Все эмоции — это очень сконцентрованая информация о том, куда тебе дальше идти по жизни и что тебе делать.
Это информация и энергия для осуществления необходимых действий. Информация, что тебе нужно делать с твоей жизнью.
Когда ты начинаешь размышлять над своими эмоциями, раскладывать их себе по полкам, это очень хорошо даёт тебе понять, что тебе надо дальше делать со своей жизнью, куда дальше идти

Лучшим днем твоей жизни станет тот день, когда ты поймешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе.
Никаких извинений или оправданий. Нет человека, на которого можно опереться, надеяться и которого можно обвинить.
Жизнь - это дар. Это удивительное приключение, и только ты несешь ответственность за его качество. Это будет тот день, когда твоя жизнь действительно начнется.

Я долго шла, чтобы обрести спокойствие, исцелиться от боли прошлого. Обошла много городов, священных мест, узнала сотни людей. Но все оказалось просто: чтобы получить желаемое, нужно было остановиться. Обратиться в себя и увидеть то, что так рьяно искала. Я забросила сад внутри себя, перестала заботиться о цветах, суматошно гоняясь за бабочками.
🤍

Чудесные ,доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я навсегда освобождаюсь от желания скрывать себя, прятать себя, критиковать себя, осуждать себя, ненавидеть себя и уничтожать себя любым способом.

Хочу чаще говорить жизни «да!», давай со мной?)

В преддверии моего нового проекта для вас, хочу поделиться с вами очень познавательной информации.
Многие из вас знают,что я практикующий коуч ICF, проходящий в данный момент курс обучения в международной академии коучинга.
Сегодня хочу поделиться с вами главным отличием психологии и коучинга, ведь многие даже не видят в этом разницы.
Психология
Работа с прошлым, коррекция настоящего и будущего через принятие опыта.
Коучинг
Работа с настоящим без оглядки на прошлое, но с ориентацией на будущее. Исключение для обращения в прошлое: напоминание о позитивном опыте («Ты же это уже делал»).
Психология разбирает проблемы, коучинг решает задачи.
Коучинг — это партнерство с клиентом, где сам клиент выступает экспертом в своей жизни и несет ответственность за принятые решения и своё развитие.
Коуч не дает готовых рецептов счастья, не несет ответственность за результат,не дает ответов на вопросы, но зато учит клиента ставить цели и достигать их .
Вы задумывались о работе с коучем или психология вам ближе?)

Секрет счастья в том, чтобы позволять каждой ситуации быть такой, какая она есть вместо того, какой она должна была быть по вашему мнению, а также брать из этого все самое лучшее.

Прекрасные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я навсегда освобождаюсь от тенденции самокопания, самокритики, самоунижения и от всех программ самоуничтожения.

Не забудьте запланировать эту неделю,чтобы ничего не забыть 🤍

Обычно, когда тебе говорят, что ты красива, это означает, что твое внутреннее состояние и твоя внешность пребывают в гармонии.

— Эммануэль Беар

Пока не стало поздно, говорите то, что чувствуете. ❤️