By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Делать то, что любишь - это свобода.
Любить то, что делаешь - это счастье.
❤36🥰4👍2💘2
Доброе утро, чудесные ☀️

Аффирмация дня:

Мне так легко чувствовать свободу от мнения окружающих.

Наконец-то пятница 🥳
❤35👍2🔥1
💙
❤44
Самым главным твоим шедевром

Должна быть твоя жизнь
💘35❤11
Доверяйте себе. Будьте смелыми. Дайте себе обещание, что все получится.
Вы никогда не узнаете, если не попробуете.
И никогда не попробуете, если не начнете.
❤43❤‍🔥2
Благодаря маленьким шагам свершаются великие события.
❤‍🔥26❤8
Прекрасные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Моя уникальность — это мое видение и понимание мира, мои эмоции, чувства, мои качества, мои способности, мои навыки, мои знания, мои таланты. Мне легко делиться всем этим с людьми.

Посвятите этот день себе, отдохните,прогуляйтесь или почитайте новую книгу.
Сделайте что-то на что не хватало времени всю неделю ✨
❤33
Сделай сегодня самый вкусный завтрак, прими самый приятный душ и надень свою самую красивую и любимую одежду.

Этот день будет твоим.
❤32🥰7💘3
Этим летом я сосредоточусь на себе. Я избавляю свою жизнь от всего ненужного, чтобы оставить пространство для того, что важно.
❤37🥰5👍4💘3
Однажды в полдень, в совершенно обычный день, в котором не было ничего примечательного – я сидела за столом и устало ковыряла спагетти с сыром, меня вдруг осенило: я уже счастлива, черт возьми. Целиком. Безраздельно. Полностью. С этими макаронами. Усталостью после работы. Выжатостью последних месяцев. И ничто это не изменит и не заберет. Ни тот инфантильный мальчик, с которым не случилось, и не предыдущий, и даже бывший,который был вычеркнут из списка – тогда мы готовы были перегрызть друг другу горло, а несколько лет спустя спокойно обсуждаем футбол, отпуск и биографию Стива Джобса.

Для счастья уже всё есть! Есть я. Нет, я не надела шелковый сарафан и не побежала праздновать жизнь. Я обнаружила, что у меня совершенно нет на это сил. Я долго-долго смотрела в окно на то, как греются птицы на солнце, потом много-много спала, следуя за каким-то неведомым внутренним ритмом, а, проснувшись, убедилась, что это не просто избавление от всего чужого, на сей раз я обрела нечто большее: связь с самой собой. Я слышала себя. И знала, что для меня лучшее. Прямо сейчас. Вовеки веков.
❤43🔥7💘6🥰2
Доброе утро ,чудесные ☀️

Аффирмация дня:

Я принимаю мир, я чувствую мир, я верю, что мир и все вокруг – это безопасное пространство, которое принимает меня и позволяет мне выразить себя уникальным образом.

Воскресное утро всегда начинаю с планов на новую неделю , а вы пишите планы на неделю ?)
❤31
Совсем чуть - чуть и настанет лето ☀️
На лето одна из моих важных целей это пробежать три марафона.
Первый уже 11 июня ⏱️
А еще провести 5 диагностических сессий абсолютно бесплатно.
Совсем скоро начну набор среди моих подписчиков 🌝
Благодаря данной сессии ты поймешь нужен ли тебе коучинг в жизни и в каком направлении двигаться уже на 1 сессии 🔥
Традиционно,в конце каждого месяца, я провожу анализ своих целей, смотрю ,что достигнуто,что в процессе, а что нужно пересмотреть.
Это очень важно делать подобный срез и записывать свои результаты.
Многие цели появляются неожиданно и даже не отображаются в вашем ежедневнике.
Записывайте, каждую свою маленькую победу, в конце года вы будете себе очень благодарны!❤️
Какие цели у вас на это лето?)
❤23🥰6💘2