя «Что будет результатом этого процесса? Зачем мне это?»
✅ Обобщение вместо конкретики
Общие заголовки в целях «Хочу счастья, хочу влюбиться,хочу быть богатым» - для нашего мозга это просто красивые слова без конкретики. Необходимо выделять то, что сделает тебя счастливым. Как ты поймешь,что ты достиг этой цели ?
✅ Вне зоны контроля
Выше был пост об этом. Прочитайте еще и раз и проанализируйте,зависит ли ваша цель от вас.
✅ Чужая цель
Если у вас нет эмоционального и соматического отклика, а значит нет энергии к действию и мотивации для достижения цели, вероятнее всего, это цель не ваша. Чаще всего за вас говорит ваш язык - мне надо,я должен. Вы должны спросить себя - «А чего хочу я ?»
✅ Процесс вместо цели
Если в вашей цели нет результата, спросите у себя «Что будет результатом этого процесса? Зачем мне это?»
✅ Обобщение вместо конкретики
Общие заголовки в целях «Хочу счастья, хочу влюбиться,хочу быть богатым» - для нашего мозга это просто красивые слова без конкретики. Необходимо выделять то, что сделает тебя счастливым. Как ты поймешь,что ты достиг этой цели ?
✅ Вне зоны контроля
Выше был пост об этом. Прочитайте еще и раз и проанализируйте,зависит ли ваша цель от вас.
✅ Чужая цель
Если у вас нет эмоционального и соматического отклика, а значит нет энергии к действию и мотивации для достижения цели, вероятнее всего, это цель не ваша. Чаще всего за вас говорит ваш язык - мне надо,я должен. Вы должны спросить себя - «А чего хочу я ?»
❤13💘5🔥4
Оставьте в своей жизни только то, что сможет вас вдохновлять и наполнять энергией, со всем остальным прощайтесь без сожаления.
❤30💘7
Однажды кто-нибудь заметит, что ты любишь пионы, чай без сахара, весну, гулять после дождя, длинные поездки, вечерние разговоры и долгие объятия.
❤67💘9🥰6
Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали - никогда не становитесь xyже, чем вы есть на самом деле.
Находите новые причины двигаться вперед.
Находите в себе желание жить и улыбаться.
Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой 🤍
Находите новые причины двигаться вперед.
Находите в себе желание жить и улыбаться.
Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой 🤍
❤46🥰7
Чудесные, доброе утро ☀️
Аффирмация дня:
Внутри меня есть все, что мне нужно. ❤️
Настроение на май: все мои желания исполняются ✨
Аффирмация дня:
Настроение на май: все мои желания исполняются ✨
🔥21❤7💘6🥰3