Дорогі читачі, запрошую до «Ритму батьківства» 🍃
Поруч із дітьми ми зустрічаємося з різними версіями себе🌗
Іноді реагуємо так, як колись реагували на нас: повторюємо знайомі слова, інтонації. Інколи намагаємося діяти зовсім інакше, використовуючи сучасні знання.
І це природньо. Ми не народжуємося з готовим знанням, як бути батьками. Ми вчимося цього у стосунках із конкретною дитиною.
Тож я запрошую до каналу «Ритм батьківства», де можна досліджувати:
🔤 🔤 відбувається з нами поруч із дитиною;
🔤 🔤 🔤 🔤 певні ситуації викликають сильні почуття;
🔤 🔤 🔤 способи взаємодії хочемо залишити, а які – поступово змінити.
Тема вересня:
«Коли дитина помиляється, а важко стає батькам?
Протягом місяця в каналі ви зможете ставити запитання та описувати ситуації, пов’язані з дитячими помилками.
Я опрацюю їх і дам відповіді під час онлайн-семінару
23 вересня о 19.00
💻 Онлайн
⏳ Тривалість – 2 години
Крім самої зустрічі, ви отримаєте після семінару:
🔤 запис;
🔤 презентацію з основними матеріалами;
🔤 практичну вправу для спостереження за власними реакціями та взаємодією з дитиною.
💳 Вартість участі – 500 грн за місяць.
Щоб приєднатися, надішліть заявку за посиланням. Після цього я надішлю деталі:
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
Одна тема. Один місяць. Можливість краще зрозуміти дитину і себе поруч із нею 🤍
Поруч із дітьми ми зустрічаємося з різними версіями себе🌗
Іноді реагуємо так, як колись реагували на нас: повторюємо знайомі слова, інтонації. Інколи намагаємося діяти зовсім інакше, використовуючи сучасні знання.
І це природньо. Ми не народжуємося з готовим знанням, як бути батьками. Ми вчимося цього у стосунках із конкретною дитиною.
Тож я запрошую до каналу «Ритм батьківства», де можна досліджувати:
Тема вересня:
«Коли дитина помиляється, а важко стає батькам?
Протягом місяця в каналі ви зможете ставити запитання та описувати ситуації, пов’язані з дитячими помилками.
Я опрацюю їх і дам відповіді під час онлайн-семінару
23 вересня о 19.00
💻 Онлайн
⏳ Тривалість – 2 години
Крім самої зустрічі, ви отримаєте після семінару:
💳 Вартість участі – 500 грн за місяць.
Щоб приєднатися, надішліть заявку за посиланням. Після цього я надішлю деталі:
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
Одна тема. Один місяць. Можливість краще зрозуміти дитину і себе поруч із нею 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ритм батьківства
Одна тема кожного місяця. Усе задля того, аби краще розуміти себе поряд із дитиною.
🪐Зустріч, запитання, запис та вправи.
🪐Зустріч, запитання, запис та вправи.
Іноді дитина боїться не самої помилки.
Вона може боятися того, що станеться після неї.
У тому числі, що буде в стосунках із батьками. Я запрошую вас до простору «Ритм батьківства». Кожного місяця тут буду піднімати нову тему.
🤍 і я дуже хотіла, аби цей простір був не лише про слухати. Запрошую впливати на зміст зустрічі ще до неї: ставити запитання, описувати свої ситуації.
Під час зустрічі я розберу запити й дам відповіді. А після, ви отримаєте:
🔤 запис;
🔤 презентацію з основними матеріалами;
🔤 практичну вправу для спостереження за власними реакціями та взаємодією з дитиною.
📌 Зустріч 23 вересня, 19:00–21:00
Вартість участі — 500 грн
Але долучитися до каналу можна вже зараз.
Я вже там і чекаю на вас і запитання 🤍
Прото натисніть посилання і я надішлю деталі.
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
З теплом,
Ірина Тепаленко
Вона може боятися того, що станеться після неї.
У тому числі, що буде в стосунках із батьками. Я запрошую вас до простору «Ритм батьківства». Кожного місяця тут буду піднімати нову тему.
🤍 і я дуже хотіла, аби цей простір був не лише про слухати. Запрошую впливати на зміст зустрічі ще до неї: ставити запитання, описувати свої ситуації.
Під час зустрічі я розберу запити й дам відповіді. А після, ви отримаєте:
📌 Зустріч 23 вересня, 19:00–21:00
Вартість участі — 500 грн
Але долучитися до каналу можна вже зараз.
Я вже там і чекаю на вас і запитання 🤍
Прото натисніть посилання і я надішлю деталі.
https://t.me/+MwL6FU9xtythNzI6
З теплом,
Ірина Тепаленко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Канал для жінок «Тіло поряд»
Я багато років працюю з жінками. І в терапії ми дуже часто зустрічаємося з критикою тіла, суворими вимогами до нього, порівнянням, об’єктивацією.
І мені хочеться, щоб місць, де можна отримати підтримку у стосунках із власним тілом, ставало більше.
Це можуть бути близькі стосунки. Терапія. Література. Застосунки.
І тепер я створюю ще один такий простір — «Тіло поряд».
Для того, щоб помічати, що відбувається між мною і моїм тілом у різних ситуаціях, поряд із різними людьми та стимулами.
Щомісяця в «Тіло поряд» буде новий контекст.
1 жовтня починаємо з теми «Тіло поряд із фотографією».
Ми робимо селфі. Обираємо одну фотографію з двадцяти. Бачимо себе на чужій сторінці. Помічаємо, що нас позначили на фото.
І часом достатньо одного кадру, щоб за кілька секунд ставлення до власного тіла змінилося.
Ще хвилину тому з ним усе було гаразд.
А потім з’являється фотографія — і разом із нею критика, порівняння, бажання щось приховати або змінити.
Мені цікаво зробити цей процес видимим.
Помітити: що саме сталося в ці кілька секунд? Яка думка з’явилася першою? Звідки я знаю, якою «мала б» бути на цій фотографії? І що в цей момент відбувається з моїм тілом?
Бо коли ми починаємо помічати власні автоматичні реакції, у нас з’являється більше можливостей обирати, що робити з ними далі.
Протягом місяця я публікуватиму питання, спостереження, аудіо, психологічні експерименти та погладжування.
І для мене важливо: тут немає вимоги все виконувати, відповідати чи ділитися особистим.
Я запрошую довіряти своєму тілу і власному темпу.
Хочеться ділитися — будь ласка.
Хочеться спробувати експеримент — спробуйте.
А якщо зараз хочеться тиші — можна просто бути і спостерігати.
Старт — 1 жовтня.
Перший місяць — «Тіло поряд із фотографією».
Передплата на місяць — 500 грн.
Щоб приєднатися, просто надішліть запит у канал:
«Тіло поряд»
Я багато років працюю з жінками. І в терапії ми дуже часто зустрічаємося з критикою тіла, суворими вимогами до нього, порівнянням, об’єктивацією.
І мені хочеться, щоб місць, де можна отримати підтримку у стосунках із власним тілом, ставало більше.
Це можуть бути близькі стосунки. Терапія. Література. Застосунки.
І тепер я створюю ще один такий простір — «Тіло поряд».
Для того, щоб помічати, що відбувається між мною і моїм тілом у різних ситуаціях, поряд із різними людьми та стимулами.
Щомісяця в «Тіло поряд» буде новий контекст.
1 жовтня починаємо з теми «Тіло поряд із фотографією».
Ми робимо селфі. Обираємо одну фотографію з двадцяти. Бачимо себе на чужій сторінці. Помічаємо, що нас позначили на фото.
І часом достатньо одного кадру, щоб за кілька секунд ставлення до власного тіла змінилося.
Ще хвилину тому з ним усе було гаразд.
А потім з’являється фотографія — і разом із нею критика, порівняння, бажання щось приховати або змінити.
Мені цікаво зробити цей процес видимим.
Помітити: що саме сталося в ці кілька секунд? Яка думка з’явилася першою? Звідки я знаю, якою «мала б» бути на цій фотографії? І що в цей момент відбувається з моїм тілом?
Бо коли ми починаємо помічати власні автоматичні реакції, у нас з’являється більше можливостей обирати, що робити з ними далі.
Протягом місяця я публікуватиму питання, спостереження, аудіо, психологічні експерименти та погладжування.
І для мене важливо: тут немає вимоги все виконувати, відповідати чи ділитися особистим.
Я запрошую довіряти своєму тілу і власному темпу.
Хочеться ділитися — будь ласка.
Хочеться спробувати експеримент — спробуйте.
А якщо зараз хочеться тиші — можна просто бути і спостерігати.
Старт — 1 жовтня.
Перший місяць — «Тіло поряд із фотографією».
Передплата на місяць — 500 грн.
Щоб приєднатися, просто надішліть запит у канал:
«Тіло поряд»