Мой первый марафон
Как и все бегуны, я начинал с небольших дистанций. Сперва три километра, потом пробежал пять. После на одной из тренировок у меня, видимо, расправились крылья, и я взял десятку.
После того как это случилось ко мне в офис приехал мой партнер, с которым мы часто общались вне работы по спортивной теме. Он позвал меня на марафон, который должен был состояться в апреле 2018 года в Париже. Я согласился, мы ударили по рукам и вечером того же дня я купил слот, приобрел билеты во французскую столицу и забронировал отель.
На дворе стоял октябрь 2017, и время подготовиться у меня было. Хотя для первого марафона семимесячная подготовка - это очень сжатые сроки. Я нашел тренера, купил правильные кроссовки, заказал ортопедические стельки и начал планомерно тренироваться. Бегал четыре раза в неделю.
За месяц до марафона мы снова встретились с этим приятелем и выяснилось, что… про забег он давно забыл.
Но я все же уговорил его полететь со мной и пробежать марафон вместе. Когда я бежал 42 километра по центру Парижа, то думал, что как только пересеку финишную черту, сразу начну снимать видео и восторженно благодарить всех в соцсетях за поддержку.
Однако когда я перебежал заветную ленточку, то просто сел на асфальт и минут сорок просидел один в тишине. Мне ничего не хотелось. Внутри была абсолютная пустота.
Конечно, вечером я поделился со всеми этим событием. Но ощущение достижения большой цели и это желание побыть наедине с собой, чтобы просмаковать момент, помню очень хорошо.
Как и все бегуны, я начинал с небольших дистанций. Сперва три километра, потом пробежал пять. После на одной из тренировок у меня, видимо, расправились крылья, и я взял десятку.
После того как это случилось ко мне в офис приехал мой партнер, с которым мы часто общались вне работы по спортивной теме. Он позвал меня на марафон, который должен был состояться в апреле 2018 года в Париже. Я согласился, мы ударили по рукам и вечером того же дня я купил слот, приобрел билеты во французскую столицу и забронировал отель.
На дворе стоял октябрь 2017, и время подготовиться у меня было. Хотя для первого марафона семимесячная подготовка - это очень сжатые сроки. Я нашел тренера, купил правильные кроссовки, заказал ортопедические стельки и начал планомерно тренироваться. Бегал четыре раза в неделю.
За месяц до марафона мы снова встретились с этим приятелем и выяснилось, что… про забег он давно забыл.
Но я все же уговорил его полететь со мной и пробежать марафон вместе. Когда я бежал 42 километра по центру Парижа, то думал, что как только пересеку финишную черту, сразу начну снимать видео и восторженно благодарить всех в соцсетях за поддержку.
Однако когда я перебежал заветную ленточку, то просто сел на асфальт и минут сорок просидел один в тишине. Мне ничего не хотелось. Внутри была абсолютная пустота.
Конечно, вечером я поделился со всеми этим событием. Но ощущение достижения большой цели и это желание побыть наедине с собой, чтобы просмаковать момент, помню очень хорошо.
👍7🔥7👏3❤🔥2😁1
Я не борюсь со своими недостатками
Считаю, что концепция борьбы - заведомо проигрышная для обеих сторон. И вообще в жизни есть закон баланса: если в какой-то сфере у тебя что-то хорошо получается, за это будет компенсация в других сферах. Во всем быть идеальным невозможно, как бы ты этого ни хотел.
Поэтому свои недостатки я просто принимаю. Тем более не думаю, что у меня их слишком много. Давно сделал этот осознанный выбор, научился честно говорить с собой и смотреть на себя объективно. Ну и развивать свои сильные стороны.
А какие у вас отношения со своими недостатками?
Считаю, что концепция борьбы - заведомо проигрышная для обеих сторон. И вообще в жизни есть закон баланса: если в какой-то сфере у тебя что-то хорошо получается, за это будет компенсация в других сферах. Во всем быть идеальным невозможно, как бы ты этого ни хотел.
Поэтому свои недостатки я просто принимаю. Тем более не думаю, что у меня их слишком много. Давно сделал этот осознанный выбор, научился честно говорить с собой и смотреть на себя объективно. Ну и развивать свои сильные стороны.
А какие у вас отношения со своими недостатками?
🔥8👍6😁3🤝2
Какие фильмы меня вдохновляют?
Мне очень нравятся картины про людей со сверхспособностями, которые спасают мир. Такие ленты заряжают энергией и жаждой новых свершений.
Люблю фильмы про Росомаху и Бэтмена, а ещё «Матрицу».
Мне также приятно смотреть байопики про людей, которые построили успешные бизнес-империи. Среди них фильм «Основатель» про человека по имени Рэй Крок, который подарил всем нам «Макдональдс».
Рекомендую посмотреть на выходных👌🏼
А вы любите кино? Какие жанры предпочитаете?
Мне очень нравятся картины про людей со сверхспособностями, которые спасают мир. Такие ленты заряжают энергией и жаждой новых свершений.
Люблю фильмы про Росомаху и Бэтмена, а ещё «Матрицу».
Мне также приятно смотреть байопики про людей, которые построили успешные бизнес-империи. Среди них фильм «Основатель» про человека по имени Рэй Крок, который подарил всем нам «Макдональдс».
Рекомендую посмотреть на выходных👌🏼
А вы любите кино? Какие жанры предпочитаете?
👍6❤5🔥3🙏2
Что бы я сказал себе двадцатилетнему?
Если честно, очень не люблю сослагательное наклонение. Машину времени ещё не изобрели, и вернуться в прошлое и что-то изменить все равно нельзя.
Но если бы такая возможность все же появилась, я бы сказал себе следующее:
«Делай, что ты любишь и никогда не изменяй своим принципам и привычкам».
Придерживаюсь этого уже многие годы.
Главный марафонский принцип : впрягся - тащи. Это значит, что если ты вышел на забег, то беги до конца. Такая установка хорошо работает не только в спорте, но и в других аспектах жизни. Даже в эмоциональном состоянии. Захотел быть счастливым - приведи себя к этой цели.
А что бы вы сказали себе юному?
Если честно, очень не люблю сослагательное наклонение. Машину времени ещё не изобрели, и вернуться в прошлое и что-то изменить все равно нельзя.
Но если бы такая возможность все же появилась, я бы сказал себе следующее:
«Делай, что ты любишь и никогда не изменяй своим принципам и привычкам».
Придерживаюсь этого уже многие годы.
Главный марафонский принцип : впрягся - тащи. Это значит, что если ты вышел на забег, то беги до конца. Такая установка хорошо работает не только в спорте, но и в других аспектах жизни. Даже в эмоциональном состоянии. Захотел быть счастливым - приведи себя к этой цели.
А что бы вы сказали себе юному?
👍5👌4🤝2❤1
Санкции, паркетный бизнес и волшебный пинок
Не склонен думать, что нынешняя политическая ситуация как-то повлияла на мое дело. Люди в России как любили деревянные натуральные полы, так и продолжают их любить.
Но на рынке сильно поменялся состав игроков. Многие крупные иностранные бренды официально ушли из России, но есть тенденция, что материалы этих компаний с помощью серых схем продолжают поступать в нашу страну. Это приводит к сложностям в логистике и доставке и повышает цену продукта. А ещё, как и в других сферах, вызывает рост инфляции. Многие продавцы попросту не могут заранее предугадать, сколько средств у них уйдет на ту же таможню, поэтому заведомо закладывают более высокую стоимость, чтобы сократить свои риски.
Но одновременно с этим могу сказать, что освободившееся поле помогло многим российским производителям паркетных материалов закрепиться на рынке. Свято место пусто не бывает, поэтому они сориентировались и оперативно его заняли. Честно скажу, у большинства пока страдает качество, но главное - они получили уникальный волшебный пинок и надеюсь, в будущем выправятся.
А так все по-прежнему. Есть клиент, который так же хочет вкладывать деньги в себя любимого и есть сервис, который готов оперативно откликаться на его запросы.
В общем, бизнес не пострадал, но сильно поменялся. И думаю, изменится ещё сильнее в ближайшее время.
Не склонен думать, что нынешняя политическая ситуация как-то повлияла на мое дело. Люди в России как любили деревянные натуральные полы, так и продолжают их любить.
Но на рынке сильно поменялся состав игроков. Многие крупные иностранные бренды официально ушли из России, но есть тенденция, что материалы этих компаний с помощью серых схем продолжают поступать в нашу страну. Это приводит к сложностям в логистике и доставке и повышает цену продукта. А ещё, как и в других сферах, вызывает рост инфляции. Многие продавцы попросту не могут заранее предугадать, сколько средств у них уйдет на ту же таможню, поэтому заведомо закладывают более высокую стоимость, чтобы сократить свои риски.
Но одновременно с этим могу сказать, что освободившееся поле помогло многим российским производителям паркетных материалов закрепиться на рынке. Свято место пусто не бывает, поэтому они сориентировались и оперативно его заняли. Честно скажу, у большинства пока страдает качество, но главное - они получили уникальный волшебный пинок и надеюсь, в будущем выправятся.
А так все по-прежнему. Есть клиент, который так же хочет вкладывать деньги в себя любимого и есть сервис, который готов оперативно откликаться на его запросы.
В общем, бизнес не пострадал, но сильно поменялся. И думаю, изменится ещё сильнее в ближайшее время.
🔥4❤3👍3😁2
Какой контент вам нравится читать в Телеграм?
Anonymous Poll
57%
Познавательный по бизнесу
57%
Образ жизни (спорт, здоровье, путешествия, хобби)
17%
Новости
17%
Развлекательный (мемы, юмор, книги, фильмы, музыка)
35%
Истории из жизни
65%
Профессиональный, экспертный
👍6❤1👌1
Forwarded from Анна Засухина. Маркетинг в строительстве и ИЖС
Партнерка, партнерка, много кто о ней говорит, но мало кто использует...
4 декабря проведем практический эфир с человеком, который использует партнерку на максимальных оборотах, он полностью отказался от контекста и таргета и строит успешных бизнес на управляемом сарафане. 👗
Интересно? Мне тоже😉
4 декабря проведем практический эфир с человеком, который использует партнерку на максимальных оборотах, он полностью отказался от контекста и таргета и строит успешных бизнес на управляемом сарафане. 👗
Интересно? Мне тоже😉
🔥7❤4👌1
Ставьте уведомление и напоминание
4 декабря в 16:00, эфир в тг канале👆🏼
4 декабря в 16:00, эфир в тг канале👆🏼
🔥5👍4🙏3❤2
Записал подкаст о том, что нас ждет в строительном бизнесе в 2025 году
Рассказал, почему мы будем делать ремонт в старых квартирах, кто такие замершие клиенты и почему заказчики стали более требовательными.
Получилось емко и интересно.
Что думаете?
🔥 - берем на заметку
👍🏻 - это интересное мнение
Рассказал, почему мы будем делать ремонт в старых квартирах, кто такие замершие клиенты и почему заказчики стали более требовательными.
Получилось емко и интересно.
Что думаете?
🔥 - берем на заметку
👍🏻 - это интересное мнение
🔥8👍3🙏2❤1
Есть ли в моем бизнесе сезонность?
У нашей группы компаний несколько направлений. Первое и основное - это паркет со всеми работами и сопутствующими материалами. Тут уже лет десять как нет сезонности. Двадцать лет назад она была, потому что люди любили делать ремонт летом и к новому году. Потом традиция практически исчезла.
Другое направление-защитные покрытия для деревянных домов. Здесь сезонность четкая и ярко выраженная. Горячая пора - период с середины марта по середину октября, когда на улице плюсовая температура. Поэтому я давно разбиваю календарный год в этой сфере бизнеса на две части.
Первая - высокий сезон с «молотиловкой», когда мы активно работаем с клиентами и занимаемся продажами. Ну а зимой у нас вторая часть - подготовка к высокому сезону. Тогда мы делаем рекламные брошюры, выставочную продукцию, веера и раздаточный материал. Ещё много трудимся в мастерской, чтобы в сезон у нас были все необходимые подручные средства для успешных продаж.
Зимой у нас меньше выручка и выше расходы, но потом это с лихвой окупается и отбивается.
Ну а для сотрудников сезонов вообще нет - им круглый год есть, чем заняться.
У нашей группы компаний несколько направлений. Первое и основное - это паркет со всеми работами и сопутствующими материалами. Тут уже лет десять как нет сезонности. Двадцать лет назад она была, потому что люди любили делать ремонт летом и к новому году. Потом традиция практически исчезла.
Другое направление-защитные покрытия для деревянных домов. Здесь сезонность четкая и ярко выраженная. Горячая пора - период с середины марта по середину октября, когда на улице плюсовая температура. Поэтому я давно разбиваю календарный год в этой сфере бизнеса на две части.
Первая - высокий сезон с «молотиловкой», когда мы активно работаем с клиентами и занимаемся продажами. Ну а зимой у нас вторая часть - подготовка к высокому сезону. Тогда мы делаем рекламные брошюры, выставочную продукцию, веера и раздаточный материал. Ещё много трудимся в мастерской, чтобы в сезон у нас были все необходимые подручные средства для успешных продаж.
Зимой у нас меньше выручка и выше расходы, но потом это с лихвой окупается и отбивается.
Ну а для сотрудников сезонов вообще нет - им круглый год есть, чем заняться.
❤5👍4🔥1👌1
Вышла моя статья в журнале «Экспертное мнение». Рассказал о принципах марафонца в бизнесе, проводя аналогии длинной дистанции в спорте в бизнесе: как начать, как не сойти с дистанции, какие трудности вас ждут на определенной дистанции. А также поделился парой важных личных рекомендаций.
https://dzen.ru/a/Z0oA086rJjBIDRpF
https://dzen.ru/a/Z0oA086rJjBIDRpF
Дзен | Статьи
Преодолеваем препятствия: принципы марафонца в бизнесе
Статья автора «Журнал "Экспертное Мнение"» в Дзене ✍: Советник по бизнесу — Леонид Хлебников поделился экспертным мнением и способами, которые помогут преодолеть препятствия в бизнесе на примере...
🔥7🏆3🙏2❤1😁1
Какие книги я люблю?
Мне нравится литература по саморазвитию. Одно время читал ее взахлеб и перечитал очень много.
Ещё люблю трилогию Теодора Драйзера «Финансист», «Титан» и «Стоик». Там рассказывается жизненная история реального человека Фрэнка Алджернона Каупервуда, который неуклонно из года в год шел к своим целям и добивался их. Мне в нем симпатично то, что он постоянно исходил из позиции себя. И это вовсе не про эгоизм, а про самоуважение. Герой поставил себя на первое место и всегда был верен личным целям и привычкам.
А какие книги читаете вы? И вообще, находите время на чтение?
Мне нравится литература по саморазвитию. Одно время читал ее взахлеб и перечитал очень много.
Ещё люблю трилогию Теодора Драйзера «Финансист», «Титан» и «Стоик». Там рассказывается жизненная история реального человека Фрэнка Алджернона Каупервуда, который неуклонно из года в год шел к своим целям и добивался их. Мне в нем симпатично то, что он постоянно исходил из позиции себя. И это вовсе не про эгоизм, а про самоуважение. Герой поставил себя на первое место и всегда был верен личным целям и привычкам.
А какие книги читаете вы? И вообще, находите время на чтение?
👍6🔥4🙏1