Всем привет 👋
Поделитесь, в комментариях, одной фразой, которую хотели бы слышать для себя, каждый день?)

Чтобы ходить, стоять и сидеть – человеку важен опорный механизм, который делает нас устойчивыми на земле. Наша психика устроенна аналогичным образом. Она так же имеет невидимый глазу скелет, который удерживает от тяжелых перегрузок.

Внешнаяя опора: мнение друзей, коллег, семьи. И в такой опоре безусловно есть свои плюсы. Человек начинает жить так, как ожидают от него окружающие. Получает за это прекрасную обратную связь в виде комплиментов. А что если окружающие разглядели слабость и начали использовать против вас? Например, как способ давления и манипуляции. Чтобы исключить этот момент необходимо иметь внутреннюю опору. Ощущать ценность внутри себя. Да, это постепенный и сложный процесс, психика переходит «от слов к делу».

Вы можете начать этот процесс прямо сегодня, сейчас) со своих слов, которые написали в комментариях). Вместо того, чтобы ожидать и заслуживать – сфокусируйтесь и говорите себе слова любви и поддержки. Напишите их на бумагу, разместите на видном месте, наклейте на зеркало, поставьте на экран телефона🙏.

👉🏻Подключайтесь к вебинару: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

Марк, недавно подруга сказала мне, что у меня очень высокая самооценка, и я была крайне удивлена, потому что сама себя я чувствую не очень. Мне кажется, что я недостаточно уверенная, где-то очень ленивая, не держу данное себе слово. Меня удивило мнение подруги. Никогда не думала, что произвожу на людей такое впечатление. А как действительно поднять самооценку? Как быть, а не казаться?

Отвечает Марк Бартон

То, что видит подруга, это броня, маска. Истинная же самооценка заключается в том, что ты чувствуешь, и в этом девушка была абсолютно права.
Самооценка формируется в детстве из отношения окружающих людей. Если вы постоянно слышали от близких людей, что вы глупая, некрасивая, плохо себя ведете, то все это формирует комплекс неполноценности и снижает значимость в собственных глазах. Проблемы, которые есть в вашей жизни, возникли не просто так. Они связаны, прежде всего, с вашим собственным отношением к себе.

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

💔И хотелось бы любить себя, но не получается, да?
Женщина с низкой самооценкой не верит в себя и живет с ощущением неполноценности, как в работе, так и в личной жизни. Это приводит к развитию неврозов, которые еще больше ухудшают ситуацию😔

Подключайтесь в 20:00 МСК на повтор вебинара)

➡️ПОВТОР ВЕБИНАРА⬅️

«Мужчина говорит, что любит меня. Но я чувствую, что он как будто не со мной». И тут сразу вспомнился комментарий к одному из прошлых постов, когда мужчина тоже был холоден в отношениях, но убеждал, что все хорошо — а потом ушел к другой, которую любил много лет.

Вы часто при знакомстве задаете шаблонные вопросы: женат-не женат, алименты, образование, зарплата.
На вашем месте, я бы добавил еще несколько вопросов: давно расстался? Скучаешь по ней?

А дальше просто слушайте и не спугните. Что мужчина говорит о бывшей? С какой интонацией говорит? Как часто говорит?
Если у него «там» не закончено, если мысленно он еще с бывшей, то вас ждет большая нервотрепка.

Написал некое послание для вас, в тему сегодняшнего прямого эфира. Так как уже начал получать вопросы о предстоящем вебинаре, который пройдет в 15-00 мск.

🔔Начинаем через 5 минут. Поговорим о том, как и где встретить достойного мужчину.
➡️Подключайтесь тут

Задайте вопрос «Зачем я нужна психологически зрелому мужчине?». Я прямо сейчас отвечаю на вебинаре.
👉Подключайтесь: https://mark-barton.ru/pl/webinar/show?id=2812492&view=1?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

❗️Девушки, будьте внимательны! Мошенники используют мои фотографии и делают телеграм-каналы/аккаунты с моим именем.

❕Рекомендуем оставлять заявку на курс «Я-ЖЕНЩИНА» только на официальном сайте: https://mark-barton.com/shop?utm_source=telegram

Если Вы сомневаетесь в том, наш ли специалист с вами общается по вопросу оплаты, направьте скриншот переписки по контактам ниже:

https://t.me/care_service_mb
https://wa.me/79300356399
https://mark-barton.ru/page227

Информацию о программах, бонусах, подарках и т.д., вы можете получить только в моих официальных каналах.

Не ведитесь на мошенников!!!!

Подключайтесь к повтору вебинара тут

☺️У нас всегда позитивно, и познавательно)

Что делать, если муж бесит, а дети души не чают в любимом папочке? Как поступить, если в отношениях уже нет любви, но страшно оторваться и пуститься в одиночное плавание?

Смотрите, какая интересная вещь получается.
Одинокие женщины мечтают об отношениях.
А женщины, которые в отношениях, очень часто мечтают о свободе.

А что дальше делать с этой свободой? Снова искать отношения?

Сегодня пятый заключительный день нашего онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?»

С самого первого вебинара я учил вас раскрывать себя.

– Вы почувствовали свои личные границы, желания и потребности
– Вы поняли, как беречь свое здоровье и ставить его превыше всякого мужчины
– Вы разобрались в том, что мешает вам воплощать желания в жизнь
– Вы поняли, какой мужчина вам нужен и с кем вы будете счастливы

И неслучайно именно сегодняшняя тема является заключительной в нашем интенсиве. Что делать, если мужчина, о котором вы мечтали, не делает вас счастливой? Поговорим об этом сегодня.

🔜ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ

💥Мы в прямом эфире на заключительном дне интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?». Вы с нами? Сегодня мы говорим о том, стоит ли уйти или остаться, если в семье не ладятся отношения.

🔥БЕГУ НА ВЕБИНАР

Главное — это вы. Ваше состояние, моральное самочувствие, желание жить, желание радоваться. А все другие мечты – выйти замуж, реализоваться, повысить финансовую планку – станут для вас приятными бонусами после прохождения программы «Я–ЖЕНЩИНА»

Мы будем вместе 4 недели. Хочу рассказать, что вас ждет:
🌷Вы снимете «маску» и станете собой
🌷Увидите все свои комплексы и страхи
🌷Поймете, что все внутренние состояния можно менять
🌷Поверите, что себя можно полюбить

Не бойтесь, что вы станете какой-то другой. Чужой сама себе. Нет. Это сейчас вы чужая для себя.

🤗А станете той, какой были когда-то — игривой, уверенной, любознательной.

➡️Начинаем 22-го мая. А ровно через месяц вы посмотрите в зеркало и скажете себе «С возвращением! 🤗»

Жду на курсе 🔜 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО ПО СКИДКЕ

Начинаем повтор вебинара: СМОТРЕТЬ

На YouTube канале, вышел подкаст с Ксенией Бородиной. Кто еще не успел посмотреть выпуск, нажимайте тут. Поговорили с Ксенией про медийность и отношения, детство без родителей и влияние этого на дальнейшную жизнь, про саморазвитие и любовь к себе.

Получилось душевно. Жду от вас обратную связь. И напишите в комментариях, кого еще хотите увидеть в нашей рубрики подкастов на канале. Приятного просмотра).

Встречаемся с МЧ 2 месяца, и я ловлю себя на мысли, что мне с ним скучно в постели. Больше не зажигает. Хотя поначалу все было хорошо. Как вернуть эту искру в отношения?

Закончился период новизны и влюбленности и вы уже ищете трещины на потолке во время секса?

Любая пара попадает в эту ловушку. И на этом этапе люди часто охладевают друг к другу и расстаются.

Это сексуальная скука. Ваши отношения становятся неинтересными и не дают тех эмоций и ощущений, которые были раньше.

И кажется, ну как же так? Ведь все было замечательно, вы надеялись, что это на всю жизнь и тут вдруг такое! У меня для вас хорошая новость. Сексуальная скука лечится быстро и это не повод расставаться!

Как не только вернуть страсть и снова наслаждаться друг другом, но и выйти на новый уровень в отношениях, — об этом я расскажу на 3-дневном онлайн-интенсиве «Философия женственности». Регистрируйтесь бесплатно, встретимся 24-го мая!

@markbarton_mb
#вопрос_ответ_маркбартон