Как понять смысл жизни и нафига это нужно?

Смысл жизни - это мета цель всего твоего существования. Твой персонаж родился в 1 год и в 70-90 лет он умрет. А может и раньше, я же не знаю 🤷‍♂️

Хочется этот отрезок времени провести в спокойствии, но с интересом, удовольствием и кайфом. Допустим, это и есть счастье.

Я считаю, что у каждого мужчины свой смысл и свое уникальное счастье. Все потому, что каждый из нас имеет свои жизненные ценности. Для одного счастье это дом-уют-семья, а для другого это драйв-путешествия-авантюризм. Ценностей разных форм и расцветок миллион.

Если у тебя получится определить 3 своих приоритетных ценностей, то ты сможешь опираться на них и идти счастливо по жизни. Но мы существа непостоянные - сегодня одно нравится, завтра другое. Смысл жизни постоянно скачет и порождает дисгармонию.

Что делать?

Я знаю технику, которая поможет определить 3 твои самые постоянные ценности. Это придаст устойчивости по жизни, а также задаст вектор для дальнейшего развития, постановки целей и самореализации.

Итак!

Представь, что после этой жизни у тебя будет следующая. И она может быть в 10 раз счастливее. Но для этого, нужно выполнить одно условие в рамках еще пока этой жизни. А именно дисциплинированно, уверенно и регулярно следовать трем ценностям.

Какие это были бы ценности?

Например, у меня это будет:
- здоровье
- честность
- блогинг

Это и есть мой смысл жизни, которого я хочу придерживаться, улучшать и масштабировать.

Но могут быть любые вещи. Рыбалка, игры, медитация, деньги, бег, путешествие. Все, что угодно. Даже любые конкретные вещи. Если ты искренне поверишь в то, что играя в в Доту 2 твоя следующая жизнь будет в 10 раз счастливее, то no problem👌

Успех заключается лишь в силе твоей веры.

✍️ Напиши в комментарии три свои ценности, которые ты готов соблюдать целую жизнь, чтобы твоя следующая жизнь стала в 10 раз счастливее 🔥

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Как становиться чуть-чуть счастливее каждый день?

Итак. Ты определил свой уникальный смысл жизни. Что делать дальше, чтобы уровень счастья рос? Практиковать ценность через поведение!

Как понять, какое поведение присуще твоей ценности?

Смотри, внутри каждой твой ценности есть глубокая иерархия.

Например, ценность здоровье:

Здоровье - психологическое, физическое
⬇️
Психическое - духовность, научная психология
Физическое - питание, спорт
⬇️
Духовность - медитация, ретриты
Научная психология - чтение литературы, ведение дневника
⬇️
Питание - вегетарианство, отказ от сладкого
Спорт - йога, бокс

Любая ценность (здоровье) порождает поведение (йога).

Для того, чтобы повышать уровень счастья, нужно практиковать именно поведение.

Важно! Практиковать поведение нужно регулярно. Каждый день. В любом объёме. Пусть даже чуть-чуть. Но регулярно!

Ценность практикуется через конкретное поведение. Иначе, это не ценность, а пустой звук. Не обманывай сам себя.

Поэтому, друзья @Blade_Runner27, Alex, @alexandr_zhyvolup, @stolyarov_anton, @navotnosto, Alex, @arturr88, @andrewawe, @ramzessss_s, @nikitamurin, @eduardsul, @Moshenets_D

🎤определите по 1 конкретному действию, которое вы делаете (или будете теперь делать) для каждой из 3 своих ценностей и напишите в комментариях ✍️

Чтобы стать чуть-чуть счастливее достаточно заботиться об уникальном смысле своей жизни. То есть практиковать свои истинные ценности. В которые ты настойчиво и безоговорочно веришь.

Регулярно.
Каждый день.
Всем сердцем❤️

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Кто такая любящая мать?

Я предложу тебе два типа мамы. А ты выбери ту, которая по-настоящему любит своего сына.

Мама #1

С мамой жить комфортно и уютно. Она готовит вкусную еду, убирает квартиру, стирает твои вещи.

Вы интересно общаетесь с мамой на разные темы, в том числе весело обсуждаете других людей и родственников.

Мама всегда поддерживает, дает советы и делиться тем, как лучше жить.

Мама убеждает тебя в том, что никто тебя так не будет любить, как она.

Мама всегда благодарна тебе за заботу, если ей нездоровится.

Мама участвует в планировании твоей жизни и помогает выбрать учебу или работу.

Мама советует, как лучше строить отношения с девушками.

Мама #2

Попросила тебя съехать в 21 год.
Живёт собственной жизнью.
Не вовлекает тебя в решение житейских проблем.
Предпочитает созваниваться с тобой 1 раз в 2-3 месяца.

Какая из двух матерей любит сына здоровой любовью, по твоему мнению?

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

ТОП 20 статей канала

➡️ Как успокоиться и восстановить нервную систему
➡️ Как в 60 лет выглядеть на 30?
➡️ Как отвечать на женские претензии?
➡️ Какое главное умение мужчины?
➡️ Чинить отношения или искать новую девушку?
➡️ Почему бывшие возвращаются?
➡️ Философия первых свиданий
➡️ Какая польза от расставания с девушкой?
➡️ Ищи свое призвание каждый день
➡️ Главное качество любимой женщины
➡️ Любовь к себе - что это значит?
➡️ Как понять, что девушка тебя не выбирает?
➡️ Что такое деньги?
➡️ 3 стадии взросления мужчины
➡️ 4 игры, чтобы первое свидание стало сексуальным
➡️ Главный признак здоровых отношений
➡️ Могут ли здоровые отношения быть страстными?
➡️ Как Олег чуть не выгорел на свиданиях
➡️ Сказка про мальчика и сложную любовь

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

🗣 НАВИГАЦИЯ

Меня зовут Артём Добряков, я мужской психолог, автор канала для мужчин на YouTube (28к подписчиков) и лидер сообщества «Мужские правила».

🤯 Читай, как я прошел АД отношений

За 2023 год я провел 400 консультаций мужчин по теме отношений с девушками, расставаний/разводов, депрессий и поиска призвания. Я помог сотням мужчин прийти в себя и снова начать испытывать радость от жизни и отношений.

Запутался в своих отношениях с девушкой? ЗАПИШИСЬ на консульконсультацию @artemdo

Отзывы о личных консультациях

Ещё отзывы от участников закрытого клуба.

НАВИГАЦИЯ:

✏️ ТОП 20 статей канала

⭐️ Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

В чем сила женщин?

Я живу в Красной Поляне. В местных чатах каждый день анонсы мероприятия:

- Женская баня в рождество
- Плетение ловца снов
- Рисуем мандалу желаний
- Мастер-класс танцующая богиня
- Женские разговоры по душам

Это женские тусовки. На тусовках женщины соединяются в группу. И как робот трансформер становятся едины.

В единстве они дают друг другу поддержку, усиление, помощь. Высокоранговые и успешные самки вдохновляют и усиливают менее опытных.

Потом эти менее опытные приходят к своим мужикам и выставляют условия, диктуют правила отношений. Одним словом борются за власть.

Ты можешь подумать, что это отлетевшие психологини и эзотерики так делают. Но нет - это относится ко всем женщинам:

- общение в салонах красоты и парикмахерских
- с мамами на детских площадках
- с мамой, бабушкой, сестрами и бесконечными подругами.

Женщины умеют управлять мужчинами на генетическом уровне. Они обучены этому с самого рождения.

А тебя кто-нибудь вообще обучал эмоциональной независимости и мужской доминантности? Сомневаюсь. Мама и бабушка тебя могли научить только подчинению, чтобы тобой управлять. Ты вырос и тобой управляют теперь и остальные женщины.

В женском единстве огромная сила. Это их природный способ объединяться в стаи. Так их выживание становится эффективным.

Как этому противостоять?

На каждую женщину в твоей жизни у тебя должно быть трое мужчин. Принцип 1 к 3.

Пример:

Сергей программист. Работает на удалёнке. Интроверт. Любит одиночество. Потом влюбляется в Катю. А у Кати много подруг, она экстраверт и мама у нее властная женщина. Какие шансы у Сергея? Сергей будет тотально задоминирован. Конечно, не сразу. Это будет настолько изящно, что Сергей ничего даже не заметит. Только окажется в какой-то момент во всем виноват и вообще не мужик.

Сергею помогут любые мужские сообщества - спортивные секции, турпоходы, кружки по интересам, бизнес сообщества, группы по мужскому саморазвитию.

Потому что в мужском единстве растет сила каждого мужчины. В мужском единстве развивается эмоциональная независимость, навыки преодоления, мужественность и доминантность.

И вот такого Сергея женщина будет завоёвывать. Только не через силу, а через любовь, нежность и женственность.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Приватный Клуб «Мужские Правила»

Все ТАЙНЫЕ знания о женщинах, психологии и деньгах.

📹 ВИДЕОГАЙД

Реши свою проблему с девушкой прямо сейчас!

«А зачем мне нужен этот клуб» ?

👨‍🎓Ты больше не одинок! Задавай любые вопросы по отношениям и получай ответы от автора канала YouTube по мужской психологии (28к подписчиков) АРТЁМА ДОБРЯКОВА и других прокаченных в теме мужчин.

📢Получи доступ к 80 приватным стримам по теме отношений и мужского развития, после которых ты думаешь: “А что, так можно было?!” (80 часов видео, которых нет на YouTube, удобная навигация по темам, таймкоды)

Смотри ТЕМЫ СТРИМОВ

💬Осознанный мужской чат. Без мата, тупых шуток, без агрессии, без негатива.

🎤Круглосуточная поддержка, советы и чувство братства.

➕ СУПЕР БОНУСЫ ⬇️

📹Видеокурс "Мастерство онлайн знакомств. Метод Добрякова» Подробнее ТУТ
Научишься легко знакомиться в интернете и доводить свидания до отношений или секса.

⚡️ГАРАНТИЯ
Не подошел клуб? Через 30 дней напиши мне и я верну тебе полную стоимость.

Цена - 1490 рублей в месяц

Отзывы участников в комментариях ниже. Ты с нами?

➡️ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП В КЛУБ

Женщина ждет, когда мужчина поставит ей границы

Не твоей влюблённости она ждёт.

Не твоих щенячьих глаз.

Не твоих рациональных доводов в споре.

Женщина ждет от тебя такого состояния, которое притянет ее к тебе автоматически. Она ждёт уверенный взгляд. Она ждет взгляд от которого пропадет желание спорить.

Невозможно влиять на женщину. Ты можешь влиять только на собственное состояние.

Мужчина, влюбленный в свое дело жизни - неуязвим в любых отношениях. Он женат на своем призвании. А жена поддерживает мужчину на его пути.

Ну что может сделать женщина мужчине, который влюблен в свою работу? Изменить ему? Расстаться? Он проживет это за несколько дней и снова вернется к своему делу. У него иммунитет.

Увлеченный работой мужчина - это бог, творец, Геракл, Сократ, Ницше, Терминатор и Робокоп.

И как же, черт возьми, он привлекателен. В нем горной рекой льется жизнь. Он притягателен. Он магнит. С ним хочется быть. Он получает все, что пожелает, ведь ему достаточно фразы «Потому что я так хочу». И этот совершенно нерациональный аргумент так ждёт женщина от мужчины.

Чтобы женщина хотела с тобой быть, ей нужно дать ясную инструкцию о том, как с тобой быть. Как с тобой можно, а как нельзя. Если она не согласна, мужчина не станет ей продавать себя и убеждать в своей правоте. Ведь он создан для великого дела, а не для влюбленностей и страстей. Он пойдёт уверенно дальше, и скоро встретит ту, которая влюбляется в его состояние, в его инструкции, в его границы.

Иди. Не останавливайся. Я в тебя верю.

Поделись, а как ты перестал быть славным парнем и какой эффект это произвело на женщин 🔥

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Девушка написала, что хочет расстаться. Что ответить?

Сначала уточним, какой ты хочешь результат.

3 разных ответа = 3 разных результата.

1. Узнать причину расставания подробнее и предложить все обсудить

Это классическая реакция славного парня с низким уровнем тестостерона, подавленной агрессией и проблемами в личных границах.

Фундамент такой реакции - страх мужчины потерять девушку. Под воздействием сильнейшей тревоги он будет пробовать собрать больше информации, чтобы в последствии логически отменить расставание.

Он думает, что чем больше данных, тем сильнее его рациональные аргументы. Тем шанс отменить расставание выше.

Как мы знаем там, где есть мужской страх, там места женской любви нет и быть не может.

Желание расстаться - это стоп-слово в здоровых отношениях. Отношения обречены.

2. Попрощаться в ответ и пожелать ей счастья

Попытка закончить отношения типа «по взрослому». Самообман. Фраза типичная пассивная агрессия.

Если девушка хоть немного значимая, то расставание - это неприятно и больно. Это отвержение. В силу своей зрелости, ты проживёшь это отвержение за несколько дней или месяцев. Но это все равно отвержение. Это всегда уязвимо для мужчины.

Лишь контакт с собственной здоровой агрессией уместен в момент, когда тебя отвергли. Желать ей сейчас счастья это лицемерие.

Такая реакция будет здоровой в том случае, если попрощавшись ты удалишь чат и добавишь девушку в бан. Но так сделают только редкие мудрые мужчины.

3. Ничего не отвечать

Когда человека кто-то «ударил», то возникает феномен морального разрыва. Здоровый человек начнет испытывать дискомфорт, пока не даст «сдачи» обидчику.

Если не проявить здоровую агрессию в ответ, то психика не успокоится и начнет создавать навязчивые мысли об этом событии. Лишь восстановив моральный разрыв (баланс сил), психика быстрее успокоиться и мужчина вернется в ресурсное состояние.

Если мужчина даст сдачи токсично (пошлет девушку на х.й, нароимер), то лишь загладит чувство вины девушки за расставание. Демонстрация эмоций выставит мужчину жалким и слабым. Тем самым он только сильнее развеет остаток женских сомнений. Баланс сил это не восстановит. А некоторые мужчины ещё потом и извиняться будут.

Ничего не отвечать - реакция, которая восстановит моральный разрыв. Это неожиданное и сильнейшее воздействие, которое посеет в голове женщины море незавершенных гештальтов. Редкая девушка придет в себя после такого без помощи психолога.

Этот пост не про то, как восстановить отношения. Они и так уже мертвы. Это инструкция, как привести моральный разрыв в баланс и прожить здоровую агрессию наилучшим образом.

Но проблема в том, что способны на такое только 15% мужчин (судя по опросу). Для этого нужно обладать реальной силой эмоциональной независимости. Обучение этому навыку, кстати, центральная тема закрытого мужского клуба.

Поставь ❤️ и завтра я напишу, как ты можешь начать практику эмоциональной независимости самостоятельно уже сейчас.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

5 шагов к эмоциональной независимости

Эмоциональная независимость (ЭН) - это базовое состояние успешного мужчины.

В этом состоянии мужчина получает иммунитет к провокациям, манипуляциям, обесцениванию, невротическим отношениям.

У него повышается сопротивляемость к тревоге, сомнениям, страху, депрессии.

ЭН мужчина получает усиление в проявленности, в амбициях, в самореализации, в богатстве.

Развитие начальных навыков ЭН занимает несколько месяцев. А совершенствовать нужно всю жизнь. Это и есть тот самый Путь Самурая.

Начни с маленьких шагов уже сегодня!

1. Уменьши потребление сладкого. Сначала на 50% от твоей нормы. Дальше на 95%

2. Уменьши просмотр порно. А потом откажись целиком.

3. Уменьши количество вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики), а потом откажись полностью от них.

4. Прямо сейчас отпишись от 5 бесполезных каналов в телеграмме.

5. Забань одного человека, который тебе не нравится. Без объяснения причин. Потому что ты так решил.

Получилось понять, какие навыки ты прокачиваешь через эти начальные шаги? Напиши в комментариях.

Хочешь полноценный практикум по ЭН - ставь ❤

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Если девушка общается с другими парнями - это нормально!

В этом пыталась убедить моего клиента его девушка.

Аргументы классические:

- другие парни просто друзья
- девушке нужно умеренно флиртовать
- ты же не хочешь, надеть на меня паранджу
- ты что, неуверенный в себе абьюзер?

Девушка попалась красноречивая. Приводила доводы, аргументы, психологические факты из научного феминизма и женских пабликов.

И знаете что? В какой-то момент мужчина принял ее убеждения. Логически поверил умом.

Я его спросил:
- А интуитивно, по ощущением то тебе как?
- Да неприятно это мне, не нравится, не хочу, чтобы были другие мужчины!

Если сомневаешься в ситуации с девушкой - начинай доверять своим ощущениям, своей древней мужской природе.

В отношениях с девушкой должно быть на 100% как хочешь ты. Ты устанавливаешь правила отношений. Она может их принять или отказаться и уйти.

Здоровый мужчина не держит девушку.

Здоровый мужчина не объясняет, какой он хороший и классный.

Девушка видит классный ты или нет для нее, исходя из своих потребностей. Не нужно ее дополнительно в этом убеждать.

К сожалению, происходит наоборот - женщина ставит условия для отношений, а парень подчиняется. А почему? Потому что эмоционально зависим. И готов жертвовать своей мужской природой из-за детских травм, страха одиночества и низкой самооценки.

Хочешь узнать, чем эмоционально независимый мужчина отличается от абьюзера - ставь ❤️ и завтра статья будет готова.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин