💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟 🫖

Вот уже и середина недели!
Дни летят очень быстро, хоть иногда и кажется, что они слились в один 🌸

Уже составляли себе планы на эти выходные? 💔

Я долго думала и решила, что кроме тренировок ничем не хочу занимать эти выходные, хочу отдыхать , читать книжку , смотреть сериалы , в общем восстанавливать свой ресурс без дополнительных активностей, кроме спорта 🏋‍♀️

Хотя обычно, когда я планирую именно такие выходные, планы очень резко меняются 🪷

Позволяете тюленить себе на выходных?😴

Поделись в комментариях,что планируете в эти выходные ?❤️‍🔥

Вселенная забоится о тебе ровно также, как и ты заботишься о себе ✨

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ☕

Сегодня я вновь хочу напомнить вам про важность прослушивания утренних настроев ⭐

Использование аффирмаций – эффективный метод, с помощью которого легко «загрузить» в подсознание нужные утверждения и установки.

С помощью фраз и мыслей, составленных по особым правилам, можно изменить свой характер, стать более сильной личностью и привлечь положительные события в свою жизнь.

До конца января я слушаю этот настрой. Пока умываюсь, готовлю завтрак, мою посуду.
Ваше бессознательное услышит все даже в утренней рутине 🤍

Поделись в комментариях если тоже слушаешь аффирмации по утрам. ❤️

Легкого дня тебе, помни - все получится 🦋


#аффирмации
#обомне

Всех прекрасных Татьян с днем ангела ❤️

Всех студентов с вашим маленьким праздником ⭐

Пусть успех и удача сопутствует вам во всем 🦋

Кстати, расскажите , есть тут у меня студенты ?) Или все работают ?)⤵

Легкий фильм вам на сегодняшний вечер от меня 😇

Красавица и миллионер.

А я напоминаю, что на канале все еще есть рубрика #постобменафильмами 🎥

Давайте делиться друг с другом своими любимыми фильмами , что думаете ? ❄️

Тебе не нужно каждый день быть продуктивной и мотивированной. Ты человек. Прекрасный человек 💙

#полезныепривычки

Ввожу новую рубрику и торжественно клянусь, что обязательно сделаю пост с навигацией 🙈

Итак, делюсь с вами маленьким инсайтом,возможно,вам тоже зайдет 💔

Я решила ввести себе в привычку записывать большие и маленькие события текущего месяца.

В конце года, когда хочешь подвести его итоги, очень сложно оценить яркость жизни, скорее всего мы помним какие- то крупные события, а про небольшие забываем на совсем.

А ведь найти ту самую новую кофейню, где варят самый вкусный кофе - это тоже про яркость жизни! ☕️

Наконец прокатиться на коньках, съездить загород с друзьями, покататься на ватрушках - это все туда, в нужный нам список 📝

В общем, не ленись, отмечай в заметках, дневнике,где хочешь ,все свои события и ты потом поймешь каким все же классным был год ❤️

Как тебе идея? Уже делаешь нечто подобное ?🌷

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 💗

Как прошла ваша неделя ? Поделитесь 💐

Я совсем не заметила как пролетели рабочие дни 🙈

Слышали про новую версию Мастера и Маргариты в кино ? 🎥

Я обожаю книгу и очень хочу посмотреть!

Буду рада услышать ваше мнение 🦋

Мы уже на финишной прямой перед выходными, отличного дня вам ✨

p.s. до весны всего 35 дней 🦋

#полезныепривычки

Хочу узнать у вас ведете ли вы трекер привычек ?🌟

Помогает ли вам? Или почему не ведете?❤️

Я веду трекер привычек, наверное, в первую очередь потому что он на главной странице моего ежедневника 6 минут. Это уже привычка вести его. Мне это очень помогает, потому что это отлично развивает дисплину и дает некого азарта заполнить все квадратики на этой неделе ❤️

Из моего трекера привычек на этот месяц :

❤️подъем в 6 утра
❤️ отбой в 22/23-00
❤️утренний настрой
❤️вечерняя медитация
❤️ утренние страницы
❤️чтение 10 минут в день


Не могу сказать, что каждый день мне удается выполнить все пункты, но я очень стараюсь ❤️

Расскажите о своих трекерах или просто новых привычках в комментариях, очень интересно 🌟

#обомне