Психолог Марк Бартон
✔
87.5K subscribers
753 photos
389 videos
1.31K links
Канал психолога и телеведущего Марка Бартона.
Главный канал: @womancan_mb

№4785517527
Download Telegram
😊Вы со мной? Повтор вебинара!
Мы уже собрались в вебинарной комнате на повторе 4-го занятия диагностического онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?»
Подключайтесь прямо сейчас👇

⏺️ ПОВТОР ВЕБИНАРА, нажимайте тут
❤101👍35🥰16
👍318❤94🤔69😁22🔥21👏9🎉2
Можно ли сохранить отношения, которые рушатся на глазах?

Ко вчерашней серии про Олю вы оставили много интересных комментариев. Умеете обращать внимание на детали жизни, не спорю👍

Сегодня, на заключительном вебинаре онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?», я раскрою вам еще несколько моментов, на которые надо смотреть, когда вы находитесь в отношениях. Жду вас в 15:00 мск!

А тем, кто решил идти с нами дальше, я говорю «Добро пожаловать на терапевтическую программу «Я ‒ ЖЕНЩИНА»

Эта инвестиция в себя станет одной из главных в вашей жизни, потому что:
✅ Мы обсудим и изучим все важные моменты вашей жизни. От раскрытия себя до раскрытия своей роли в отношениях с другими людьми. Вы будете ясно осознавать, как к вам относится человек, почему это так происходит и как это изменить.

✅ Вас ждут лучшие практики для наполнения себя энергией, уверенностью, радостью, легкостью. С умением входить в эти состояния вы сможете получить все, что хотите.

✅ Наши психологи-кураторы станут для вас наставниками и друзьями, потому что они лучшие в своем деле.
И конечно же, общий чат, где вы найдете много подруг по интересам, сможете обсуждать свои и чужие ситуации, давать и получать советы.

Поэтому, когда я говорю, что этот месяц изменит вашу жизнь, так оно и есть! Вы попадете в общество, где исполняются мечты!

Оставить заявку на участие в программе можно тут, скидка действует только до конца дня!
👍90❤18🥰5
Подключайтесь!
Начинаем завершающий вебинар «Сохранить семью или расстаться?!»

✅СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР
👍78❤20🔥10🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤79👍29🔥17🥰9
7 серия

…заканчивалось лето, но Оля не грустила. Через неделю она едет со своим любимым мужчиной на отдых.

«Я это заслужила, — подумала она с улыбко­й, — столько потряс­ений за этот год. Но хорошо все, что хор­ошо заканчивается. Так здорово, что решилась, разрешила себе пойти на прог­рамму Бартона. Спаси­бо, что доверилась и поверила в себя!»

Надо же, как кардина­льно можно изменить свое внутреннее сост­ояние. От брошенной до любящей и любимой. От низкой самооцен­ки к высокой, но не завышенной.
В таком состоянии действител­ьно все получается легко.

Идя по парку, Оля ду­мала о том, как ей повезло с мужчиной. Конечно, у него есть свои слабости и ошиб­ки, но с помощью зна­ний из курса Оля уже понимает, как надо вести себя в различн­ых ситуациях.

Отношения — это дейс­твительно работа. И отношение к себе, и отношения с ним.​

Ее мысли прервал зво­нок сестры.

- Ну что, курортница, вещи на море уже соб­рала? — Смеясь, спро­сила сестра.
- Почти собрала, надо еще докупить мужские станки для бритья и кое-что по мелочи.
- Ох, любовь-любовь! — пропела в трубку се­стра, — Ладно, не бу­ду отвлекать, вечером заеду.

Улыбнувшись, Оля пол­ожила телефон в сумку и чуть не упала от неожиданности. Мале­нькая велосипедистка не справилась с упр­авлением и врезалась в Олину ногу.

«Какая хорошенькая!», — подумала Оля и поглад­ила свой живот. И еще раз улыбнулась. Она была счастлива.

Читать шестую серию

Окончание сериала про Олю читайте в 22:00 мск. А пока я почи­таю ваши предположения, что же случилось в ее жизни.

#историяоли_маркбартон
@markbarton_mb
❤153👍69🔥22😁11🤔7😱3
💬 Мы начинаем повтор завершающего вебинара!
Можете смотреть с мужчиной!
Подключайтесь прямо сейчас👇

⏺️ ПОВТОР ВЕБИНАРА, нажимайте тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍28😱4🤯3
КОНЕЦ СЕРИАЛА

В тот день, когда Оля переезжала от Сергея, все валилось из рук. Помощников не было. Для нее переезд был сравним с катастрофой. Сестра работала, а Сергея, естественно, просить не хотелось.
Грузчики вынесли последние коробки. Оля, окинув еще раз взглядом ставшую родной квартиру, вышла из нее. Чтобы никогда больше сюда не вернуться.

Сверху на лестничной клетке раздались мужские голоса.
«Этого только не хватало...», — подумала Оля.

Ей не хотелось, чтобы кто-то из соседей видел, как она уезжает.
Оля хотела быстро вставить ключ в замок, но с первого раза не получилось. Она рывком дернула ключ и раздался хруст металла. Ключ сломался.

«П.....ц», — подумала Оля, и в ее голове пронеслось сразу несколько картинок: слесарь с новым замком, еще несколько часов возле двери, насмешливый взгляд Сергея.

Она села прямо на ступеньки и расплакалась, сдерживаясь, чтобы не заорать во весь голос. Накопившееся напряжение больше невозможно было сдерживать.

– Девушка, что случилось? Скажите, чем помочь? — сосед со своим другом начали ее успокаивать.

Захлебываясь, Оля выплеснула им все, что случилось сейчас и за последние месяцы. Она не собиралась, но так получилось. Мужчины оказались не глупые и быстро организовали слесаря и капучино для Оли.

Пока сосед контролировал работу слесаря, его друг — Роман — отвез Олю по новому адресу и даже помог грузчикам с вещами, чтобы дело шло быстрее.

Дружба Оли и Романа началась на лестничной клетке, и они до сих пор со смехом об этом вспоминают. Рома доказал Оле на деле, что есть настоящие мужчины. Через месяц он сделал ей предложение…

#историяоли_маркбартон
@markbarton_mb
👍625❤227🔥122👏28😁20🥰18😱18🤔10
😁810🔥109👍85❤27👏14😱8🤩8🥰1
9 важных моментов, на которые надо обратить внимание женщине при знакомстве с мужчиной?

Вы знакомитесь с мужчиной, отношения начинают развиваться и только потом вы замечаете, что « король-то голый!» и человека как будто подменили.

Чтобы это не повторялось из раза в раз, рассмотрим несколько основных рекомендаций:
1. Его жизненный настрой. О чем он говорит, в каком он обычно настроении? Если возле вас унылое создание, зацикленное исключительно на негативе, значит, перед вами мужчина с негативным паттерном мышления. Он выбирает из всего происходящего только негативные моменты. Опасен тем, что вы будете утешать его постоянно, даже когда это требуется вам. Кроме того, есть вероятность, что вы попадете под его паттерн, то есть, он будет зациклен исключительно на ваших недостатках и он будет подчеркивать их.

2. Его личностный рост. Какие книги он читает в данный момент, чем он увлекается, проходит ли какие-то тренинги? То есть, куда он вкладывает свое свободное время. Конечно, это не является супер-критерием, определяющим бестолкового мужчину. Возможно, мужчина добился успеха и его удовлетворяет нынешнее положение.


3. Его карьера. Например, он наемный работник на протяжении последних 5 лет, и его это не беспокоит. Когда мужчина находится в состоянии стагнации, умиротворения, то он и в отношениях достаточно консервативен, он не заинтересован в развитии отношений. Он определяет для себя минимальный уровень комфорта, чтобы чувствовать себя счастливым и этот уровень распределяется на всю его жизнь. Если вы готовы к такой ровной жизни, можете соглашаться.

4. Его отношения с семьей. Какие у него отношения с отцом, с мамой, с братьями, сестрами, бабушками? Вас должен насторожить тот факт, что в течение длительного времени мужчина не знакомит вас со своей семьей. Если у него пожилые родители и он совершенно никак им не помогает, это тоже тревожный звоночек и т.д.

5. Его прошлые отношения. Как он отзывается о своей бывшей, что он о ней говорит, что он вообще говорит о женщинах. Если он отзывается о женщинах нелицеприятно, очень высоки шансы, что вы попадете в одну из этих категорий женщин в будущем.

6. Его друзья и окружение. Присмотритесь к окружению вашего мужчины, он такой же, какие у него друзья. Хотя он может изначально этого не демонстрировать.
7. Его образ жизни. Занимается ли он спортом, следит ли за своим здоровьем? Возможно, он далек от здорового образа жизни, от своей осознанности, а ведь это важные составляющие.

8. Его интересы. Хобби и увлечения – присутствуют ли в его жизни увлечения, заинтересован ли он в том, чтобы соприкасаться с какими-то сферами жизни для развития себя как личности.

9. Его мышление. Есть категория мужчин, которые достаточно узконаправлены в своей жизни. Они не способны размышлять, вступать в конструктивный диалог, допускать иное мнение и т.д. С такими мужчинами достаточно сложно строить отношения.
Ваша задача обращать внимание на эти аспекты, присматриваться к своему мужчине с разных сторон, делая это с самого начала отношений. Взаимодействуйте с мужчиной, затрагивая разные сферы жизни.


🥳🥳🥳В среду, 28-го июня, начинается 3-дневный онлайн-интенсив «Интернет знакомства: от лайка до ЗАГСа», который проведет психолог моей команды, Надежда Осецкая. ❤️На интенсиве она разберет самые актуальные вопросы про знакомства и построение отношений.

✨Вы узнаете ответы на самые главные вопросы:
- Где познакомиться с достойным мужчиной
- Как познакомиться с достойным мужчиной
- Как распознать недостойного мужчину на сайте знакомств

👉🏻Регистрация уже открыта
👍423❤133🔥33🤔8🤯3😁2
😁812🔥104👍81❤50🤯7😱5
На прошлой недели мы обсуждали привычку «съесть слона по кусочкам», и я увидел, что многие из вас уже полностью внедрили в свою жизнь эту привычку. А как насчет знакомств, ведь в этой сфере жизни тоже можно использовать этот навык?

Когда мы говорим о знакомствах как о задаче, то расщепляем ее на составляющие.

➡️ Определить, какого плана отношения вам нужны: семья, короткий любовный роман, встреча на одну ночь
➡️ Определить, какого партнера вы хотите видеть рядом с собой
➡️ Понять, где можно найти нужного вам человека
➡️ Разобраться, чем вы можете его привлечь
➡️ Решить, как выстраивать отношения

Если у вас есть ответы на эти вопросы, отлично! А если на каком-то из вопросов вы позвисаете, то я приглашаю вас на 3-дневный онлайн-интенсив «Интернет знакомства: от лайка до ЗАГСа» Надежды Осецкой, который начнется 28-го июня.

Надежда не просто будет рассказывать вам теорию. Она на собственной практике покажет, как это было с ней, ведь она со своим мужем познакомилась именно следуя правильному алгоритму.

👉🏻Придете? Тогда регистрируйтесь!

#полезная_привычка_маркбартон
@markbarton_mb
👍150❤50🥰16🔥13🤔2
👉🏻Ну что, дождались? Я представляю, как одинокие женщины сейчас с удовольствием потирают руки! Ещё бы, сегодня начинается 3-дневный онлайн-интенсив от Надежды Осецкой «Интернет знакомства: от лайка до ЗАГСа».

⚡️Ключевая тема эфира: страхи, опасения, переживания при знакомствах. Как с вашей стороны, так и со стороны мужчины.

Часто первое свидание заканчивается ничем именно потому, что люди зажаты в общении. Человек одновременно пытается показать себя с лучшей стороны и понять реакцию собеседника на свои действия:

🤔 Понравилась я ему или нет...
🤔 А если он сравнивает меня с бывшей...
🤔 Должность у него так себе, интересно почему, вроде не глупый...

И вот сидят мужчина в ресторане, раздираемые сомнениями, догадками, волнением. По сути, это не знакомство двух людей, а знакомство «сгустков» из страха и неуверенности.

✨В 15:00 мск Надежда Осецкая разложит эту тему по полочкам, и вы поймете, как преодолеть свои страхи при знакомстве и помочь мужчине в этом вопросе. Что спрашивать, а о чем лучше помолчать. Что рассказывать о себе, чтобы не напугать мужчину.

Интересно? Я точно знаю, что уже сегодня вечером вы будете готовы к первому свиданию! Ждем вас в 15:00 мск!

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, чтобы получить доступ к вебинарной комнате!
👍126❤31🤔5😁3😱3
Миллионы людей знакомятся в интернете. Поэтому если вы в активном поиске — не игнорируйте эту информацию и сайты знакомств.

✨В интернете все как в реальной жизни. Только один шанс произвести первое приятное впечатление. Можете заинтриговать незнакомца с первой фотки?

Приходите на бесплатный вебинар, который начнется уже через 10 минут.

👉🏻Подключиться
👍70❤7😱4😁1
✨🔥Надежда уже в эфире!
Подключайтесь: смотреть вебинар
👍86🔥15❤9🤯7😱4
👉🏻Вы уже смотрите повтор вебинара, психолога онлайн-школы Надежды Осецкой?!
Если нет, скорее переходите тут
🔥52👍18❤15
🔥282👍128❤58👏13🤯12😱2
«Как вести себя на первом свидании?» – очень частый женский вопрос.

Когда приходите на первое свидание – не стройте серьезных планов и не говорите о будущем. Если придете и скажете, что секс только после свадьбы – все, вас больше нет для него)).

Это не говорит, что вы должны спать с ним. Задача – показать мужчине, что вы воспринимаете его самцом, чувствуете силу и мужественность. Тогда ему не нужно будет даже тащить вас в постель, чтобы стать лидером. Ваша задача не обрубать, не обламывать его. Не нужно спать, но нужно показывать, что воспринимаете, как сексуального мужчину. Играйте на мужской сексуальности, как на виртуальной дудочке.

Все остальные условности, когда рассказывают, что вы должны говорить, фразы ловушки не помогут. Ведите себя спокойно, как живая женщина. Не видите уклон в серьезность отношений. Ему важно почувствовать себя принятым человеком. Когда мужчина задает вопросы о прошлых отношениях – тут же переключайтесь, говорите, что рядом с ним о других и думать не хочется.

Расскажите о себе и счастливых моментах. Будьте собой. Мужчина пришел на свидание еще и для того, чтобы почувствовать женскую энергию. А если ее не чувствует, то больше не встретится с вами. Если вы говорите о негативе, то у мужчины вырабатывается гормон стресса.

На первом свидании важно не то, что вы говорите, а то, в каком состоянии вы его провели.

Сегодня в 15:00 мск Надежда Осецкая расскажет, как идеально провести первое свидание и сделать его началом будущих отношений. Ждем вас в 15:00 мск!

Подключится к вебинару можно тут
❤237👍120🔥45🥰12😁3🤯3