👩‍👧 Эмоциональная связь и материнская чувствительность
Долгосрочное исследование (Developmental Psychology): кормление грудью на протяжении более 12 месяцев связано с повышенной чувствительностью матери, которая сохраняется долгие годы, даже после завершения грудного вскармливания en.wikipedia.org+3sciencedaily.com+3pmc.ncbi.nlm.nih.gov+3.

👩‍⚕️ Польза для здоровья матери
WHO: кормление свыше 12 месяцев даёт положительный эффект для матери — снижает риск рака молочной и яичниковой желез, а также снижает риск сахарного диабета II типа на 32 % .

🧠 5. Подтверждение мета‑анализами
Обзор Nutrients (2024): грудное вскармливание после 6 месяцев продолжает обеспечивать важную иммунную, микробиологическую и биохимическую поддержку, сокращает количество госпитализаций, инфекций, хронических заболеваний и способствует лучшему росту и развитиюpubmed.ncbi.nlm.nih.gov+2pmc.ncbi.nlm.nih.gov+2parents.com+2.

📊 6. Стандартные позиции авторитетных организаций
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): рекомендует грудное кормление до 2 лет и дольше, если это удобно матери и ребёнку sciencedaily.com+3en.wikipedia.org+3self.com+3.
Американская академия семейных врачей (AAFP) и Педиатрическая академия США (AAP): рекомендуют кормить грудью по меньшей мере до 1–2 лет, без признаков вреда при продолжении до 3 лет или болееen.wikipedia.org.

Обычно, муж рассказывает сыну сказки перед сном 💤
Но сказки, не выдуманные, а из его жизни))

Самое любимое у Феди -
как папа ездит на рыбалку на мотоцикле 🏍️
💕💕💕

Я написала эту шпаргалку - опираясь на свой опыт - а значит это не очередная табличка, под которую пытаются подстроить всех детей 👦🏼👧🏼

Пишите в комментариях свои истории, будем вместе разбираться 💛

Как я решилась кормить одновременно двух детей-погодок и весь мой личный опыт ГВ «от» и «до» ❤️

Всё сохранила в статье:

https://teletype.in/@evgrafova/EFanrL7QqPd

Давно собиралась написать и поделиться с вами всеми этапами нашего ГВ и вот наконец-то дошли руки. Я разобрала оочень много вопросов и как, мне кажется достаточно подробно написала 🙏🏼

• История ГВ с Варей;
• История ГВ с Федей;
• Частые ошибки при отмене ассоциации «грудь-сон»;
• Как мы завершили ГВ;
• Как изменился аппетит после завершения?

И это только 1/4 статьи 😅

С радостью делюсь своим большим и разнообразным опытом с вами! А может и мне ещё пригодиться - ведь всего не упомнишь 🙌🏼

Делитесь с мамочками моей статьёй - на самом деле информация очень полезная, если бы мне кто-то скинул, когда я только была беременная- я бы расцеловала и сказала большое, человеческое спасибо! 🙏🏼

Разбудите меня, когда тут всё доделается 🤣

Ну что! Мою окна - значит все грязные работ окончены))
Ещё чуть-чуть и откроемся 🤗

У каждого свой путь в жизни, но я уверенна, что он не даётся просто так, мало просто желания, нужно выйти за рамки, из зоны комфорта, сделать шаг в страх и тогда ваш мозг начинает работать совершенно иначе - тогда и начинается путь в новое, прекрасное 🙏🏼

Но не менее важно, не перегибать палку, но пробовать нужно всегда, иначе, что вы в старости будете вспоминать? О не использованных возможностях?)

Такое моё мнение на эту жизнь)🤗

Приглашаю всех посетить нашу кофейню 18 октября!)
У нас состоится открытие, буду рада всем ☺️🫂🌸

Однажды в детстве мне прилетело стеклянной бутылкой по голове — так мы воевали за свои шалаши.
Мы строили их из досок и гвоздей, крепкие, надёжные, будто целые крепости. Но плохие мальчишки всё равно приходили и ломали их. А мы — снова строили. Снова и снова.

Теперь я понимаю — это было про силу духа. Про то, что иногда рушится всё, что ты строил, но ты всё равно встаёшь, выдыхаешь и начинаешь заново.

Недавно муж сказал: «Я за тебя не переживаю. Даже если не получится — ты не будешь загоняться. Встанешь и пойдёшь дальше.»

И, наверное, он прав. Потому что то самое детство, с шалашами и войнами за них, давно научило меня одному — меня не сломать.
Теперь я строю не шалаш, а кофейню. И на этот раз — надолго ☕️✨