Поделюсь с вами тем, как я в течение дня обманываю свой мозг.
Так как я работаю удаленно соблазн в какой-то момент сесть на диван и включить reels очень высок.
Я позволяю делать себе перерывы в работе и отвлекаться.
Но вместо того, чтобы отвлекаться на социальные сети,я стараюсь заменить это тем,на что не хватает времени.
Почитать книгу, написать список продуктов, разобрать личную почту, запланировать следующий день , сделать практические упражнения из книги и много чего другого.
Таким образом сознание успевает переключиться между рабочими задачами и полезные вещи сделаны.
А у вас есть лайфхаки как успевать все и обойти прокрастинацию ?)

Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Не все поймут тебя, и это нормально - ищи собственный путь ✨

Если вы думаете,что я бросила идею с #читаемвместе ,то это не так.
Я уже на финишной прямой :
«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» Брайан Трейси 496/566

На очереди еще одна недочитанная книга 📕

Чудесного вам дня ,дорогие ☕️

Вам позволено занимать пространство.
Осознайте, кто вы есть и чего вы хотите для себя.
Перестаньте преуменьшать значение того, что вас волнует, и ваших надежд.
Владейте своими увлечениями, своими мыслями, своим восприятием мира.
Владейте своим огнем. Перестаньте отдавать свою ценность в руки других; перестаньте позволять им определять вашу ценность. Отвечайте за свои «нет», за свои «да».
Владейте своим настроением, своими чувствами.
Владейте своими планами, своим путем, своим успехом.

Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Чтобы не ошибаться с выбором, всегда выбирай себя 🧡

Отличного вам настроения ✨

В этом году вы научились доверять себе.
Вы заметили свою силу, возрождающуюся даже в самые сложные дни.
Вам причинили боль и были дни, когда вы рассыпались на кусочки, но вы собрались с силами и не предали своё сердце.
И несмотря на все сложности на вашем пути вы смогли зайти так далеко.

Дорогая, неприятные ощущения — это часть жизни.
Они придут и они уйдут, как и всегда. Потом они снова придут и снова уйдут.
Не существует «пика существования», который не включал бы эмоциональный дискомфорт.
Итак, выделите для этого немного места, посмотрите какое-нибудь глупое шоу, съешьте немного лакомств — небольшое удовольствие может сосуществовать с вашим дискомфортом.
А завтра попробуйте снова. 🌷

Доброе утро ☀️

Напоминание дня:

Все необычное обычно начинается утром, а если слишком много спать - путешествие так и не начнется.

Хочу поделиться с вами, а заодно и узнать ваше мнение о саблиминалах?)
Слышали о таком? Практикуете? Нравится ли?)

Я вот совсем недавно начала практиковать и слушаю для расслабления.
Будет очень интересно услышать ваше мнение 🩷

Моя мама достаточно религиозный человек. Об этом можно судить бесконечно, есть ли бог или нет, но она часто говорит одну фразу ,которая в последнее время очень сильно отзывается в моей душе:

Счастье - это когда благодаришь бога чаще,чем просишь.

Ритуал благодарности очень важен в жизни и я об этом ни раз писала на своем канале. Текущим постом хочу напомнить вам как важно благодарить бога или Вселенную,это не имеет значения, за простые радости жизни.
За чашку крепкого кофе, за близких людей и возможность посетить ту самую страну.
А особенно за жизненные уроки.
За все, что происходит с вами каждый день.
Ведь чем чаще мы благодарим, тем больше замечаем прекрасного вокруг, а также получаем от Вселенной в ответ 🧡

Есть ли у меня здесь те, кто ведет свой канал в телеграмм?)

Нет, это не будет постом с рекламой марафона о наставничестве. И не будет призыва купить рекламу на моем канале.

Это скорее пост доброты и поддержки для каждого из вас.
В январе этого года я начала вести свой канал и методом проб и ошибок он уже успел набрать такую аудиторию!

Я знаю, что это бывает не просто и порой ты совершенно не знаешь с чего начать.

Предлагаю сегодня начать с того,чтобы в комментариях оставить ссылку на свой канал, а вы зайдите и посмотрите, вдруг вам понравится 🎈

И если понравится, не забудьте подписаться.✨
Давайте поддержим друг друга .
Я тоже подпишусь🧡