Принадлежать своей собственной энергии и не зависеть от окружающих - это супер сила.

Хорошие вещи требуют времени. У вас все получится.
Цените сегодняшний день. Выбирайте радость.
Испытывайте благодарность. Дышите. Верьте в себя.
🩵

Вы уникальны. Мир благодарен за то, что вы в нем есть.
Жизнь не всегда проста, но никогда не сдавайтесь.
У каждого есть своё предназначение в жизни.
Ваш путь уникален, вы одна из 8 миллиардов людей на планете.

Чудесные , доброе утро ☀️

Аффирмация дня :

Я живу так, как я хочу, чтобы радовалось мое сердце и исполнялись мои мечты. ✨

У меня сегодня по плану очередной забег 🏃‍♀️
А какие планы у вас на это воскресенье ?)

Будьте настолько уверены в своём покое и силах, чтобы ничьё отсутствие или присутствие не могло разрушать ваш внутренний покой.

Моё внимание всегда приковывали мелочи.
Конечно, большие поступки важны, но, что сильнее: один большой поступок в году или каждый день мелочи, мелочи, мелочи? Скажу я Вам, что любовь измеряется количеством мелочей, потому что их делать гораздо труднее. Потому что для этого нужно быть внимальным. А внимательность требует больше времени.

Дорогие, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:
Моё позитивное мышление помогает мне меняться в лучшую сторону. 🫶

Пусть сегодня все задуманное получится ✨

Самый кайф — это построить с самой собой такие отношения, когда ты каждый день говоришь себе комплименты, кормишь полезной едой и занимаешься спортом, потому что ты любишь своё тело, всегда поддерживаешь себя и разрешаешь не оправдывать чужие ожидания и становишься себе лучшим другом, а не критиком.

Доброе утро,прекрасные ☀️

Аффирмация дня:

Я создаю тот мир, который мне нравится.

Пусть это день будет успешным 🩵

2 Этапа на пути к развитию:

✨ ЭТАП 1. Зона комфорта

Понять, что ты находишься на первом этапе (которое может перерасти в деградацию, если ничего не предпринять), можно по своей реакции на что-то новое или непривычное.

Если ты почувствовал страх, беспокойство, то вывод один — расставаться с зоной комфорта не сильно хочется. Но нужно, если ты намерен(-а) изменить что-то в своей жизни.

✨ ЭТАП 2. Зона осознания

Осознание — важный этап на пути к развитию. Осознание того, что ты сам построил вокруг себя границы, которые долгое время не хотел нарушать, и осознание, что нужно работать над собой, чтобы изменить мир вокруг.

Этот процесс можно закрепить простым упражнением. Вместо слов «а вдруг будет хуже», сказать: «Если я выполню это, насколько лучше мне станет?»