Марк, вы говорите, что надо понимать, какой мужчина нужен. Но ведь это хорошо в теории, а на практике? Я знакомлюсь, а потом понимаю, что это не мое. Но иногда понимаю не сразу и успеваю привыкнуть к нему. Как уйти от таких разочарований?

На практике еще проще!
Я хочу поделиться с вами очень классной техникой, которая поможет вам упростить этот анализ. 
Техника состоит из описания трех зон.

КРАСНАЯ ЗОНА. Опишите качества мужчины, с которыми вы не готовы мириться.
Автоматически отправляются подальше: если он наркоман, алкоголик, безработный, безответственный человек, маменькин сынок. Или если у него есть намеки на то, что он абьюзер... 
Важно никогда не обманывать себя в красной зоне, потому что любое предательство себя приводит вас к самоуничтожению.

ЖЕЛТАЯ ЗОНА. Здесь надо отметить те качества, которые на первый взгляд могут казаться странноватыми, но при этом не являются для вас критичными. 
Мужчина может быть нерасторопный, медлительный, почавкивает, дурные шутки у него, смеется странно... Качества, вроде бы, обращают на себя внимание, но с другой стороны черт с ними. 

ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА. Она не менее важная, чем красная. Здесь вы выписываете все хорошие качества мужчины: ценности, интересы, увлечения, планы на жизнь, отношение к вам, способ достижения целей, заработок, отношения с близкими, с родственниками, с друзьями. 

Ваша задача ‒ описать хорошие качества мужчины, которые вы должны обнаружить.

Когда мы находим себе партнера и не ориентируемся на них, качества начинают смешиваться. Нам очень сложно понять, стоит ли нам вообще взаимодействовать с этим человеком. 

Представьте себе, вы общаетесь с мужчиной и определяете для себя, что в красной зоне существенный список. В желтой зоне тоже достаточно большой список. А вот в зеленой зоне вообще ничего нет, пустота. Стоит в таких отношениях быть? Конечно, нет!

Ваша задача ‒ обязательно проводить такой анализ. После этого можно двигаться дальше. Знали об этой технике?

@markbarton_mb

Девушки!) Я знаю, чем вам нужно заняться сегодняшним вечером!
📢Обязательно посмотреть новый подскаст на моем YouTube канале!

Гостья подскаста Наталья Зубарева. Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины.
Поговорили о личном, о здоровье и сексе, о любви и гормонах, отношению к своему телу и о питании.
Выпуск полезный и важный! Ссылочку оставляю ⤵️

https://www.youtube.com/watch?v=9wuQVcl211g&ab_channel=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%91%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BD

Доброе утро!)
#юмор

«Что значит, я не с тем связалась? Без вас разберусь!»

Помните подобные эпизоды в своей жизни?
Поделитесь в комментариях, кто все-таки оказался прав — вы или друзья-родственники

Большие ошибки вы делаете, когда бежите от реальных фактов⤵️

· Бросил беременную жену? Со мной он так не сделает.
· Не платит алименты? Мне заплатит.

Эта женская уверенность «со мной такого не случится» приводит вас к тому, что это случается. И вы потом тратите годы! чтобы это распутать и снова вернуться в начальную точку.

Жизнь сама показывает вам: смотри, он такой и такой. А вы говорите жизни: от*ебись, без тебя разберусь.

Так стоит ли удивляться тому, что дальше все идет наперекосяк?
Жизнь просто оставляет человека в покое и больше не подкидывает счастливые случаи, возможности и хороших людей.

В чем я не прав?🤔

🌼Завтра первый день лета! Первые три слова, которые увидели — ваш девиз на это лето.

Делитесь в комментариях, насколько эти подсказки совпали с вашими планами

Когда я вижу эмоции детей, я понимаю, что взрослым есть чему научиться у маленьких!

Что же это за секреты, о которых молчат мужчины? Новый выпуск уже не канале!
И подписывайтесь, чтобы не пропускать 😉

https://youtu.be/fcWYuwrnwmY

С первым днем лета☀️)!
Начинаем есть черешню)).
Напишите, с чем у вас ассоциируется «лето»?

Посоветуйте, что делать, если муж не хочет двигаться по карьере, хотя у него есть такая возможность. Как на него повлиять?

Отвечает Марк Бартон

Я в своей практике сталкиваюсь с ситуациями, когда женщины пишут мне:
«Марк, мой муж пьет, не хочет работать...Он не обеспечивает семью и где-то шляется...» 

Во главу угла ставится задача изменить партнера для того, чтобы в отношениях все было хорошо. Женщины сливают огромное количество энергии на попытки переделать мужчину. А ведь эту энергию они могли бы потратить на себя!
Увлечения, развитие, бизнес, творчество.

Невротики перекладывают ответственность за собственное счастье на своего партнера. А другие невротики этим пользуются).

По сути, партнеру, которого вы пытаетесь исправить, невыгодно изменять себя. Потому что если он изменит в себе какое-то качество, поменяет свой характер, свои поступки, вас это перестанет беспокоить и вы утратите заинтересованность. 

Это как у детей. Когда ребенок заболел, на него все внимание, все хлопочут вокруг него. А когда здоров, внимания уже меньше. Нравится ребенку болеть? Да, если он хочет внимания.

Поэтому того, кого вы пытаетесь исправить, не нужно исправлять. Задумайтесь, если вы перекладываете ответственность за собственное счастье на мужчину. И пытаетесь всячески на него влиять, чтобы удовлетворить свои амбиции.

Возможно, вы невротически нуждаетесь в том, чтобы вам уделяли повышенное внимание, чтобы с вами постоянно проводили время. 

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

Девушки, а от чего отказались вы, когда вступили в отношениях с мужчиной?) Не задумывались над этим?

А может наоборот, тут больше тех, которые приобрели новые увлечения, новые источники радости и удовольствия?)
🤔Интересно будет почитать, напишите в комментариях!

Замечали, с каким лицом вы общаетесь с человеком, который вам симпатичен или например, с каким лицом ходите по улицам?) Я называю это лицо «противозачаточное». 😂

В Липецке весело! Интересно, кто здесь муж?!