Привет, это Марк)

На прошлой неделе выпустил 3 ролика на тему воспитания детей. И все они вызвали бурю обсуждений. Тема живая и важная).
Раньше мы жили без гаджетов и не мало о чем задумывались. Главное, чтобы мама не загнала домой раньше времени и дала денег на кино.

А когда сегодня, мы рассказываем об этом своим детям, они смеются и называют нас динозаврами. Но какими бы «динозаврами» мы не были, к своему возрасту мы уже поняли, что такое хорошо и что такое плохо. И очень хочется передать эти принципы своим детям. 

В этом выпуске, я рассказал о том, как я воспитываю своих детей, получилось без подготовки). Живой формат. Поэтому скорее переходите тут и смотрите выпуск, и вы узнаете мои основные правила воспитания 🔥

@markbarton_mb

Вашей жизнью управляют привычки, и надеюсь, вы не будете с этим спорить.

👉Кто давно подписан на канал, знает, что по вторникам мы выкладываем #полезная_привычка_маркбартон , по этому хэштегу можете найти.

Так что же такое привычки?

Привычки — это действия, которые сформировались в результате многократного повторения.
Когда вы удивляетесь, почему в вашей жизни происходит то или иное событие, просто задумайтесь, какие привычки притянули его в вашу реальность. Возьмите любую сферу жизни (здоровье, работу, отношения, деньги) и разложите ее на привычки. Вы поймете, что в каждой сфере у вас есть несколько шаблонов поведения, которые повторяются из раза в раз.

Привычки, как и сферы жизни, бывают самые разные: бытовые, социальные, профессиональные, индивидуальные. И конечно же, они бывают полезными, вредными и нейтральными. Привычки складываются в характер, а характер определяет уже судьбу.

Бесполезное занятие — отучать себя от плохих привычек. Более перспективно — приучать себя к хорошим. 

✍️Напишите в комментариях, как вы живете со своими хорошими или плохими привычками, от чего хотите избавиться и что добавить в свою жизнь.

✔️Совместные роды. Надо ли мужчине ходить на роды?
Материнских инкстинкт. Любовь к детям
Как рожали ребенка мы).

Откровения акушера-гинеколога, Наталья Цалко гостья нашего нового подкаста.

Уверен, что вам понравится!

Смотреть: https://youtu.be/3JHF3wmWVaY

Я часто обижаюсь на всех вокруг. Потом быстро отхожу. Но все равно уже градус конфликта создан. Как перестать входить в это состояние?!

Отвечает Марк Бартон

Обида…
Казалось бы, очень распространённое состояние, с которым живут очень многие люди.
Если например, мы говорим про обиженного маленького ребёнка, то часто дети обижаются, потому что у них нет чётко расставленных границ личного пространства. У вас есть? Задумайтесь об этом.

Какую новость вам сообщает обида?
Проанализируйтесь на кого вы обижаетесь и в результате чего эта обида формируется. Например, вы часто обижайтесь на своего мужа за то, что он часто вас обзывает: дура, овца или ещё как-то. Теперь вспомним про границы. Нарушает ли их ваш муж?

Вывод: там где обида, там отсутствуют границы личного пространства. Всё очень просто.

На интенсиве, который стартует уже 17 июля, первый вебинар посвящен именно этой теме. Советую всем зарегистрироваться уже сейчас.

@markbarton_mb

Кто такие «святые женщины»?!

Рилс, вызвал массу обсуждений в запрещенной сети. 
И самое интересное, что 70% девушек, которые комментировали это видео, согласны с моим мнением.
А лайки этому видео, в большей степени ставят мужчины).

«Мое любимое из комплиментов: Такая красивая тут, на себя не похожа» 😁

Поговорим про комплименты?
Умеете ли вы их получать?

90% из 100 женщин не могут принимать комплименты. Стоит только ей услышать, как прекрасно она выглядит, то сразу на лице видно смущение и недоверие.​

Все это результаты заниженной самооценки. Ведь на самом деле, комплименты — это благо!

Мы все нуждаемся в одобрении и похвалах, ведь именно они влияют на нашу самооценку и настроение. Если мы не получаем одобрение от общества, то в душе появляется чувство грусти, одиночества и ненужности.
​
❔Если комплименты так важны, то почему люди их боятся?
Одна из причин в заниженной самооценке. Если вы считаете, что вас не за что хвалить, то будете отвергать комплименты и уходить от этого разговора. Непринятие себя может быть во многих сферах: в профессиональной, в личной и т.д.​

Это неприятие не дает вам реализовать себя, сделать шаг в сторону новых возможностей. Вы смотрите на других, — возможно, завидуете, — но сами ничего не делаете для своего карьерного и личностного роста.
​
Наверняка, вы слышали про «синдром самозванца», когда человек не может оценить и принять свои достижения. Он как будто их не видит и ему кажется, что хвалят его совершенно зря.
Часто это бывает из-за того, что в детстве вас сравнивали с более успешными одноклассниками или ровесниками. Но детство уже давно прошло и во взрослом возрасте уже нужно учиться принимать похвалу.
​
Возьмите себе за правило никогда не возражать, если вам делают комплименты.
Просто скажите «спасибо, это очень приятно». Не нужно переубеждать вашего собеседника, что вы просто сегодня выспались и поэтому у вас такой цветущий вид.
​
И самое главное, радуйтесь приятным словам, даже если вы внутренне не согласны с комплиментами!

Поймите и примите то, что собеседник просто высказывает точку зрения в отношении вас, и он имеет на это полное право.

Вырабатывайте в себе привычку благодарить за любой комплимент и поделитесь в комментариях, умеете ли вы принимать похвалу в свой адрес?

–––––– Завтра поговорим о том, почему мужчину нельзя задаривать комплиментами.

@markbarton_mb

После выпуска с акушером-гинекологов, Натальей Цалко, я получил очень много вопросов и просьб рассказать подробнее о том, как сохранить отношения в паре после рождения ребенка.

Что же происходит с парой после рождения ребенка? Как сохранить отношения? Ответил на эти вопросы в новом выпуске.
👉Смотреть выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=bR_biWiUvVg

Вчера обещал вам рассказать, почему нельзя задаривать мужчину комплиментами. Готовы услышать правду? 😁

Многих мужчин распирает от собственного раздутого эго. Смешно наблюдать их нарциссические замашки, а сами они считают себя чуть ли не Богами.

Девушки с низкой самооценкой почему-то видят в этом свой шанс понравиться ему и начинают заваливать мужчину комплиментами.

Они думают, что манипулируют мужчинами фразами типа «я даже не представляю, как я теперь без тебя буду», «ты самый лучший мужчина на свете» (а знакомы буквально недавно).

Этого делать нельзя!

Во первых, вы не знаете, кто перед вами. В период влюбленности мужчины и женщины становятся немного лицемерами.Никто в период знакомства не будет показывать свое истинное лицо. Это только психологически зрелые люди в период влюбленности могут сесть и проговорить все это.

Мы показываем ту сторону личности, которая будет приятна человеку.

Когда вы начинаете играть в комплименты, вы «подсвечиваете» его придуманный образ. Это сильно влияет на мужчину и он начинает считать себя центром земли.

Девушка на консультации мне рассказывает историю: «Марк, я познакомилась с мужчиной, ему 32 года. Он постоянно о себе рассказывал невероятные истории, какой он крутой, все проблемы и дела решает, его все уважают. Но каждый раз когда мы сталкивались с той или иной ситуацией, он забывал о том, что мне говорил, а я поддакивала ему, делала много комплиментов. Прошло время и период влюбленности закончился, я столкнулась с проблемами, вспомнила его разговоры, что он способен в определенных сферах жизни решить вопрос. Когда я попросила его об этом, сначала он сказал «да, без проблем». Потом отложилось на неделю, потом на месяц, потом сошло на нет. Оказалось, там люди непорядочные подставили его».

Эти комплименты — тонкая игра, в которую вы можете войти как классный мотиватор. Точнее, демотиватор. Ведь вы мотивируете мужчину быть не настоящим, а игроком с вами в отношениях. Ни в коем случае этого делать нельзя.

А как вообще строить отношения с мужчинами, чтобы не приходилось притворяться, чтобы все было честно, взаимно и душевно?

Об этом вы узнаете на бесплатном диагностическом онлайн-интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?» Регистрация уже открыта!

Переходите тут, чтобы записаться на интенсив и получить бонусы.

✔Прекращайте перекладывать ответственность за свои неудачи на родителей.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив, который стартует уже в 24 июля.
5 живых вебинаров в прямом эфире.

Регистрируйтесь прямо сейчас и забирайте подарок «ТОП 5 ошибок женщины»

Дорогие мои! Поздравляю всех вас с днем Любви, Семьи и Верности! Берегите друг-друга и пропускайте через сердце любимых только то, что не ранит его!

@markbarton_mb

💵Финансовый кризис в отношениях?
Много вопросов получил в окошко запрещенной соц сети по поводу финансов, то мужчина не дает денег столько, сколько хочет женщина, то женщина зарабатывает много, а хочет столько же от мужчины.

Я думаю, что абсолютно каждому зрителю знакомо это состояние, когда вдруг внезапно происходит что-то, что приводит семью к финансовой уязвимости. Давайте разбираться, что с этим делать и как сохранить отношения?

Новое видео уже на канале: https://youtu.be/Oom104Q0MTQ

📢Запись прямого эфира от 8 июля. Жду всех на бесплатном интенсиве, нажимайте тут для регистрации

@markbarton_mb

💵Миллионеры и альфонсы. На каких женщин мужчины готовы тратить деньги?
Почему женщинам стыдно признаваться в том, что они стали жертвами альфонсов? Деньги и отношения.

У Надежды Стрелец, на YouTube, канале вышел выпуск с моим участием.

Приятного просмотра!

Женщина со здоровой самооценкой проживает свою жизнь, ориентируясь на свои истинные желания.

➡️ Женщина с нездоровой самооценкой вынуждена соглашаться на те решения, которые принимают обстоятельства. Такой женщине сложно быть счастливой.

На бесплатном диагностическом онлайн-интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?», мы вместе за 5 дней разберемся, каким образом и что изменить, чтобы отношения с мужчиной были длительными, постоянными, счастливыми и яркими.

Регистрируйтесь и забирайте бонус 🎁

5 с половиной лет в отношениях с мужчиной. Такое чувство, что застряли на месте. Отношения вроде бы есть, но их нет. Скука, однообразие. Как изменить ситуацию?

Отвечает Марк Бартон

Запомните важное правило! В затянутых отношениях женщина начинает разрушаться эмоционально. Будет разрушается ее женственность, сексуальность. Агрессивно начнет реагировать тело (телесные блоки о которых мы говорим). Женщине важны точки опоры. Женщина должна знать, что ее ждет завтра, и послезавтра. Важно не бояться разговаривать с мужчиной, не бояться задавать ему вопросы, не бояться интересоваться тем, как он видит будущее и смотреть на его реакцию.

Женщина – это река, которую несет мужчина. Иногда эти берега не структурированы, мужчины тоже могут проваливаться в отношениях. И тогда женщина растекается в своих мыслях, предположениях.

Регистрируйтесь на мой бесплатный диагностический онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?». Принимать участие можно из любой точки мира, где бы вы не находились.

@markbarton_mb

👉Звонок спас жизнь за 3 секунды
Записали короткую и поучительную историю, которая поможет сделать выводы о том, что делать мужчине во время кризиса. Девушки, вам тоже полезно послушать, так как вы часто задаете вопросы о том, как поддержать мужчину в сложных ситуациях и «почему он молчит, почему ничего не скажет?»

✔Что делать в безвыходной ситуации?
✔Почему мужчине сложно признать свое поражение? 

Жду ваши комментарии под видео: https://www.youtube.com/watch?v=D-2Mzdm96uQ

📢Запись вчерашнего прямого эфира). Жду всех на бесплатном интенсиве, нажимайте тут для регистрации

@markbarton_mb