У тебя есть право сказать «нет».

Каждый твой поступок важен.

Даже если когда-то твои чувства обесценивали, сейчас ты можешь дать им место.

Находи то, что важно для тебя.

Ты заслуживаешь честности, заботы и тепла.

Дорогі читачі, написала новий пост підтримки — про те, на що можна опиратися, коли потрібно прийняти важливе рішення:

https://www.instagram.com/p/DWyoXcNjaDt/?img_index=1&igsh=MXF2YjYyeGZ1NWlw

Якщо відгукнеться — буду рада вашим думкам 💛

І традиційно запрошую в сториз — там сьогодні можна трохи побути в діалозі:

https://www.instagram.com/stories/irynatepalenko/3869356583075786510?utm_source=ig_story_item_share&igsh=c3R1ejcxbjdwcGQ2

З теплом
Ірина Тепаленко 🫶🏻

Я уважаю твои границы.

Ты можешь быть собой — и этого уже достаточно.

Я знаю, что бывает сложно. Ты не обязана быть с этим одна.

У всех твоих чувств есть право на существование.

Ценю то, что ты делаешь.

Твое рождение — большая радость.

Верю в тебя.

У тебя много побед, которые дают повод для радости.

Ты можешь говорить, что злишься.

Твоя жизнь имеет значение.

Дорогі колеги психологи, ще можна приєднатися До проєкту «Редакція психолога» 🤍

Перший тиждень позаду — і на каналі вже є доступ до інструментів журналістики, які допомагають бачити теми там, де раніше здавалося «нічого писати».

Бо насправді теми — всюди.

І зараз ми вже перейшли до другого тижня.
Він — про найважливішу частину тексту.
Про початок.

Саме ті перші кілька рядків, які вирішують:
читатимуть далі — чи підуть.

Я зібрала лайфхаки з журналістики, які допомагають за 3 секунди зачепити увагу читача.
Без маніпуляцій — але з точністю і відчуттям.

Якщо ви давно хочете писати — але не знаєте, з чого почати,
або починаєте і «щось не те» —
ще можна доєднатися і пройти цей шлях разом.

🤍

Доверяю твоим способам действовать и достигать.

Ты можешь быть уверенной в том, что ты знаешь.

Пожалуйста, не обесценивай свои достижения.