Дорогая, давай поговорим честно…

Время для себя, наконец, появилось. А силы закончились.

Ребёнок уснул. На кухне тихо. Можно открыть книгу, включить фильм.

Но ты просто листаешь телефон: даже выбирать, чем себя порадовать, сейчас тяжело.

А утром снова: приготовить, собрать, отвести, купить, помочь с уроками.

Варишь суп и думаешь: «Надо бы куда-нибудь выбраться». Уже представляешь, куда… И тут из комнаты: «Мааам!»

Мечты снова откладываются...

До выходных...
До отпуска....
До момента, когда станет посвободнее...

Дни сливаются. На вопрос «Что нового?» отвечаешь: «Всё как обычно».

А внутри хочется сказать:
«Я устала держать всё в голове».
«Мне хочется поговорить о себе».
«Хочу новых впечатлений».

Можно любить свою семью и хотеть отдохнуть. Твоим желаниям тоже нужно место в жизни 🤍

Чего тебе сейчас больше всего не хватает?
Тишины?
Компании?
Красивых мест?
Дня, который запомнится отдельно от остальных?

Может, хочется побыть дома одной. Или выбраться с ребёнком на прогулку по новым улицам. А может, съездить в город, фотографии которого ты давно сохраняешь.

Давай на минуту отложим привычное «у меня всё нормально».

Чего тебе прямо сейчас хочется для себя?

Пиши в комментариях😍. Можно начать с одного маленького желания

С заботой о тебе❤️
Мамаход

«Сам заговорит» или уже пора обращаться за помощью к специалисту?

Первые слова малыша ждёшь с особенным трепетом. Но вокруг столько советов, что вопросов становится только больше: всё ли идёт по возрасту?

Нужно ли заниматься дополнительно?
На что обратить внимание?

Дорогая, 9 октября приглашаем тебя на завтрак с экспертом , где обсудим довольно тревожную тему для многих мам - речевое развитие ребенка.

Вместе с Ольгой Темеревой — логопедом и специалистом раннего развития Монтессори — разберём развитие речи малышей до 3 лет:

🌸какие возрастные особенности допустимы и почему нечёткое произношение не всегда означает проблему;
🌸какие признаки показывают, что развитие идёт своим чередом, а какие требуют внимания специалиста;
🌸как создать дома среду, поддерживающую развитие речи;
🌸к кому обращаться, если появились сомнения.

Это лекция-беседа, где можно обсудить волнующие вопросы и получить понятные ответы: что замечать, как поддерживать малыша и когда обращаться за помощью.

Приходи вместе с ребёнком: пока мамы общаются с экспертом, малыши будут под присмотром профессиональной няни, а радиогиды помогут не пропустить важное, если тебе понадобится отойти к ребёнку.

Встречаемся 9 октября, пятница, 12:00
📍 Ресторан «Гости», Малая Морская, 13 · м. Адмиралтейская
⏳ Продолжительность около 90 минут · 0+
Стоимость от 1 900 ₽, услуги няни включены

Записаться на встречу

С заботой о тебе,
Мамаход💕

«Вот появится целый свободный день, тогда и отдохну»

Знакомая мысль? Хочется выспаться, куда-нибудь выбраться, спокойно выпить кофе. А в календаре снова работа, покупки, детские занятия и десяток маленьких дел.

Отдых "переезжает" на следующую неделю😢

Мы в Мамаход знаем: для отдыха не обязательно выделять целый день! Попробуйте начать с двух-трёх часов!

За это время можно погулять по красивому месту, увлечься новой историей, сделать что-то своими руками, поговорить с другими мамами.

Дать себе возможность смотреть по сторонам и замечать, что хочется именно вам.

Иногда такая небольшая смена обстановки помогает почувствовать: «Как хорошо, что я выбралась»!

Появляются новые впечатления, темы для разговоров и приятное ощущение, что в этом дне было время для себя.

Именно поэтому нам так нравится формат коротких встреч Мамахода!

Экскурсия, творческий мастер-класс или встреча с интересным спикером занимают всего пару-тройку часов и могут стать вашей маленькой перезагрузкой.

На многие мероприятия можно прийти с малышом, провести время вместе и подарить себе новые впечатления!

Для начала достаточно выбрать дату в календаре и мероприятие из нашей афиши: прогулку, творческую встречу или музей.

И написать менеджеру Мамаход ...остальное мы возьмём на себя!

А что выбираешь ты?

❤️ прогулка
🤗общение
🍓творчество

🎄 Новогоднее путешествие как еще один способ сказать «люблю»

Гулять по заснеженным улочкам, держась за руки... Согреваться после зимней прогулки вкусным чаем... Мастерить что-то с ребёнком и видеть, как он радуется: «Мама, смотри, я сам!»

На январские праздники 2027 Мамаход приготовил два уютных семейных путешествия ✨

✨ Новый год в Нижнем Новгороде: семейное путешествие во времени

3–5 января 2027 · 3 дня, 2 ночи · 0+

Будем любоваться огнями Большой Покровской, знакомиться с Кремлём и гулять по праздничной Нижегородской ярмарке. На Щёлоковском хуторе нас ждут рождественская программа и народные забавы, а на фабрике «Ариэль» знакомство с рождением стеклянных ёлочных украшений и мастер-класс. Создадим свой сувенир, который сохранит воспоминания о поездке.

Узнать подробности и забронировать

✨ Рождество в средневековом Выборге

7–8 января 2027 · 2 дня, 1 ночь · 0+

Узкие улочки, Замковый остров и рыцарские истории. А ещё шоколадный мастер-класс и выпечка собственного выборгского кренделя. Представьте, как приятно собраться всей семьёй за одним занятием!

Узнать подробности и забронировать

Наши туры камерные, с небольшими группами. Здесь легко познакомиться взрослым, детям — найти компанию, а мамам — почувствовать заботу и поддержку.

В программах предусмотрено время для отдыха, рядом будет сопровождающая Мамахода, а фотограф сохранит тёплые семейные моменты.

Бронируйте сейчас!

Пусть приятное ожидание ваших семейных каникул начнётся уже этой осенью.

Напишите нам, какой тур вам ближе, сколько взрослых поедет и возраст детей. Рассчитаем стоимость для вашей семьи и поможем с бронированием.

С заботой о вас, Мамаход ✨

За что платит участница Мамаход?

Дорогая, согласись, путешествие в другой город, страну и даже экскурсия по городу сегодня это существенная инвестиция: в свое саморазвитие, в развитие детей, отдых...

И когда ты выбираешь, куда поехать, конечно хочется понимать, что стоит за стоимостью.

Раскроем карты и покажем, за что платят участницы наших путешествий

🤍Тщательно отобранные отели в турах

Мы заранее выбираем отели для семейных поездок. Нам важно, чтобы после прогулок и новых впечатлений тебе было комфортно вернуться в номер, отдохнуть и восстановить силы вместе с малышом. Стульчики в ресторанах, детские кроватки, игровые, территория, мы учитываем все до мелочей! Проживание — полноценная часть твоего отдыха, поэтому мы уделяем внимание ей особое внимание.

🤍 Гиды, которые любят детей

Для семейного путешествия важны и знания гида, и его отношение к маленьким участникам. Детям хочется спрашивать, двигаться, рассматривать всё вокруг. Мы выбираем гидов, которым нравится общаться с детьми и знакомить их с миром с интересом, терпением и доброжелательностью.

🤍 Рядом всегда есть "турмама"

Это наша сопровождающая, к которой можно обратиться с вопросом или попросить помощи. Она помогает с организационными моментами, подсказывает и поддерживает. Особенно ценно, когда ты впервые путешествуешь с малышом или приезжаешь одна с детьми: рядом есть человек, который заботится о вас.

🤍 А ещё - профессиональный фотограф, чтобы ты не беспокоилась о том, что не сделала памятные снимки!

Мы хотим, чтобы у мамы было время наслаждаться поездкой: смотреть по сторонам, общаться и разделять детский восторг, а не держать сотни мелочей в голове!

Поэтому за каждым туром стоит серьезная подготовка: выбрать, договориться, продумать маршрут и собрать людей, с которыми вашей семье будет хорошо!

И мы полностью уверены, что вложения в твой отдых - лучшая инвестиция!

С заботой о тебе, Мамаход ❤️

Видели статистику, что собак стали заводить чаще чем детей?

Интересный сдвиг в обществе имеет место быть!

Почему? Причин, конечно, много. Кто-то выбирает карьеру и самореализацию, кто-то тренируются выдерживать "родительство" на животных. Также, мне кажется, одна из причин в том, что мы сегодня гораздо лучше понимаем цену родительства в прямом и переносном смысле. Про ценники за окном рассуждать не буду, моя стратегия "мало денег - создай". А вот эмоциональный фактор родительства стал открыто транслироваться через медиа. И не все готовы к этому.

Ребёнок — это не просто «родила, вырастет». Это бессонные ночи. Изменения тела. Ограничения свободы. Огромная эмоциональная нагрузка. Новая ответственность. Перестройка отношений с мужем. Деньги, карьера уходят в закат. И очень много неопределённости.

А ещё — огромное давление быть хорошей матерью.

Ты должна всё знать. Всё успевать. Правильно кормить. Правильно воспитывать. Развиваться. Следить за телом. Не забывать про мужа. Зарабатывать. Выглядеть хорошо. И желательно ещё получать от материнства удовольствие.

И вот тут возникает парадокс.

Мы живём в мире, где у женщины стало гораздо больше возможностей для собственной жизни. Но вместе с этим материнство почему-то стало требовать от неё ещё больше. Поэтому возникла другая сторона медали.

Сейчас в тренде материнства - неидеальность "я живу как могу, хочу, как умею и отстаньте от меня со своими советами, красивыми картинками, мама менеджментом и прочей мишурой".

Но где баланс во всем этом? Потому что через три года такая женщина, плывшая по течению жизни, не узнает ту самую женщину в зеркале, которую она когда-то уважала и любила. И тут может вскрыться ящик пандоры.

Мое мерило для мамы - это состояние счастья. Можно быть разной. Давать в жизни то газ, то тормоз, но всегда понимать куда ты идёшь, чего ты хочешь от жизни.

♥️чем я хочу заниматься помимо ребенка, чтобы чувствовать себя живой
♥️ как я хочу выглядеть, чтобы нравится себе и ловить те самые взгляды мужа
♥️как я хочу решить вопрос с деньгами, чтобы не упахаться, не стоять с протянутой рукой, а быть самодостаточной
♥️в чем, черт возьми, мои таланты и кто я, что я могу делать хорошо для других и зарабатывать на этом?

Об этом я хочу поговорить с вами на открытом практическом эфире «Кто я, кроме роли матери?».

Где каждая ответит на эти вопросы и заберет себе трек - карту ее счастливого материнства, где все так, как хочет сердце.

Искренне приглашаю!

💌14 октября в 12.00

Ссылка на регистрацию

(в рамках проекта "Колонка идеолога "Мамаход" Екатерины Зайцевой")