😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃 🫖

Этим утром хочу узнать ваши рекомендации витаминов 💗

Традиционно каждую весну и осень я стараюсь пропивать курс витаминов.

Кстати, этот пост можно внести в список #полезныепривычки .

Сейчас, кстати, пью вот этот курс для укрепления иммунитета.

Слышала много хороших отзывов про витаминные курсы Halsa.

Расскажите, вы пробовали ?💖
Поделитесь своими любимыми курсами, впереди весна , давайте подкинем друг другу идеи 👄

Никто не придет и не обеспечит мне ту жизнь, которой я хотела бы жить.

Действовать — это единственный способ создать свое собственное место в мире 💗

#notes

Откладывая дела на потом, мы подразумеваем, что существует некое спасительное «потом». «Потом» придет вдохновение, будут благоприятные условия для работы, будет больше времени, сил и еще что-то будет, чего так не достает сейчас.
Но дело в том, что не существует этого желанного «потом», есть сегодня и сейчас.
От того что вы сделаете сейчас и зависит ваше будущее, ваше «потом». 🔑

#notes

😆😉😃😌😉🥹 😘🥰😌😉 ☕️

Несколько важных утренних привычек, без которых я уже не представляю свое утро ↘️

🔵утренние страницы - каждое утро я беру в руки ежедневник и в свободной форме пишу три страницы текста- мыслей,которые роятся в моей голове. Эксперимент длится уже 1,5 недели , после месяца дам апдейт
🔵 прослушивание утреннего настроя - тут прошел уже месяц, могу сказать - обязательно к внедрению. Создаст настроение , а плюсом получите новые положительные установки
🔵 планирование текущего дня - с этим у меня немного сложности, но я хочу продолжить практиковать. Использую принципы из ежедневника 6 минут, деля задачи на пирожное,сливки и вишенки.


Расскажите о своих утренних ритуалах в комментариях , давайте становится лучше вместе 💙

#обомне
#полезныепривычки

Я знаю, в последнее время было очень сложно, и никто не сказал тебе, что ты в силах справиться.

Но помни — что бы ни случилось, твои усилия не прошли даром.

Однажды ты оглянешься и увидишь, что на этом пути ты становился сильнее 🙏

#notes

Люби себя достаточно, чтобы признавать негативные вибрации, токсичную дружбу и любые действия, которые вызывают у тебя дискомфорт. Люби себя достаточно, чтобы сказать «нет» не раз или два, а снова и снова, когда этого требует твоё благополучие 💓

#notes

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃☕️

Красотки, вступаем в февраль с новыми силами ✨

Нам осталось всего 4 пятницы до весны, представляете ? ❤️

Как рассказывала ранее каждый месяц я выбираю новый утренний настрой для прослушивания на каждый день 🧡

Будешь слушать со мной? Тогда скорее кликай сюда 🌙

И помните, у вас все обязательно получится сегодня 💋

#аффирмации

В жизни мы всегда находим то, что ищем.
Ищите в людях свет, и вы его найдёте.
Ищите тьму — найдёте тьму.
Мир полон любви и ненависти, искренности и фальши, чистоты и грязи, благодарности и разочарований, красоты и уродства.
И только нам решать, на что направить свой фокус внимания, что видеть и чем из этого себя окружать. 💙

#notes

В мире есть только одно беспроигрышное вложение — ты сам.

Тот, кто вкладывает в себя, никогда не прогорает. 🖤