By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Бери и делай.
Кричи о себе.
И плевать,кто и что подумает.
🩷

Прекрасной недели ✨
🥰32❤7🕊4🔥2❤‍🔥1
🙏🏻
❤8🕊4
Доброе утро ☀️

Этой осенью хочу привить себе новые привычки, запланировать мероприятия на два месяца вперед и создать новую утреннюю и вечернюю рутину ✨

Буду делиться с вами своими успехами, а вы присоединяйтесь.
Реакция 🍓 если интересно

Напоминание дня:

Не сравнивай свое начало с чьей-то серединой 🩷

Успешного вам дня 🌞
🍓35👍12❤7
Как у вас погода ? В Петербурге очень вступила в свою полную силу официально только 1 октября 🍂
Кожаную куртку сменили на пальто,а пару туфель на ботильоны 🩰

Осенью мне всегда хочется пересматривать сериал «сплетница», самую первую его версию. Но в этом году в первые осенние дни я пересмотрела все части Дневника Бриджит Джонс.

Почему-то в этот раз смотрела как в первый 🎥
Рекомендую и вам дождливым вечером обновить эти фильмы в памяти.

А вообще это #постобменафильмами 🍿
Делитесь в комментариях рекомендациями на вечер и забирайте себе 🧡
❤19👍5
Осень - это вторая весна, когда каждый листок это цветок 🌷🍂
❤32🥰5🔥3
Одна из важных целей для меня этой осенью это вернуть чтение в мою жизнь.
Наверное,многие из вас сталкивались с ситуациями, когда вы просто ничего не читаете очень долгое время.
Хочу самой себе ввести новую привычку читать минимум 20 страниц в день.
А чтобы это было не голословным событием, я буду отчитываться перед вами каждый день🙈
Если ты тоже заметила, что этот вопрос у тебя достаточно острый, то предлагаю вступить в этот челлендж вместе со мной 🩷
Идеальное время для чтения я пока не выбрала,но думаю со временем будет понятно 📕
Реакция если ты с нами 🥰
🥰38❤17💘4
Спасибо всем за реакции под предыдущим постом 🩷

Приятно знать, что темы вам откликаются и вы даете об этом знать , это ценно ✨

Раз уж многим эта идея зашла, а я обещала отчитываться, предлагаю тебе оставить в комментариях свои результаты примерно в таком формате как у меня:

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»
310 из 383 , 28 из 20 страниц - готово

Таким образом ты будешь делиться со всеми не только своими результатами, но и книгами для прочтения 📚

Предлагаю по тегу #читаемвместе оставлять ежедневные записи.

🥰 - дай знать, если поддерживаешь
🥰26❤2
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Любая трудность на вашем пути - это возможность чему- то научиться и стать лучше 🌱

Пусть этот день будет наполнен позитивным настроением 🐾
❤39💘10
Частью полного принятия себя является переосмысление того, как мы ставим вопросы, например «понравилась ли я им?» превращается в «а они мне нравятся?» и «понравилось ли им то, что я сказала?» в «сказала ли я все, что хотела сказать?».
Все, что вы делаете, в конечном итоге должно быть обусловлено тем, что вы считаете важным, и тем, чего вы хотите.
Не тем, что, по вашему мнению, больше понравится окружающим.
❤36💘6
Forwarded from Marina Golomazdina (Marina Golomazdina)
Мысли вслух.

Было у вас такое. Все запланированное не складывается. Ну не получается, не клеиться. Даже при всех ваших усилиях, что-то идет не так. Может быть не нужно расстраиваться?! Может быть хорошо взглянуть на это с другой стороны?! Может быть вас ждёт что-то лучшее.
❤27🤔3👍2
Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Тебе не нужно чужое одобрение,чтобы делать то,что нравится ✨

Вчера не поделилась с вами,поэтому оставлю здесь:

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо»
330 из 383 , 20 из 20 страниц - готово
#читаемвместе

Напоминаю,что по этому тэгу ты можешь поделиться с нами комментариями о своих успехах в чтении 📚

Прекрасного дня 💔
❤23🔥3
🩷
🥰36❤13🔥4🤔1💘1
Не бойся двигаться медленно. Любое движение – это уже шаг вперёд.
И не бойся быть собой, ты такая какая есть и ты прекрасна 🧡
👍30❤21
Итак, готова поделиться с вами радостной для меня новостью.
Благодаря проекту #читаемвместе я все- таки дочитала книгу , да еще и раньше времени.

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» 383 из 383 ставлю 7 из 10.

К прочтению рекомендую, но перечитывать не стану, увы 📚

На очереди новая книга,которую я однажды не дочитала :

«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»
Брайан Трейси

Все же давая обещание кому-то, исполнять его немного проще. Делитесь своими успехами и книгами,которые читаете 📕
❤‍🔥14👍3❤1