By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Когда вы впервые начнете проводить границы и быть эгоистом после нескольких лет запрограммированности на угождение людям и созависимость, вы будете испытывать чувство вины или архетип «злодея».
Игнорируйте это и продолжайте свой путь не смотря ни на что.
❤48💘7
Выбирай себя✨:
🔸доверяй своей интуиции, 🔸отпусти привязанности, 🔸проводи время в одиночестве, 🔸делай то, что делает тебя по-настоящему счастливой,
🔸ставь свои потребности на первое место,
🔸бросай вызов своему плохому обращению к себе,
🔸учись любить себя полностью, 🔸уважай свои собственные границы,
🔸возьми контроль над своей жизнью,
🔸прости себя,
🔸отпусти мнения и суждения других,
🔸пойми, кто ты,
🔸позаботься о себе,
🔸найди баланс
❤28💘4🔥1😍1
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

«Потом» - это утешительная форма «никогда». Замени его на «сейчас».

Пусть все, что вы сегодня запланировали, реализуется 🍓
🍓41❤11
Манифестируй свои самые сокровенные желания.
Визуализируй свой идеальный день.
Не потому что это имеет магическое свойство, нет.
А просто потому что, чем чаще ты об этом думаешь и представляешь, тем реальнее картина для твоего мозга.
И многие вещи ему уже не кажутся недостижимыми.
🥰26❤10👍3💘2
Я решила, что устала быть усталой, и эти переживания ничем не помогают, кроме, как лишают меня сна, я хочу быть влюблена, влюблена в себя и в жизнь, которую я живу.
🔥49💘8❤7👍4💯4🥰1
Сфoкycиpyйтecь нa тoм, чтoбы coздaть cвoю coбcтвeннyю иcтopию, вмecтo тoгo, чтoбы впитывaть в ceбя иcтopии дpyгиx людeй.
Cтpeмитecь к тoй жизни, кoтopyю вы xoтитe.
❤46🤩4💘3
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все 💚
❤‍🔥42❤13💘4😈2
Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.

– Фрэнк Тиболт
🔥33❤8💘7
Тяжелые времена в жизни будут случаться.
Вот что стоит делать в такой ситуации: спросите себя, что пошло не так.
В конце концов, важно брать на себя ответственность. Что бы Вы могли сделать иначе или лучше? Запишите это, примите вину, усвойте урок и старайтесь лучше в следующий раз.
Посоветуйтесь с людьми, которым вы доверяете.
С семьей, наставником и кем-то, кто может дать честную и конструктивную обратную связь. Пусть сначала поболит, а потом отпускайте.
Если вам навредил какой-то опыт, прочувствуйте его и отпустите. Знайте, что вам стоит держаться ближе вещей, которые приносят вам покой и подальше от тех, что его нарушают.
💘19❤11👍4
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Пора уже начать ценить себя 💚
❤53💘5👍2