By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Скоро ты проснёшься и поймёшь, что у тебя больше нет энергии для бессмысленной дружбы, принудительного общения или ненужных разговоров.
❤35👍4🥰1
Пожалуйста не забывай, что:

1. тебя любят
2. тревога лжёт
3. людям не всё равно
4. всё будет в порядке
❤39🔥5💯5
Ничего страшного, если сегодня все пошло не по плану. Ничего страшного, если всё это вообще занимает больше времени, чем тебе изначально казалось. В жизни ничего нельзя предугадать. Будь к себе добрее и не дави на себя, особенно за вещи, на которые ты не можешь повлиять. У тебя все получится, просто у тебя свой темп и свой подход!
❤28🥰8🔥6❤‍🔥2👍2
💫Вещи о которых нужно перестать беспокоиться:

• Люди, которые не заботятся о тебе
• Токсичные люди
• Ошибки в прошлом
• Возраст, внешний вид и место рождения
• Мнение окружающих о вас
❤34💘6
Красотки,доброе утро ✨

Аффирмация дня:

Вселенная любит меня, за моей спиной всегда есть огромная поддержка, я в полной безопасности.

Сделайте сегодня то, что так долго откладывали! К примеру, позвоните уже бабушке или начните читать новую книгу. Что там залежалось у вас в планах?)
❤38🥰8
УМЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕОБХОДИМО КАЖДОМУ 🎗️
За последний год я научилась самой лучшей вещи на свете и не могу держать ее от вас в секрете.
А это наверное одна из самых простых вещей - я принимаю все, как есть.
Очень часто планы могут разрушиться в одну секунду, можно потерять работу, парень всей твоей жизни окажется не твоим человеком, друзья могут предать, за секунду в целом все можно потерять.
Но это все для меня кармический урок, это не полезно и просто так должно быть.
Я больше не спорю со Вселенной,сейчас мне ее посыла не понять, но со временем все обязательно встанет на свои места.
Я знаю, об этом очень легко говорить, а вы попробуйте. Практикуйте. Принимайте. Благодарите. Созидайте.
И тогда точно все получится, уверяю вас 🩵
❤37💋4👍1😈1
🖇️МЫ НЕДООЦЕНИВАЕМ МАЛЕНЬКИЕ ПРИВЫЧКИ:

📍Становиться на 1% лучше каждый день — это 37% в год
📍Читать 20 страниц в день — это 30 книг в год
📍Откладывать 100 рублей в день — это 36.000 в год
📍Медитировать 5 минут в день — это 28 часов за год
📍 Учить 3 новых слова на иностранном языке в день — 1008 новых слов за год
📍 Уделять делу, в котором ты хочешь стать профессионалом 30 минут в день — 168 часов за год
👍42❤12🔥5💘4💋1😈1
Однажды мне сказали такую фразу - хвали себя много и часто.
Относись к себе, как к хрустальной вазе.

Я думаю, в этих словах есть огромный смысл.
❤58💯8💘4👍3💋3🥰1😈1
Люби так, как будто тебя никогда не предавали.
🕊21💋8❤4
Красотки , доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Мне не нужны кто-то или что-то, чтобы быть цельной. Я цельная личность сама по себе.

Я тут подумала и решила, что стоит добавить немного себя и личного на канал. Я и так делюсь с вами инсайтами, практиками м мыслями. Наверное,вам было бы интереснее знать повествующего поближе ☺️
❤36💋4🌚2😈2👍1