Будьте настолько уверены в своём покое и силах, чтобы ничьё отсутствие или присутствие не могло разрушать ваш внутренний покой.

Моё внимание всегда приковывали мелочи.
Конечно, большие поступки важны, но, что сильнее: один большой поступок в году или каждый день мелочи, мелочи, мелочи? Скажу я Вам, что любовь измеряется количеством мелочей, потому что их делать гораздо труднее. Потому что для этого нужно быть внимальным. А внимательность требует больше времени.

Дорогие, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:
Моё позитивное мышление помогает мне меняться в лучшую сторону. 🫶

Пусть сегодня все задуманное получится ✨

Самый кайф — это построить с самой собой такие отношения, когда ты каждый день говоришь себе комплименты, кормишь полезной едой и занимаешься спортом, потому что ты любишь своё тело, всегда поддерживаешь себя и разрешаешь не оправдывать чужие ожидания и становишься себе лучшим другом, а не критиком.

Доброе утро,прекрасные ☀️

Аффирмация дня:

Я создаю тот мир, который мне нравится.

Пусть это день будет успешным 🩵

2 Этапа на пути к развитию:

✨ ЭТАП 1. Зона комфорта

Понять, что ты находишься на первом этапе (которое может перерасти в деградацию, если ничего не предпринять), можно по своей реакции на что-то новое или непривычное.

Если ты почувствовал страх, беспокойство, то вывод один — расставаться с зоной комфорта не сильно хочется. Но нужно, если ты намерен(-а) изменить что-то в своей жизни.

✨ ЭТАП 2. Зона осознания

Осознание — важный этап на пути к развитию. Осознание того, что ты сам построил вокруг себя границы, которые долгое время не хотел нарушать, и осознание, что нужно работать над собой, чтобы изменить мир вокруг.

Этот процесс можно закрепить простым упражнением. Вместо слов «а вдруг будет хуже», сказать: «Если я выполню это, насколько лучше мне станет?»

💫 ВАЖНЫЕ НАПОМИНАНИЯ:

🍀 ты намного больше, чем то, что ты о себе думаешь
🍀 ты можешь делать намного больше, чем то, что ты делаешь сейчас
🍀 твой потенциал намного масштабнее, чем тот, которому ты позволила быть сейчас

Вместо того, чтобы искать недостатки своего тела — будь ему благодарна. Твое тело — твой дом в этом мире 🩵

Не стоит жаловаться на низкий уровень энергии, если вы не ставите сон, питание и спорт на первое место. Не жалуйтесь на то, что вы чувствуете себя как мусор, если вы питаетесь вредной едой. Не жалуйтесь на то, что вы застряли в жизни, если вы не читаете новые книги и не учитесь чему-то новому.

Действия превыше жалоб.

Чудесные, доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

​​Сегодня – день благоприятных возможностей!🌿

Отличного настроения 🩵