Одна из важных составляющих моей жизни - отсутствие токсичных людей.
Навсегда ты конечно никогда не сможешь расчистить свое пространство, в конце концов, коллеги,к примеру, или родственники никуда не денутся.
Но как только ты будешь больше времени уделять себе и своему развитию, они будут меньше проявляться.
Проверено.
И всегда помни, чем больше ты о них думаешь, тем больше ресурса теряешь ты ,а они наоборот подпитываются.

10 ШАГОВ ДЛЯ ИЗБЕГАНИЯ ЗАТЯГИВАНИЯ
ПО БРАЙАНУ ТРЕЙСИ

1. Четкие цели и письменный план

2. Разбивайте цели на более мелкие шаги

3. Беритесь за какое-то одно дело

4. Достаточно начать и одно потянется за другим

5. Режьте работу на кусочки. Не пытайтесь делать всю работу сразу

6. Пользуйтесь принцилом Парето (правило 20/80)

7. Устанавливайте сроки

8. Награждайте себя за каждый шаг

9. Обещайте другим людям сделать работу в срок

10. Посмотрите на список и выберите самую важную и сделайте её поскорее

Каждый момент в моей жизни — это драгоценность. Каждый день я живу, зная, что все хорошо в моей жизни, и что я привлекаю только лучшие вещи в моей жизни.

Запомни, из твоих ритуалов складывается твоя жизнь.
Создавай свою вечернюю и утреннюю рутину.
Это может быть все, что угодно, что приносит тебе удовольствие.
Например,я каждый вечер принимаю ванну, жгу пало санто и свечи, пользуюсь баттером для тела и слушаю расслабляющую музыку или читаю книги ✨
Восстанавливай свой ресурс,пробуй, и ты обязательно найдешь свой рецепт 🤍

Прекрасные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я живу так, как я хочу, чтобы радовалось мое сердце и исполнялись мои мечты.

Создавай свое настроение, сделай его красивым сегодня ✨

Прежде всего - для себя: хорошо выглядеть, корректировать поток мыслей, постигать новые знания и мировоззрения, принимать непростые решения, пытаться понять свои эмоциональные кондиции.

Если думаете, что бы нового попробовать, попробуйте заботиться о своём теле и физическом здоровье, любить себя и быть независимой от чужих настроений.

Баланс является ключом. Во всем, что вы делаете.

Танцуйте всю ночь и практикуйте йогу на следующий день. Выпейте вина, но не забудьте про свой зеленый сок. Ешьте шоколад, когда ваше сердце хочет его, и салат из капусты, когда ваше тело нуждается в нем. Носите высокие каблуки в субботу и ходите босиком в воскресенье. Идите по магазинам в торговый центр, а затем сядьте и медитируйте в своей спальне.

Живите высоко и низко. Двигайтесь и оставайтесь на месте. Обнимите все стороны того, кто вы есть, и живите своей истинной жизнью.

Будьте смелыми, спонтанными и громкими, и пусть это дополняет ваши способности, чтобы найти тишину и терпение, скромность и мир. Создайте свои собственные правила и не позволяйте никому рассказывать вам, как жить в соответствии с ними.

Утренняя мантра:

Я приветствую финансовую, эмоциональную, духовную и физическую стабильность в своей жизни.

Я приветствую любовь, успех, счастье, внутренний покой и ясность в своей жизни.

Будь бесстрашной в пути за тем, что зажигает огонь в твоей душе.