Романтическая литература, писатели-классики, кинематограф, реклама и множество женских курсов. Что их объединяет?

Правильный ответ: они навязали нам неверное представление об отношениях.

📖Как в книгах: встречаешь нужного человека, того самого, единственного, свою вторую половинку, и у вас сразу всё замечательно.

В обществе сложился стереотип, что несчастливые отношения возникают только потому, что люди друг для друга не созданы. А как только появится он, избранный, всё сразу станет, как надо.

Бред собачий.

Конечно, иногда отношения не дают вам ничего, кроме горечи, потому что рядом с вами недостойный мужчина. Абьюзер, который медленно вас убивает, маменькин сынок, который вообще не вырос, алкоголик или наркоман.

Но иногда у девушек не получается построить счастливые отношений, потому что они не знают, чего хотят. Или потому что не уверены в себе. Или они просто не готовы к встрече с достойным мужчиной.

Девушки, поймите: нет никакой магии в отношениях, как и в жизни вообще. Ничего по волшебству не происходит. Вы ведь прилагаете усилия, чтобы подняться по карьерной лестнице. Образование получаете, с чего-то начинаете, учитесь, получаете опыт. Вот и в отношениях также.

Если вы не можете справиться со своей ревностью, своими эмоциями, если вечно ожидаете плохого, если состоите буквально из негативных установок, как вы собрались быть счастливой с мужчиной? Если у вас есть опыт отношений только с недостойными? Если вы даже не знаете, какой мужчина вам нужен?

👉🏻Счастливые отношения стоят ваших усилий. Прежде, чем найти свою семейную идиллию, вы должны заняться собой и этим вопросом. Хотя бы разобраться, что вам нужно и узнать базу об отношениях между мужчиной и женщиной. Не способы соблазнения и манипуляций, а основы психологии.

Если вы устали от одиночества, если вы готовы поработать и стать счастливой, если вы хотите наконец получить свою женское счастье, записывайтесь на мою программу «Аватар». Это мой обновленный курс, который включает в себя множество эффективных практик, только работающие советы и многолетний опыт работы. А ещё на этом курсе вы сможете сами описать своего мужчину и понять, чего вам хочется от отношений.

Я помогу всем, кто готов к этому. Не пропустите новый поток обновленного курса «Аватар».

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ

@markbarton_mb

👉Вы благодарите своего мужчину?

@markbarton_mb

Юлия Ивлиева, гостья моего нового подкаста⤵️
Рекомендую всем посмотреть этот выпуск 🙏🏻
https://youtu.be/-9_7bIFxhC0

Новый выпуск уже на канале!

Юлия Ивлиева, о личном, про предназначение и служение людям.

СМОТРЕТЬ ВЫПУСК

​Девушки, сегодня у нас новая полезная привычка. И я надеюсь, вы возьмёте её в свою жизнь.

#полезная_привычка_маркбартон

Очень часто у людей, особенно у женщин, не принято себя хвалить. Ну нет в нашей ментальности такой установки, которая наставляет говорить себе «Ты молодец!». Скорее, всегда можно найти, где ты недостаточно хороша.

Возьмём простой пример: вы заболели. Сидите дома, вся расклеенная, сил нет. И начинается: вот не убрано, вот не приготовлено, с детьми уроки делать не получается, а ещё и работа.

Не надо так делать. Не надо пытаться загнать себя в негатив ещё больше.

🪄Или у вас что-то не выходит в жизни. На работе проблемы, волосы ужасно лежат, с мужем поссорились, погода отвратная.

Мой сегодняшний совет: празднуйте маленькие победы. Вы ведь знаете, что они есть. Конечно, не стоит по каждому поводу устраивать вечеринку и расслабляться. Но похвалить себя и сказать «Да! Я это сделала!» можно. Найдите повод для радости, для хорошего настроения, найдите, за что себя похвалить.

Вы помыли посуду, несмотря на температуру и ужасную слабость. Вы хорошо справились с рабочей задачей. Вы не забываете уделять время мужу и говорить ему добрые слова.

Поверьте: ваша жизнь во многом зависит от того, какой вы её видите. И если вы научитесь переключать фокус внимания на то, что у вас получилось и что хорошего произошло, вы начнете чувствовать себя гораздо счастливее.

➡️Девушки, делитесь в комментариях своим опытом: пробовали так делать? Почему не получалось? Что вы чувствовали, когда получалось? Мне будет очень интересно прочитать ваши ответы.

Есть ли всё-таки какой-то способ, не манипуляция, а именно способ, запомниться мужчине? Чтобы он скучал и хотел общения со мной.

Отвечает Марк Бартон

Такой вопрос пришёл мне недавно, и это правда очень интересная тема.

Конечно, основное — быть органичной, зрелой, проявленной личностью. Такая женщина запоминается, она привлекает внимание, с ней хочется быть. При этом ей не нужно даже стараться. Она интересна такая, какая она есть. Но я сейчас скажу не об общем, а о конкретном.

Учитесь слушать мужчину. В идеале — понимать его. Если женщинам нужна любовь, то мужчине гораздо важнее понимание. Многие девушки, пытаясь произвести впечатление, включают режим «радио» и начинают вещать без остановки. Им кажется, что это лучший способ заинтересовать мужчину.

Всё, конечно, зависит от человека, но в любой коммуникации важен баланс, даже если мужчина не очень общительный‼️ (особенно! если он не очень общительный), вы должны научиться слушать его. При этом не нужно пытаться его подловить на чём-то, уколоть, исправить, поправить. Забудьте про это.

👉🏻Дайте мужчине понять, что вам интересна его жизнь. Что вам искренне не всё равно, что происходит с ним. Конечно, если мужчина вам не интересен, нет смысла выдавливать что-то искусственно, нет смысла вообще находиться с таким мужчиной. Зачем он вам сдался?

А если перед вами мужчина🙋🏼‍♂️, который искренне вам нравится, тогда стоит постараться. Я понимаю, что это может быть непросто, если вы привыкли к другой схеме общения. Но всё же. Если вы при этом будете ещё и пытаться его понять, он точно вас запомнит. Потому что мужчине очень нужно это чувствовать.

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

Всем привет👋 !
Вчера на канале, вышло новое видео: https://youtu.be/Wo-kcKLnjvQ

👉🏻Что такое лавбомбинг и почему он опасен для отношений?
Многие девушки нашли в этом себя.
Приятного просмотра.

​Стыд убивает ваше счастье.

Это не просто броский заголовок. Это — неоспоримый факт 🙅‍♀️

Что я имею ввиду?

Тенденции диктуют женщине не только что одевать, как краситься, какая стрижка в моде. Они лезут глубже: какие губы выглядят красиво, какой идеальный размер груди, какие скулы в моде.

Из-за этого женщины начинают стыдиться себя. И подстраивать себя под современный идеал. Таким образом они надеются избавиться от стыда за свою внешность, добиться одобрения, восхищения, использоваться свою внешность для материальной выгоды.

При этом если девушка прибегает к хирургии, к серьёзным изменениям, никто не гарантирует, что ей это будет нравиться. Может, её новая грудь разонравится ей через несколько лет. А может, это вообще не то, чего она на самом деле хочет. Но общество говорит, что надо так, и она делает это.

Девушки, милые, послушайте меня: вы не сможете быть счастливой и иметь здоровую самооценку, если не принимаете себя. Вы останетесь на том же месте, где вы и были. Просто с новыми губами 🙈

Психологически зрелая женщина стремится к принятию себя, она будет выстраивать контакт с собой через самоактуализацию, аутентичность. Она будет стремиться понять, чего она хочет, именно она. Если же она предаёт себя и пытается только соответствовать нормам, неприятие будет только увеличиваться. А это — смерть самооценке.

У психологически здоровой, зрелой и счастливой женщины нет проблем с самооценкой. Это база! Если вы хотите узнать больше про самооценку и личные границы, приходите на мой онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?». Тем более, что этот поток будет необычным.

«Я такая одна: удобная или уникальная?» — это …

✨ 4 дня моих вебинаров, где мы разберём темы отношений, самооценки, телесных блоков;

✨ 4 дня диагностики, которые помогут вам понять, куда вам необходимо двигаться.

Вы сможете разобраться в себе и понять, что именно в вашей жизни мешает вам быть счастливой. И понять, что со всем этим делать.

👉🏻‼️А 5-ый день интенсива — это бонусный вебинар для тех, кто хочет узнать, как устроен курс «Я — ЖЕНЩИНА». Если вы давно хотели записаться на курс, но не решались, регистрируйтесь на бесплатный интенсив. Он поможет вам понять, что из себя представляет курс, какие практики я использую и принять решение.

🔗 Скорее регистрируйтесь на онлайн-интенсив!

Дорогие друзья!
У нас с вами есть уникальная возможность увидеться в одном из прекрасных городов – это Дубай.

Я проведу лекцию «Любовь и фокусы», где расскажу о разнице мужской и женской психологии, о сексуальной энергии, как наладить отношения в паре или встретить достойного мужчину.

👉🏻Подробнее о программе тут

До встречи👋!

🔥 Приглашаю на тест-драйв 🔥

Представьте, что сегодня вы покупаете машину мечты! Что бы вы выбрали?

Тойота = надежность, вольво – уверенность, мерседес – статус, феррари – супер драйв и современный дизайн.

И было бы круто, наверняка подумаете вы 😉, если бы в одном авто сочетались все эти характеристики!

Прямо как в программе “Психолог-консультант” Международного Института Психологии и Психотерапии, где вас ждут:

💥 Надежная и фундаментальная база знаний
💥 Практика, которая сделает вас уверенным специалистом
💥 Диплом с правом консультирования
💥 Современный подход к обучению и крутая вдохновляющая атмосфера

Хотите “посидеть за рулем”? Тогда приглашаю вас на бесплатный тест-драйв программы!

Я мог бы долго, много и с огромной любовью рассказывать вам о программе, но мы с командой решили, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

✅ Регистрируйтесь на тест-драйв и вы сможете:

▪️Побывать на видеолекциях и онлайн-уроках в Zoom
▪️Посмотреть, в каких форматах проходят практические занятия (их целых 5!)
▪️Познакомиться с преподавателями
▪️Посетить Библиотеку знаний и полистать Рабочую тетрадь
▪️Узнать о том, почему наши студенты оставляют крутые отзывы об обучении

Доступ выдается бесплатно на 7 дней👇

👉👉 Зарегистрироваться

Я не чувствую себя уверенно рядом с серьёзными, хорошими мужчинами. Я хочу встречаться с хорошим человеком, но если нахожу такого, сразу теряюсь.

Отвечает Марк Бартон

Если вам кажется, что вы не готовы к отношениям с достойным мужчиной, значит это так.

Вы можете быть умной, красивой, хозяйственной, вообще идеальной. Но если у вас нет адекватной самооценки, нет понимания самоценности, если вы не умеете транслировать женственность в присутствии мужчины, значит вы не готовы к таким отношениям.

‼️Это не значит, что вы плохая. Но это признак того, что вам надо работать со своей психикой. Может, вы долго находились в токсичным отношениях и теперь не знаете, как выстраивать здоровую коммуникацию. Могли остаться психологические травмы от предыдущих отношений, или даже детские травмы дают о себе знать. Может вы привыкли занимать позицию жертвы и не умеете быть с достойным мужчиной. Может вы просто не верите в себя.

👉🏻В любом случае, мужчина не будет вас лечить от ваших ран. Если вы не верите, что заслуживаете счастья, его в вашей жизни и не будет. Начинать всегда нужно с себя, а не надеяться, что появится мужчина, с которым вы раскроетесь.

У меня есть авторский онлайн-интенсив на эту тему. «Формула Бартона: путь к себе» — это интенсив, на котором вы сможете:
— Осознать собственную значимость
— Повысить свою самооценку через принятие себя
— Научиться жить собственной жизнью, не оглядываясь на других
— Понять, как добиться психологической зрелости.

➡️Если вы хотите понять, что мешает вам стать счастливой и справиться с этим, регистрируйтесь сейчас.

До конца недели на интенсив действует специальная скидка! Поэтому не упустите свою возможность.

🤷🏼‍♀️Отношения на расстоянии. Быть или не быть?
Об этом в новом видео на YouTube канале ⤵️

https://youtu.be/D93HTrBQP4o