правило №1

— дeлай, что хочешь.

📌НАЧНИ ДАЖЕ ЕСЛИ:

1. у тебя почти нет опыта
2. отсутствует поддержка
3. недостаточно ресурсов
4. чувствуешь неуверенность
5. все тебя отговаривают

Люби себя достаточно, чтобы признавать негативные вибрации, токсичную дружбу и любые действия, которые вызывают у тебя дискомфорт.
Люби себя достаточно, чтобы сказать «нет» не раз или два, а снова и снова, когда этого требует твоё благополучие.

Заметка себе

Прошлой себе: спасибо, за все, что ты сделала для того, чтобы я оказалась там, где я есть сейчас.
Себе сейчас: почувствуй свое тело, и осознай, что ты именно там, где должна быть.
Будущей себе: не могу дождаться того момента, когда я смогу познакомиться с более мудрой собой.
Всем версиям себя: мне очень нравится проходить этот путь вместе.

Счастливые люди не завидуют, им нет дела до того с кем живет другой человек, чем питается, как красит волосы и что носит. Счастливый человек не пишет злобные комментарии, не пытается оскорбить, не ищет изъянов у других. Счастливый человек живет в гармонии с собой, со своим телом, с окружающим миром. Он не отравляет жизнь себе. Не отравляет жизнь другим.

Будьте счастливыми людьми!

Лучшее состояние человека спокойствие в душе. Без малейшего влияния на это внешних факторов. Без даже минимальной зависимости от кого-либо или чего-либо. Согласие с собой - залог безусловного счастья. Именно к этому нужно стремиться.

Вся жизнь — это большое полотно ваших выборов. Вся жизнь — это глыба мрамора, из которой вы высечете то, что вы высечете. И то, что вы высечете из этой глыбы мрамора — это полностью ваша ответственность. Это не родители, не мама, не папа, не президенты, не обстоятельства. Это ваши решения и ваши выборы, отрицаете вы это или нет, это работает как гравитация.

— Франц Вертфоллен, «Шот Жизни»

Одно из самых моих любимых ощущений в жизни: раннее утро, ты сидишь в наполненной солнцем кофейне, строишь планы и твердо знаешь, что всё, абсолютно всё возможно и в твоих силах.

Мир создан для того, чтобы ты сделала его совершеннее, добавила в него красоту, о которой никто, кроме тебя, даже не имеет понятия — и в такое утро ты знаешь, что можешь это сделать.
И день только начинается.
И мир только начинается.
И он бесконечен.

Просто задумайся.

Ты можешь взять и изменить свою жизнь в любой момент. Ты можешь просто перестать общаться с токсичными людьми, перестать поздно ложиться спать, начать качать пресс, начать читать книги каждый день, просто взять и перестать следить за незнакомыми людьми в интернете, начать изучать новый язык, перестать жить прошлым, это было бы просто невероятно, как же жаль, что на всё это нам просто не хватает смелости и честности перед самой собой.

Мне кажется, что если и существует абсолютное счастье, то это ощущение себя в нужном месте и с нужным человеком.