‏القواعد الخمس لحياة سعيدة:
افعل الخير ، لا تؤذي أحداً ، سامح دائماً ، كن إيجابياً ، ثق بنفسك ."🌱🍥

‏عشان تكون الشخص اللي تتمناه ، وعشان توصل للصورة اللي رسمتها لنفسك .. لا بد تسعى وتجاهد نفسك في التغيير ، خطوة واحدة منك في سبيل التغيير والانجاز ستصنع منك الكثير فلا تتردد !🌱💙

‏اصنع تقديرًا لذاتك :
• ابتعد عن التشكي ، واقترب من الامتنان.
• ابتعد عن التعلق المَرضي بالناس والممتلكات ، واقترب من الحُب.
• ابتعد عن لوم نفسك واستصغارها ، واقترب من مسامحتها.
• ابتعد عن العيش بوجهين ، وكن أنت.🌱☁

‏كلمة اليوم وكل يوم : "أفضل ماقد يحمله الإنسان من مشاعر هو الرضا .. الرضا عن نفسه، الرضا بما يملك، والرضا عمّا يعلم أنه لن يملكه."،🍓☁

‏لا تحزن ولا تيأس ولا تستسِلم، لأن المُدبر سيُدبر أمرك ويعتنِي بشؤونك، وإن أغلقت الأبواب أمامُك سيفتح الفتّاح لك أبواباً أخرى لم تكن في مخيلتك، سيُسخر لك الطيبين من خلقِه، سيجبرك وسيُعوضك ما كان فقدهِ يؤلم ويكسر قلبك، لذا تفاءل وأبشر وأحسن ظنُك بربك💛🧁.

‏وتبقى الحياة مستمرة سواءً حزنت أو فرحت، مستمرة حتى وإن كُسرت او خُذلت، الأمر يكمُن في قدرتك على استعادة نفسك،يكمُن في قدرتك على الوقوف مرةً أخرى والصمود، أنت قادر وأنت تستطيع، أخبر نفسك بأنك قوي وانسى ماحصل بالأمس، لا تقف مكانك وتستسلم، أكاد أجزم أن عيناك لا تستحق سوى الفرح🌿🍢.

‏لا تَستسلم؛ كُلما تعثرتَ انهض، وكلّما أخطأتَ صحح، وكُلما فشلتَ حاوِل، وكُلما أصرّت الأيامُ على أن تجعلكَ عابساً ابتسِم رغماً عَنها💙🦋🧁.

‏امنحوا النّاس الوقت، احترموا لحظات انغلاقهم وعُزلتهم، تقبّلوا فكرة أنه ليس لديهم القدرة علىٰ الرد أو علىٰ الحوارات اليومية والبسيطة، إنهم لم يتغيّروا عليكم ولكنهم يحتاجون الوقت مع ذواتهم. لا يجب أن تحشروا مشاعركم ونواياكم في كُل شيء🌿🌀🌟

‏" أحد العوائق التي تمنعنا من معرفة المخاوف الموجودة في أذهاننا هي الخوف من رأي الآخرين، فالحاجة لنيل استحسانهم تستمر في داخل عقولنا بشكل وهم مستمر فنعرّف هويتنا على أساس آراء الآخرين، فتندمج بطريقة تجعلنا نسمعها وكأنها رأينا الخاص بأنفسنا🌟."

يا جميلة القرآن… قرارك بحفظ سورة البقرة هو بداية طريق النور ✦

✦ لا تخافي من طولها، فكل آية تحفظينها تُقربك من الجنة خطوة

✦ أنتِ قادرة بإذن الله، فقط ثابري ولا تلتفتي للتعب 🥀🥺

📖💫 حابة تحفظي سورة البقرة...؟ مع المشرفة هنا…

ارسلولي رسالة هنا @FoFo2008FoFo وندخلك للفوج باش نمشيو مع بعض نحو الختم 🌿💛"

الاجر عظيم لا تضيعي الفرصة

"لا تقسو على نفسك.
كن صبورًا مع نفسك.
لقد استغرق تشكل الأفكار السلبية التي تؤلمك وقتًا طويلًا. لذا فقد تحتاج لبعض الوقت لتشكيل أفكارٍ أفضل منها.
التحرك في هذا الاتجاه، مهما كان حجمه، سيوفر لك الشعور بالأمان النفسي. كلما بذلت جهد أكثر لتحقيق ذلك اقتربت بسرعه من جني ثماره 🌟."

‏

" على عكس الرأي الشائع، فالحياة لا تتحسن مصادفة، وإنما تتحسن بالتغيير، ودائماً ما يحدث هذا التغيير من الداخل، فتغيير طريقة التفكير هو ما يصنع الحياة الأفضل "
ㅡ كيري راندل