By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Немного осеннего вайба из Выборга 🍂
😍33❤7
В последнее время все чаще думаю о переводе канала больше в личную историю.
Безусловно с продолжением публикаций о самореализации и саморазвитии,так как это одни из важных тем в моей жизни.
Предвкушаю,что может быть много отписок и вы ждали чего-то другого, но я поняла, что это сейчас мне намного ближе 😇
Благодарю за понимание каждого 🧡
❤‍🔥33❤7🥰5😭2
Для тех, кто живет в Петербурге и не знает чем занять себя в выходные, или просто собирается посетить Выборг, рекомендую пойти по следующему списку, вот как вышли из вокзала,включаем навигатор и вперед:

🍂Красная площадь
🍂Библиотека Алвара Аалто (рекомендую взять экскурсию)
🍂Эрмитаж
🍂Часовая башня
🍂Рыночная площадь
🍂Площадь старой ратуши
🍂Выборгский замок
🍂Парк Монрепо (здесь советую закладывать как можно больше времени на прогулку,потому что парк очень большой)


Добавишь что-нибудь от себя?😇
❤21
Заметка самой себе, написанная 1 января этого года.
Возможно, тебе тоже зайдет ✨
Я прошу тебя , проявляйся.
Ответь себе на вопросы:
Кто же Я? Что Я хочу?
Как мне нравится, а как нет?
Что Я чувствую?
Какие у меня слабые и сильные стороны? Как Я могу на это влиять?
Важно узнать свои слабые стороны, тогда ты обретешь внутреннюю силу.
Если ты сама не научишься любить и принимать себя без остатка, то как ты можешь требовать этого от других?
Ты самый главный человек в этом мире для себя!
Разреши быть себе настоящей.
Нет - тому ,что не нравится.
Единогласное да - тому, что нравится.
Уходи оттуда,где плохо.
Не жалей деньги на развитие.
Пробуй все новое. Знакомься с новыми людьми.
Ты со всем справишься 🍂💔

P.S. Спустя 9 месяцев говорю себе - ты классная, ведь ты со всем справилась ✨
❤28🥰7👍1🔥1
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Бери и делай.
Кричи о себе.
И плевать,кто и что подумает.
🩷

Прекрасной недели ✨
🥰32❤7🕊4🔥2❤‍🔥1
🙏🏻
❤8🕊4
Доброе утро ☀️

Этой осенью хочу привить себе новые привычки, запланировать мероприятия на два месяца вперед и создать новую утреннюю и вечернюю рутину ✨

Буду делиться с вами своими успехами, а вы присоединяйтесь.
Реакция 🍓 если интересно

Напоминание дня:

Не сравнивай свое начало с чьей-то серединой 🩷

Успешного вам дня 🌞
🍓35👍12❤7
Как у вас погода ? В Петербурге очень вступила в свою полную силу официально только 1 октября 🍂
Кожаную куртку сменили на пальто,а пару туфель на ботильоны 🩰

Осенью мне всегда хочется пересматривать сериал «сплетница», самую первую его версию. Но в этом году в первые осенние дни я пересмотрела все части Дневника Бриджит Джонс.

Почему-то в этот раз смотрела как в первый 🎥
Рекомендую и вам дождливым вечером обновить эти фильмы в памяти.

А вообще это #постобменафильмами 🍿
Делитесь в комментариях рекомендациями на вечер и забирайте себе 🧡
❤19👍5
Осень - это вторая весна, когда каждый листок это цветок 🌷🍂
❤32🥰5🔥3
Одна из важных целей для меня этой осенью это вернуть чтение в мою жизнь.
Наверное,многие из вас сталкивались с ситуациями, когда вы просто ничего не читаете очень долгое время.
Хочу самой себе ввести новую привычку читать минимум 20 страниц в день.
А чтобы это было не голословным событием, я буду отчитываться перед вами каждый день🙈
Если ты тоже заметила, что этот вопрос у тебя достаточно острый, то предлагаю вступить в этот челлендж вместе со мной 🩷
Идеальное время для чтения я пока не выбрала,но думаю со временем будет понятно 📕
Реакция если ты с нами 🥰
🥰38❤17💘4
Спасибо всем за реакции под предыдущим постом 🩷

Приятно знать, что темы вам откликаются и вы даете об этом знать , это ценно ✨

Раз уж многим эта идея зашла, а я обещала отчитываться, предлагаю тебе оставить в комментариях свои результаты примерно в таком формате как у меня:

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»
310 из 383 , 28 из 20 страниц - готово

Таким образом ты будешь делиться со всеми не только своими результатами, но и книгами для прочтения 📚

Предлагаю по тегу #читаемвместе оставлять ежедневные записи.

🥰 - дай знать, если поддерживаешь
🥰26❤2
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Любая трудность на вашем пути - это возможность чему- то научиться и стать лучше 🌱

Пусть этот день будет наполнен позитивным настроением 🐾
❤39💘10