By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Ошибки формулировки реальной цели:

✅ Процесс вместо цели
Если в вашей цели нет результата, спросите у себя «Что будет результатом этого процесса? Зачем мне это?»
✅ Обобщение вместо конкретики
Общие заголовки в целях «Хочу счастья, хочу влюбиться,хочу быть богатым» - для нашего мозга это просто красивые слова без конкретики. Необходимо выделять то, что сделает тебя счастливым. Как ты поймешь,что ты достиг этой цели ?
✅ Вне зоны контроля
Выше был пост об этом. Прочитайте еще и раз и проанализируйте,зависит ли ваша цель от вас.
✅ Чужая цель
Если у вас нет эмоционального и соматического отклика, а значит нет энергии к действию и мотивации для достижения цели, вероятнее всего, это цель не ваша. Чаще всего за вас говорит ваш язык - мне надо,я должен. Вы должны спросить себя - «А чего хочу я ?»
❤13💘5🔥4
Оставьте в своей жизни только то, что сможет вас вдохновлять и наполнять энергией, со всем остальным прощайтесь без сожаления.
❤30💘7
🤍
🔥26❤10🥰3
Однажды кто-нибудь заметит, что ты любишь пионы, чай без сахара, весну, гулять после дождя, длинные поездки, вечерние разговоры и долгие объятия.
❤67💘9🥰6
Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали - никогда не становитесь xyже, чем вы есть на самом деле.
Находите новые причины двигаться вперед.
Находите в себе желание жить и улыбаться.
Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой 🤍
❤46🥰7
Чудесные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Внутри меня есть все, что мне нужно. ❤️

Настроение на май: все мои желания исполняются ✨
🔥21❤7💘6🥰3
🤍
🙏26🥰2❤1
4 вещи, которые ты должна успеть сделать до лета:

1. Ничего ты не должна
2. Тебе не нужно быть продуктивной 24/7
3. Наслаждайся временем, как хочешь
4. Отдыхай
❤56👍5🥰2💘2
Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало очень-очень яркого и большого рассвета.
❤43
Ты всегда сможешь начать сначала.
Очистить свои социальные сети. Создать новый плейлист для музыки, которая тебе теперь по вкусу.
Учиться или работать в новом городе.
Начать общаться с новыми людьми.
Выбрать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя.
Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас, и ты не знаешь что делать с этим — попробуй начать заново.
❤37🔥9💘5🥰4
Чудесные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я безграничная.
Я расширяю свои границы и возможности. 🤍


Начни этот день с духовных практик, стакана воды и позитивных эмоций ✨
❤30💘4👍3🥰2
✨
🔥30💘6🎉3