Осознанность — это энергия, которую вы можете генерировать в течение всего дня благодаря своим привычкам. Вы можете мыть посуду осознанно.
Вы можете приготовить ужин осознанно.
Вы можете вымыть пол в осознанности.
И с осознанностью вы можете прикоснуться ко многим условиям счастья и радости, которые уже доступны.
Вы настоящий художник.
Вы знаете, как создавать радость и счастье в любое время.
Это радость и счастье, рожденные осознанностью. 🤍

Раньше я не любила быть чувствительной.
Я думала, что это делало меня слабой.
Но уберите эту единственную черту, и вы уберете саму суть того, кто я есть.
Вы заберёте мою совесть, мою способность сопереживать, мою интуицию, мое творчество, мое глубокое понимание мелочей, мою яркую внутреннюю жизнь, мое острое понимание чужой боли и мою страсть ко всему этому.

Доброго утра ,прекрасные ☀️

Аффирмация воскресного дня:

Я люблю каждую клеточку своего тела. 🤍

По традиции воскресенья - проведи этот день с заботой о себе 🌷

Помни: ты сама учишь людей, как к тебе относиться 🤍

Лифт к успеху не работает. Используйте ступеньки.
Шаг за шагом.

Хочешь быть счастливой — полюби себя. Ничего ни от кого не жди. Никогда не жалуйся. Никогда не объясняй. Не позволяй себя обесценивать и обижать. Не позволяй причинять тебе эмоциональную, а тем более физическую боль, разрушать тебя. Никому. Никогда. Уходи. Ставь на место. Выстраивай границы и приоритеты. Держи дистанцию.

Ты никогда не проиграешь, если сделаешь ставку на собственный душевный комфорт и уважение к себе.

Если кто-то относится к вам как к варианту, сделайте себя приоритетом и уйдите.

Падать, вставать и продолжать верить в прекрасное 🤍

Береги себя, научись засыпать до двенадцати, забывай о плохих ситуациях и читай перед сном.

И помни, ты справишься.

Доброе утро , чудесные 🌿

Аффирмация дня:

Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело.

Продуктивной и прекрасной недели 🌷