#نصيحة
المستشارة وفاء الحفني:

لو عملتى ال 10 حاجات دى كل يوم
شقتك هتفضل ديما نظيفه
1- (البركه فى البكور)😊 اصحى بدرى وخلصى شغلك بدرى
2- النظااااااااااام ..كل حاجه فى مكانها هتوفر جهدك ووقتك ..واعصابك 😄
3-قسمى الشغل على الاسبوع كله واحترمى الاولويات !
مش كل حاجه تتركن لتنضيفه اخر الاسبوع 😊
4-فتح الستاير والشبابيك يوووميا هيجنبك السؤال (ليه شقتى ريحتها وحشه)
,
5-التلميع السريع كل يوم بالذات الشقق اللى على شارع والتراب بيزورها كتييير 😁
*وتنظيف حوض الحمام والتواليت مش محتاج منك دقيقه
6-المواعين وتطبيق الهدوم ونوضيب السراير دى اعمال روتينيه ..يعنى مينفعش تتاجل 😊
7-قبل ما تنامى امشى بالشرشوبه (النظيفه) على اعتاب الغرف ..هترتاحى جدا
8-(مفرش وسله ) 😍
*مفرش لسجاده وانتريه غرفه المعيشه الcover هيريحك لانك هتنفضيهم اخر اليوم
مش هتحتاجى مكنسه كل 10 دقايق 😨
*سله صغيره فى كل اوضه هتحسس اهل بيتك انك نظيفه وهتشجعهم على مساعدتك 👌
9-ممنوعات 😠😠😠
(الدخول بالاخذيه..
التدخين داخل الشقه..
المشى بشبشب الحمام على السجاد
ترك سله القمامه كتير فى المطبخ
رمى ورقه او قشر لب على الأرض) 😱
10_اى شغل تقيل عليكى بسررررعه على (لاحول ولا قوه الا بالله العلى العظيم ) 😌😍
قوليها بيقين وربنا هيبارك فى عملك ووقتك وجهدك

دامت بيوتكم نظيفه
⚜⚜⚜⚜⚜⚜

17 أطعمة يمكن أكلها بعد إنتهاء صلاحيتها دون مخاطر...

كما توجد أطعمة لا يمكن أكلها بعد إنتهاء صلاحيتها مثل البيض وفواكه البحر واللحوم.. توجد أيضاً أطعمة يمكن أكلها لأشهر بعد إنتهاء صلاحيتها دون مشكلة، بل حتى لسنوات أو مدى الحياة، يبدو هذا غريباً، لكنه صحيح، فالتواريخ المعروضة على التغليف الخاص، يخص الشركات المنتجة لضمان مردودية معينة، أما تاريخ إنتهاء الصلاحية الحقيقي فيبقى رهين نوعية المنتوج فقط وكيفية حفظه.


فلا داعي لرمي الأكل فقط لأن تاريخ الصلاحية إنتهى فهذا تبذير وإسراف.


1 – عسل النحل، لا يفسد أبداً، ولسنوات طويلة بعد فتحه، بل لا يفسد نهائياً، يكفي أن يحفظ في مكان مظلم وبارد مع مراعاة غلق العلبة بإحكام، وإن ترسبت بعض البلورات أسفلها، يمكن وضع العلبة في وعاء به ماء دافئ.

🐝🐝🐝🍯🍯🍯🐝🐝🐝

2 – الشوكولاتة، تبقى لسنتين بعد إنتهاء الصلاحية مع مراعاة حفظها في مكان بارد ، جاف ومظلم..

🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

3 – العدس والفاصولياء الجافة، يمكن استهلاكها لسنوات بعد إنتهاء الصلاحية ما لم تتكون بها حشرات، و لتفادي حصول هذا، يمكن الإحتفاظ بها في الثلاجة.

🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

4 – السمك بالزيت المعلب، إن وجدت علبة قديمة، استهلكها دون مشكلة فإن لم تنتفخ العلبة ولم يتشوه شكلها أو كان بها ثقب، فهذا يعني أن ما فيها سليم وأنه لم يكن هناك تفاعلات في المنتوج.

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

5 – الحليب المعالج حرارياً UHT يمكن استهلاكه شهرين بعد إنتهاء الصلاحية، تبقى مشكلة واحدة وهي نقص في فوائده فقط.

🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼

6 – الجبنة المعفنة أو الجبنة الزرقاء، كلما تعفنت أكثر كلما ازدادت قيمتها الغذائية.

🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀

7 – المواد المجمدة، عدا اللحم المفروم الذي يبقى 9 أشهر فقط بعد إنتهاء الصلاحية، فباقي المواد إن إحتفظ بها في درجة حرارة تحت °18 فهي تبقى صالحة لسنوات.

🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽

8 – الزبادي، يبقى صالحاً للإستهلاك 3 أشهر بعد إنتهاء الصلاحية ما لم تفتح العلبة أو كان بها خدش، وما لم تنتفخ العلبة.

🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

9 – التوابل ( البهارات) تفقد مع الوقت نكهتها لكنها تبقى صالحة مدى الحياة.

🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

10 – الأرز، عدا الأرز الأسمر الذي يفقد فقط نكهته مع الوقت، يبقى صالحاً مع باقي أنواع الأرز إلى ما لا نهاية.

🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

11 – السكر، بكل أنواعه لا يفسد أبدا إن إحتفظ به في مكان بارد وجاف.

🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭

12 – خلاصة الڤانيلا، تبقى صالحة مدى الحياة، مع مراعاة حفظها في مكان جاف ومظلم ومغلقاً بإحكام، فهي تحافظ بهذا الشكل بكامل نكهتها ورائحتها الطيبة.

🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦

13 – الخل الأبيض، يبقى صالحاً مدى الحياة.

🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

14 – كل أنواع المعكرونة الجافة تبقى صالحة إلى ما لا نهاية وإن كانت دون تغليف.

🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝


15- نشا الذرة، لا تنتهي صلاحيتها أبداً.

🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽

16 – الملح لا ينتهي صلاحيته أبداً.

💦💦💦💦💦💦💦💦💦

17 – شراب القيقب sirop d’érable يبقى صالحاً مدى الحياة، يمكن الإحتفاظ به مغلقاً بإحكام في المجمد للمحافظة على نكهته.

🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶

#جدول_تنظيف
زكية الدبيك

جدول للتنضيف قبل رمضان

طبعا علشان امتحانات الاولاد ومذاكرتهم هنزل الجدول بدرى شوية وكل واحدة وظروفها

هنبدأ بأصدقائنا اللى هيستمروا معانا فى رحلتنا "البخاخة والديتول وجنرال والخل "
مش لازم نشترى ديتول من ابو ٦٠ ج ، كيس الديتول ب٨ ج وهيقضى الغرض وكيس الجنرال ب ٢ ج وبرضو هيقضى الغرض ،ماتكلفوش نفسكم فوق طاقتها وكل واحدة حسب ظروفها وامكانيانها 💸

طبعا اللى عايزة تغير فى ترتيب الايام او تبدأ بإيه من شقتها براحتها😊

١/اوضة النوم ،هنعملها على كذا يوم

نزلى الستاير وخديها دورة فى الغسالة
هنزعف السقف والحيطان ولو الحيطة محتاجة غسيل بالخلطة اللى فوق ☝ ونغسل الحيطان من غير هدة حيل ولا نغرق الدنيا مية "الصحة مش ببلاش " حافظوا على صحتكم يا بنات نصيحة من القلب ❤💙 ماننساش مفاتيح الكهرباء والباب والمروحة والشباك او البلكونة

اللى هقوله ده ماتعمليهوش لوحدك ،خلى اولادك او جوزك او حتى جارتك تساعدك فيه
شيلى المرتبة وطلعيها تامركم

فى البلكونة ولو ماقدرتيش يبقى تقلبيها على نصها وتكنسى وتمسحى تحت السرير وتنضفى الخشب داير ما يدور ورشى بودرة فليت بتاعة النمل او رشى بايجون او كيروكس ورصى حاجتك تانى وكفاية كده النهاردة

تانى يوم
امسكى الدولاب ضرفة ضرفة،الهدوم تنزل على الارض ويتلمع من جوة كويس اوى بخلطتنا ويتنشف ،نطبق الهدوم ونرصها رصة حلوة ،الهدوم اللى مش هتتلبس تصدقى بيها
اللى مخلصة الخطوة دى ماتعملهاش تانى


تالت يوم
الكمودينو والعسكرى او الشوفنيرة والتسريحة نفس طريقة الدولاب ، هنحرك الحاجات من مكانها وتانى بأكد ياريت مش لوحدك ،ونكنس ونمسح تحتها ونمسح باقى الارضية بتاعة الاوضة

رابع يوم
هنغير المفارش والملاية ونلمع الخشب "لو بيلدج غالى عليكى هاتى مورال ،نفس النتيجة وارخص"،جربت تركيبة الزيت والخل ونتيجتها مع الوقت مش حلوة وكل واحدة براحتها برضو


ممكن نريح يوم وناخد نفسنا ونستعيد قوتنا ونرجع نكمل

اوضة الاولاد

طبق الاصل العلقة اللى فاتت 😂 لا قلم هيزيد ولا قلم هينقص 😅😂 وبرضو على كذا يوم

ندخل على الريسبشن

هننزل الستاير ونغسلها وماننساش مفاتيح الكهرباء
هنلمع الخشب والانتيكات والبايو لو موجود ،بالنسبة للسجاد ممكن يتنضف على الناشف او ابعتيه المغسلة او اغسليه فى الحمام وكل واحدة حسب ما تفضل ونكنس ونمسح


السفرة

هنعمل النيش على يومين ،براحة وعلى مهلنا ،كل يوم ضرفة او ضرفتين على حسب عدد الضرف ،هننزل اللى فيها على السفرة ونحضر طبقين بلاستيك واحد فيه مية وجنرال وخل للتعقيم وواحد فيه مية نضيفة ،هنغسل ونشطف وننشف ،اللى عندها غسالة اطباق هتستغنى عن كل اللى فات ده وتغسل حاجتها فى الغسالة

هنلمع الارفف وننشفها ونلمع الخشب كويس ونرص حاجتنا تانى وعلى مهلنا خالص

اليوم اللى بعده هنعمل السفرة والكراسى

هنحرك السفرة من مكانها وننضف تحتها ونلمع الخشب والقرصة والبنورة كويس
الكراسى هنشفطها بالمكنسة الكهربائية ونحضر خلطتنا وبقماشة نضيفة نمسح قماش الكراسى ونشطفه بمية وداونى
وماننساش مفاتيح الكهرباء والمراوح والابواب


الحمام

املى البانيو مية 🛁 وخلطتنا وكل حاجة تقابلك فى الحمام حطيها فيه تتغسل ،ازايز شامبو ،كورنر ،ستارة بانيو ،الحاجات اللى على رف المرايا ،......

واشطفى ونشفى
البسى جوانتيكى فى ايدك وحضرى فرشة التواليت والهاربيك واغسلى التواليت من جوة
وهاتى ليفة غير المخصصة للمواعين وادعكى التواليت من برة واشطفى كويس ونشفى

البانيو بليفة تانية خالص ويتغسل بخلطتنا كويس

لو عندك فواصل السيراميك سودا عليكى وعلى الهاربيك وفرشة البلاط وادعيلى

خلاطات الحنفيات والدش بليمونة وتدعكيهم هيبقوا مرايا

هاتى المساحة الكاوتش العادية ولفى عليها فوطة قديمة وغطسيها فى خلطتنا وامسحى سيراميك الحيطان من فوق واشطفى ونشفى بنفس الطريقة بس بفوطة ناشفة

ماتنيسش الحوض والباب ومفاتيح الكهرباء والشباك
ممكن تقسمى الحمام على يومين لو حبيتى


وختامه مسك 😊
حبيب الجماهير ، المطبخ 🙈

هنقسمه على كذا يوم برضو

يوم للشفاط وسيراميك الحيطان

يومين تلاتة لدواليب المطبخ الفوقانية
يومين تلانة لدواليب المطبخ التحتانية

يوم للبوتاجاز

يوم للرخام وتحت الحوض والحوض ذات نفسه

ماننساش البلكونات وقدام باب الشقة ،


نصيحة اخيرة

اشتغلوا على مهلكم ،شغل البيت مابيخلصش ،محدش بيجرى وراكم
خدوا وقتكم وريحوا شوية وارجعوا كملوا
قسموا الشغل براحتكم ،اعملوا اللى ربنا يقدركم عليه ،لا يكلف الله نفسا الا وسعها

ربنا يبارك فى صحتكم واولادكم

🌅النور مكانه في القلوب
احضن خيوط شمس الغروب
يا تكون قد الحياة
يا تعيش وحيد وسط الدروب

المس خضار الشجر
حس بضياء القمر
حلي مرار الايام
لسة الحياة قدام
قوم لون الأحلام
وأوعى ما تضحكشي

جسدك في قلبه الروح
تداوي كل جروح
إياك ما تحلمشي

#صباح_التفاؤل