By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Всех прекрасных Татьян с днем ангела ❤️

Всех студентов с вашим маленьким праздником ⭐

Пусть успех и удача сопутствует вам во всем 🦋

Кстати, расскажите , есть тут у меня студенты ?) Или все работают ?)⤵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23💘2❤1
Легкий фильм вам на сегодняшний вечер от меня 😇

Красавица и миллионер.

А я напоминаю, что на канале все еще есть рубрика #постобменафильмами 🎥

Давайте делиться друг с другом своими любимыми фильмами , что думаете ? ❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍3
Тебе не нужно каждый день быть продуктивной и мотивированной. Ты человек. Прекрасный человек 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43
#полезныепривычки

Ввожу новую рубрику и торжественно клянусь, что обязательно сделаю пост с навигацией 🙈

Итак, делюсь с вами маленьким инсайтом,возможно,вам тоже зайдет 💔

Я решила ввести себе в привычку записывать большие и маленькие события текущего месяца.

В конце года, когда хочешь подвести его итоги, очень сложно оценить яркость жизни, скорее всего мы помним какие- то крупные события, а про небольшие забываем на совсем.

А ведь найти ту самую новую кофейню, где варят самый вкусный кофе - это тоже про яркость жизни! ☕️

Наконец прокатиться на коньках, съездить загород с друзьями, покататься на ватрушках - это все туда, в нужный нам список 📝

В общем, не ленись, отмечай в заметках, дневнике,где хочешь ,все свои события и ты потом поймешь каким все же классным был год ❤️

Как тебе идея? Уже делаешь нечто подобное ?🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 💗

Как прошла ваша неделя ? Поделитесь 💐

Я совсем не заметила как пролетели рабочие дни 🙈

Слышали про новую версию Мастера и Маргариты в кино ? 🎥

Я обожаю книгу и очень хочу посмотреть!

Буду рада услышать ваше мнение 🦋

Мы уже на финишной прямой перед выходными, отличного дня вам ✨

p.s. до весны всего 35 дней 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤195👍2
#полезныепривычки

Хочу узнать у вас ведете ли вы трекер привычек ?🌟

Помогает ли вам? Или почему не ведете?❤️

Я веду трекер привычек, наверное, в первую очередь потому что он на главной странице моего ежедневника 6 минут. Это уже привычка вести его. Мне это очень помогает, потому что это отлично развивает дисплину и дает некого азарта заполнить все квадратики на этой неделе ❤️

Из моего трекера привычек на этот месяц :

❤️подъем в 6 утра
❤️ отбой в 22/23-00
❤️утренний настрой
❤️вечерняя медитация
❤️ утренние страницы
❤️чтение 10 минут в день


Не могу сказать, что каждый день мне удается выполнить все пункты, но я очень стараюсь ❤️

Расскажите о своих трекерах или просто новых привычках в комментариях, очень интересно 🌟

#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍5🥰4❤3
🅱🅱🅱🅱🅱 для размышления ⤵

❣А что скажут люди?
Эта фраза убила больше мечт, чем что-либо другое в мире.
❣Первое правило настоящей жизни: делай вещи, которых ты боишься больше всего.
❣Старайся общаться с теми, кто сильнее тебя.
Именно такие люди помогут тебе расти.

У тебя все получится, никого не слушай и никогда не сомневайся в себе 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤394
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. ❤️

#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤‍🔥61
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃☕️

Кажется, я сдалась и начала смотреть новый турецкий сериал ✨

Смотрю черно-белую любовь 💔

Ну, рассказывайте, смотрели или нет? 👯‍♀

Отличного вам настроения 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤212👍1
Моя подборка турецких сериалов ❤️

❤️ Постучись в мою дверь
❤️ Черная любовь
❤️ Номер 309
❤️ Дело чести
❤️ Повсюду ты
❤️ Если сильно полюбишь
❤️ Совершенно другой
❤️ Чистая правда
❤️ Черно-белая любовь

Чем еще дополните этот список ?🌟
#постобменафильмами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍3
⭐Ничего страшного, если всё пошло не по плану.
⭐Ничего страшного, если всё это занимает больше времени, чем тебе изначально казалось. В жизни ничего нельзя предугадать.
⭐Будь к себе добрее и не дави на себя, особенно за вещи, на которые ты не можешь повлиять. ⭐У тебя всё получится, просто у тебя свой темп и свой подход.🤍

#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍6