Умрни узайтирмоқчимисиз? Унда соғлом турмуш тарзини ҳаётингиз қисмига айлантиринг

Мутахассислар таъкидлашича, узоқ ва соғлом умр сири — жисмоний фаолликда. Югуриш, юриш ва спорт билан мунтазам шуғулланувчилар орасида “қон босимим кўтарилди”, “нафасим қисяпти” ёки “юрагимда оғриқ бор” деган шикоятлар деярли учрамайди.

— Ҳафтасига атиги 2,5 соат жисмоний фаоллик эрта ўлим ҳолатларини 28 фоизга, юрак-қон томир касалликларига чалиниш эҳтимолини эса 20 фоизга камайтиради, — дейди “Doktor Abdumalik” клиникаси невропатологи Аҳрор Йўлжўраев. — Бу асаб тизими ва мия соғломлиги учун ҳам муҳим.

Кўпчилик тонгда югуришга эринади, кечқурун эса ҳафсала қилмайди. Аммо жисмоний фаоллик нафақат бақувват ва кўркам бўлиш, балки соғлом ҳаёт сари одимдир. Бунинг учун катта маблағ эмас, фақат интизом ва хоҳиш керак.

Юриш ва югуришни одат қилинг — соғлиғингиз сиздан миннатдор бўлади!

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

Энди Жиззахда ҳам боғча болалари оммавий заҳарланди

9 октябрь куни Фориш тумани мактабгача ва мактаб таълими бўлимига қарашли 1, 3, 5 ва 7-сонли давлат боғчаларининг 3 ёшдан 7 ёшгача бўлган 37 нафар тарбияланувчилари иситма кўтарилиши, кўнгил айниши, қорин оғриғи, ич кетиш ва ҳолсизлик каби шикоятлари билан туман тиббиёт бирлашмасига мурожаат қилган.

Маълум бўлишича, болаларга боғчада биокефир, сир ва сариёғ каби маҳсулотлари берилган ва бунинг ортидан улар “ўткир диарея”га чалинган. Болаларга стационар равишда тиббий ёрдам кўрсатилган.

Мазкур ҳолат юзасидан жиноят иши қўзғатилиб, суриштирув ишлари олиб борилмоқда.

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

Жиззахдаги ҳолат бўйича ССВ баёнот берди

2025 йил 9 октябрь куни Жиззах вилояти Фориш туманидаги бир нечта мактабгача таълим ташкилотларида айрим тарбияланувчиларда енгил нохушлик — ҳароратнинг кўтарилиши, кўнгил айниши ва қисқа муддатли овқат ҳазм қилиш бузилиши белгилари кузатилган.

Тезкор тиббий ёрдам кўрсатилгандан сўнг болаларнинг аҳволи барқарорлашган, уларнинг соғлиғига хавф йўқ. Ҳозирда фақат икки нафар бола профилактика мақсадида шифокорлар кузатувида қолмоқда.

Дастлабки маълумотларга кўра, нохушлик ҳолати озиқ-овқат омиллари билан боғлиқ бўлиши мумкин. Ҳозирда санитария-эпидемиологик осойишталик хизмати мутахассислари томонидан озиқ-овқат маҳсулотлари ва сувдан намуна олинган, лаборатория тадқиқотлари олиб борилмоқда. Аниқ сабаб таҳлиллар натижаларига кўра белгиланади, дейилган Соғлиқни сақлаш вазирлиги баёнотида.


⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

Фермер хўжалигида ҳосил байрами ўтказилди

"...Сирдарё вилоятининг Гулистон туманидаги “Саидакбар” фермер хўжалиги давлат буюртмаси бўйича пахта топшириш режасини туманда биринчилардан бўлиб ортиғи билан бажарди. Хўжаликка қарашли 53 гектар майдоннинг ҳар гектаридан ўртача 55 центнердан ҳосил олинди...."

БАТАФСИЛ ЎҚИШ УЧУН: https://uza.uz/uz/posts/fermer-xozhaligida-hosil-bayrami-otkazildi_769311

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

#Кун_ҳикмати


“Одам ўз фикрини ўзгартирса, тақдирини ҳам ўзгартириши мумкин.”

✍️ Жеймс Аллен

📲Telegram |facebook|Facebook

☁️ Сурхондарёлик пахтакорлар мамлакатда биринчи бўлиб пахта режасини бажарди

Қабул пунктларига 275 минг тоннадан ортиқ пахта етказиб берилди, деб хабар берди ЎзА .

Пахта йиғим-теримида 1200 дан ортиқ терим бригадаси қатнашди, 2100 та трактор хомашёни қабул пунктларига етказиб берди.

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

Сувдан оқилона фойдаланиш ва тўлов интизомини таъминлаш масалалари муҳокама қилинди

"...Анжуманда иштирок этган инспекция бош мутахассиси Жавоҳир Рузибеков маълум қилишича, жорий йилда вилоят бўйлаб тегишли ташкилот ва корхоналар билан ҳамкорликда ичимлик суви таъминоти ва оқова сув соҳасида 1390 та назорат тадбири ўтказилган. Натижада, ичимлик суви тармоқлари бўйича 228 та, оқова сув тармоқлари бўйича 2 та қонунбузарлик ҳолати аниқланган. Шунингдек, 14 та ҳолат бўйича ҳужжатлар ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органларга юборилиб, умумий ҳисобда 1 миллиард 341 миллион сўмдан ортиқ жарималар қўлланилган. Тегишли ташкилотларга қонунчилик талабларига риоя этиш бўйича тақдимномалар киритилган..."

Батафсил ўқиш учун: https://uza.uz/uz/posts/suvdan-oqilona-foydalanish-va-tolov-intizomini-taminlash-masalalari-muhokama-qilindi_769275

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

“Беш муҳим ташаббус” лойиҳаси ёшларнинг бўш вақтини мазмунли ўтказишга хизмат қилмоқда

"..."Беш муҳим ташаббус" лойиҳаси ёшларимизнинг бўш вақтини мазмунли ўтказиш, маънавий дунёқарашини бойитиш ва иқтидорини намоён этишда муҳим аҳамиятга эга. Айниқса, талабалар орасида китобхонлик маданиятини юксалтиришга қаратилган ташаббуслар тобора оммалашиб бормоқда. Яқин кунларда университетимизда замонавий Ахборот-ресурс маркази фойдаланишга топширилади. Бу сиз, азиз талабалар, учун катта имкониятдир, – дея таъкидлади Гулистон давлат университети ректори, техника фанлари доктори, профессор Муҳсин Ҳожиев..."

Батафсил ўқиш учун: https://uza.uz/uz/posts/besh-muhim-tashabbus-loyihasi-yoshlarning-bosh-vaqtini-mazmunli-otkazishga-xizmat-qilmoqda_769273

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz

Ихтисослаштирилган мактаб-интернат фаолияти таҳлил этилди

"...Йиғилишда таълим ва тарбия жараёнларини самарали ташкил этишда йўл қўйилаётган айрим камчиликлар, янги 2025–2026 ўқув йилига тайёргарлик ишларининг ҳолати ҳамда педагоглар фаолиятидаги долзарб масалалар муҳокама марказида бўлди..."

Батафсил ўқиш учун: https://uza.uz/uz/posts/ixtisoslashtirilgan-maktab-internat-faoliyati-tahlil-etildi_769269

⚡️ Янгиликлар тўлқинида қолиб кетманг!
✅ Сирдарё, Ўзбекистон ва дунё воқеалари бир саҳифада!
📲SIRDARYA  NEWS.uz