MAMSPACE 🌸🥐
Подкаст на тему «Сон и ГВ».MOV
После прослушивания подкаста, буду рада ваши комментариям.
И можете поделиться вашей ситуацией со сном 😴
Отвечу на любые вопросы ❤️🙌🏼
И можете поделиться вашей ситуацией со сном 😴
Отвечу на любые вопросы ❤️🙌🏼
👍4
Подкаст_на_тему_Как_уйти_от_укачиваний_на_руках_в_несколько_этапов.MOV
28.2 MB
Подкаст на тему: «Как уйти от укачиваний на руках. В несколько этапов».
После прослушивания подкаста, буду рада вашим комментариям, вопросам и рассказам 🙌🏼🫂
После прослушивания подкаста, буду рада вашим комментариям, вопросам и рассказам 🙌🏼🫂
❤1
Как выстроить режим во время болезни?
Во время болезни малыш может спать и 2 и 4 раза за день. Тем самым родители теряются и не знают, как
правильно организовать режим дня. Особенно те, кто буквально недавно наладил режим сна и бодрствования💤
Все знают, что во сне организм восстанавливается быстрее. Не тратит энергию на другие жизненные функции.
Поэтому нам хочется как можно больше спать и отдыхать.
Но у детей иначе протекает болезнь и они не хотят всё время проводить в постели. Есть энергия - они бегают, прыгают и играют, как ни в чём не бывало.
❕Поэтому главная задача родителей - организовать максимальное количество отдыха 🤗
Во время болезни малыш может спать и 2 и 4 раза за день. Тем самым родители теряются и не знают, как
правильно организовать режим дня. Особенно те, кто буквально недавно наладил режим сна и бодрствования💤
Все знают, что во сне организм восстанавливается быстрее. Не тратит энергию на другие жизненные функции.
Поэтому нам хочется как можно больше спать и отдыхать.
Но у детей иначе протекает болезнь и они не хотят всё время проводить в постели. Есть энергия - они бегают, прыгают и играют, как ни в чём не бывало.
❕Поэтому главная задача родителей - организовать максимальное количество отдыха 🤗
Итак, как быть с режимом, если малыш заболел:
• Наблюдать за состоянием ребёнка и предлагать сон, как только видите, что ребёнок вялый. В этот период мы не считаем ВБ!!! и укладываем спать по потребностям организма;
• Во время болезни дети чаще просыпаются ночью, чтобы это хоть немного скомпенсировать, уложите на ночной сон на 30-60 минут раньше привычного времени, тем более если ребёнок капризный, не слезает с рук - укладывайте, как можно чаще.
• И если необходимо, для продления сна, оставайтесь рядом сколько потребуется. Не считайте продолжительность сна и не будите ребёнка. Если он спит больше, чем обычно, значит ему сейчас это нужно.
• Если ребёнок спит более 2-ух часов, разбудите и предложите тёплой воды. Обильное тёплое питьё - очень важно во время высокой температуры, чтобы не было обезвоживания организма.
Как только малыш пойдёт на поправку, можете возвращать режим 🩷💤
• Наблюдать за состоянием ребёнка и предлагать сон, как только видите, что ребёнок вялый. В этот период мы не считаем ВБ!!! и укладываем спать по потребностям организма;
• Во время болезни дети чаще просыпаются ночью, чтобы это хоть немного скомпенсировать, уложите на ночной сон на 30-60 минут раньше привычного времени, тем более если ребёнок капризный, не слезает с рук - укладывайте, как можно чаще.
• И если необходимо, для продления сна, оставайтесь рядом сколько потребуется. Не считайте продолжительность сна и не будите ребёнка. Если он спит больше, чем обычно, значит ему сейчас это нужно.
• Если ребёнок спит более 2-ух часов, разбудите и предложите тёплой воды. Обильное тёплое питьё - очень важно во время высокой температуры, чтобы не было обезвоживания организма.
Как только малыш пойдёт на поправку, можете возвращать режим 🩷💤
❤6