Психолог Марк Бартон
✔
87.8K subscribers
747 photos
389 videos
1.31K links
Канал психолога и телеведущего Марка Бартона.
Главный канал: @womancan_mb

№4785517527
Download Telegram
💡Мы начинаем!

У всех участников есть возможность узнать: как же я смог сделать это? Почему женщины идут ко мне и доверяют мне свои проблемы? И почему я могу помочь каждой их решить?

Присоединяйтесь к эфиру и вы получите ответы на свои вопросы.

👇Жмите тут, чтобы подключиться👇
🔥76❤29👍29👏13
Мы уже начали повтор эфира «Раскрываем методику курса «Я — женщина»: почему и как это работает?». Не пропускайте этот эфир, потому что сейчас я расскажу секреты своего самого популярного курса, который прошли десятки тысяч женщин.

На вебинаре разберем:
➖ Что делать специалисту, который давно закончил обучение и не практиковал?
➖ Что обязательно надо учитывать при работе с клиентом?
➖ Как психологу начать свой путь в профессии?
➖ На что обратить внимание новичкам и опытным психологам?

🥇Вы готовы перейти на новый уровень? Готовы стать не просто психологом, а одним из лучших? Если да, я жду вас прямо сейчас в вебинарной комнате!

СМОТРЕТЬ ПОВТОР
👍59❤23🔥17🥰4🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как трансформация личности, через работу с эго, меняет жизни людей!

💫Провели интересную беседу с Андреем Степановым — экспертом по работе с эго и нейрокогнитивным наукам, автором и ведущим программы «Астронавты».

https://youtu.be/uLkLeJLrryE?si=l9rLZSNsWCD974a_

Приятного просмотра)

@markbarton_mb
🔥85👍44😁5❤4🥰3
У меня такой вопрос: когда можно спрашивать у мужчины о планах на будущее? Я имею в виду совместное. Понимаю, что не сразу, но когда?

Приветствую! Очень хороший вопрос, который волнует многих.

⚡️Если вы хотите быть для мужчины женой, а не просто очередной пассией, не нужно ждать до победного. Оптимально будет спросить его через 2-3 месяца. За это время можно достаточно узнать человека, чтобы понять, связывает вас что-то или нет? Подходите ли вы друг другу, как видите каждый своё будущее, возможно ли выстроить с этим мужчиной совместное будущее?

Многие женщины боятся спросить об этом. В итоге картина получается такая: вы встречаетесь, может даже живёте вместе, ходите на вечеринки, встречи с друзьями и всё такое. Но разговоров о вашем будущем, как семьи, их нет. Он не делает вам предложение, не говорит о детях, вы не понимаете, в каких отношениях находитесь и что вообще он о вас думает.

Для женщины находиться в таких отношениях опасно! Так как у вас нет правды, вы начинаете додумывать, погружаться в свои мысли и делать выводы о его отношении к вам самостоятельно.

👉Женщине вообще важна определённость. И если мужчина уклоняется от ответа, вам нужно бежать из таких отношений. Он просто использует вас для удовлетворения своих потребностей: финансовых, сексуальных, бытовых.

И не нужно вовсе жить вместе, чтобы понять, подходите ли вы друг другу, и уж тем более, чтобы доказать что-то. Когда вы, не будучи женой, берёте на себя все её функции, зачем мужчине жениться на вас? Он и так всё получает.

Поэтому, дорогие девушки, помните: если вы себя уважаете и хотите, чтобы мужчина тоже вас уважал, не нужно стесняться и бояться. Достойный мужчина не уйдёт от ответа, а другой вам и не нужен.

@markbarton_mb
👍567❤157🔥85👏26🥰4🤯3🤔1
🔥359👍147❤75🥰7😱3👏2🤩1
​Девушки, сегодня хочу рассказать вам о привычке, которая будет полезна абсолютно в любых отношениях.

✔️Спрашивайте себя, чего вы хотите. Как можно чаще.

Конечно, эта привычка будет полезна не только в отношениях. Но именно в отношениях женщины чаще всего перестают так делать.

Смотрите, какая ситуация. Знакомитесь вы с мужчиной, и всё так прекрасно, чудесно, вам вдвоём так комфортно. И тут он начинает понемногу продавливать ваши личные границы. Так, деликатно, некоторые даже скажут, что вообще-то в отношениях принято уступать.

Но уступать — это одно, а ломать себя — совсем другое.

Например, у вас есть какая-то традиция. Может, вы каждые выходные приезжаете к родителям, или ужинаете с ними время от времени, или у вас девичник с подругами раз в месяц. Или вам нужно вечером время наедине с собой, чтобы перезагрузиться, отдохнуть. А тут появляется мужчина и всё идёт наперекосяк.

Конечно, ваш быт в отношениях может меняться, ведь вы больше не одна. Но если человек начинает претендовать на вашу свободу или требует серьёзно изменить образ жизни, он просто вам не подходит.

◾️Другая ситуация: уже будучи в отношениях вы понимаете, что чаще посвящаете время мужу, чем себе. Конечно, есть разница между тем, чтобы думать о себе и думать только о себе. Но если вы всегда выбираете тот досуг, который хочет он, ту еду, тот фильм, то как вы планируете быть счастливой? Где в этих отношениях место для вас? Для вас, не как его жены, а просто для вас.

Многие женщины даже не спрашивают себя мысленно «А чего я хочу?». И вот эту привычку и надо в себе развивать.

Женщина часто теряется в мужчине, в заботе о нём, в желании угодить, заслужить любовь. И перестаёт думать, чего хочется ей. Но если вы не будете это делать, откуда вы будете брать ресурс? Брать силы, разгружаться, наполнять себя эмоциями?

Я знаю, что это может быть трудно. Вы можете ощущать растерянность на первых порах.

Но попробуйте, например, сегодня, в течении дня, спросить себя об этом несколько раз.

⁉️Расскажите, как часто вы задаёте себе этот вопрос? И как часто действуете в соответствии с ответом?
👍540❤162🔥55🥰40
😁634👍115🔥41❤28👏16🥰5😱3🤔2
Люди, которые бесят вас своей проявленностью, очень полезны.

👇Что я имею ввиду?

Заходите вы в социальные сети, а там какая-то знакомая показывает, как делает свой макияж, рассказывает об уходе за ребёнком, даёт советы об отношениях или делится своими наблюдениями о чём-то ещё.

И вроде ничего такого, человек на своей странице рассказывает о себе, своим подписчикам, друзьям. А вас это начинает как-то внутренне немного так подбешивать. Вы начинаете ловить себя на негативных мыслях.

«Ой, да чё она там знает?! Нашлась умная такая, специалист. Посмотрите только на неё!».
Может вы даже перешлёте что-то подругам, обсудите, посплетничаете. Или при встрече перемоете косточки.

Но это не говорит о том, что человек действительно плох. Это не объективная критика, как вы можете себе сказать. Потому что неважно, плох человек или хорошо в том, о чём он там вещает. Если вас это бесит, это говорит только одно:

Вы сами боитесь проявляться.

Вы стесняетесь, вы чувствуете себя неуверенно, вы думаете, что ваши мысли, ваша личность, знания никому не нужны. Вы боитесь любой негативной обратной связи, критики.

👉Вы не можете себе этого позволить!

Такие люди — ваши учителя. Они подсвечивают вашу боль, неуверенность. Вместо того, чтобы тратить энергию на негатив, подумайте, почему именно вас это задевает? Может, вы тоже хотите рассказывать о том, как печь вкусный торт, но вы боитесь выглядеть глупо?

Всё, что нас бесит, может и должно нам помогать. Сместите фокус внимания, и тогда вы станете лучше. Сделайте усилие над собой, и вместо сплетен займитесь самоанализом. Гарантирую: вы почувствуете себя лучше, а со временем и счастливее. Потому что в вашей жизни станет меньше негатива и больше классных инсайтов о себе.

@markbarton_mb
🔥479👍263❤135🥰17👏8🤔1
Приветствую, девушки! Сегодня на рассмотрении у нас очень популярный вопрос⤵️

Почему вообще страсть уходит? Это плохо? Это значит, что любовь прошла?

Отвечает Марк Бартон

Конечно же нет. Страсть проходит, потому что она не может существовать вечно. Смотрите, за страсть и влюблённость отвечают гормоны. В первое время отношений с мужчиной вы не можете отлипнуть друг от друга, потому что происходит выброс гормонов. Мозг любит свежее и новое.

Но организм не будет поддерживать такой уровень гормонов вечно, это будет для него перебором, ему станет тяжело. Поэтому со временем уровень снижается. И в этот момент многие пары начинают задаваться вопросом «А что это значит?».

❔Это ни в коем случае не значит, что любовь прошла и нужно расставаться. Наоборот, порадуйтесь: теперь вы видите своего партнёра более ясно и объективно, вы можете решить чётче, подходит он вам или нет, если не могли решить до этого. Вы можете заново познакомиться со своим мужчиной, с его реальной версией, а не идеализированной вашим мозгом.

Что делать с сексуальной жизнью? Некоторые начинают изменять, некоторые пытаются флиртовать с другими людьми, придумывают разные странные игры. Кто-то пускает всё на самотёк, отсюда и ухудшение отношений.

В это время необходимо начать прокачивать свой сексуальный интеллект, если вы не сделали этого ранее. Не нужно расценивать это как приговор, как попытку реанимировать мёртвое. Нет, это отличная возможность открывать с партнёром новое, узнавать себя и его. Это эротическое путешествие для вас двоих.

❤️‍🔥Сохранить страсть в отношениях можно только за счёт постоянного развития. Не нужно провоцировать эмоции искусственно. Обратитесь к своей внутренней сексуальности, изучите её. Ведь эта внутренняя энергия есть в каждой.

Есть множество практик, направленных на пробуждение сексуальности. И множество практик, которые вы можете пробовать с партнёром. Экспериментируйте, замечайте, какие реакции это у вас вызывает. Развивайтесь.

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb
👍253❤90🔥39🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥳Делюсь с вами выходом своей новой песни «Ты – моя удача»!
Слушать и скачать можно по ссылке ниже ⤵️
https://zvonko.link/YouAreMyLuck

Слова - Камета Берсанова
Музыка - Март Бабаян
PR - Анна Исаева

@markbarton_mb
❤356🔥178👍98👏52🎉13🥰4
🔥602👍247❤144🥰13👏11🤔7🤩4
Время или деньги? Что делает нас счастливыми?
Новое видео на канале⤵️

https://youtu.be/LLtE4U26zBo
👍155❤37🔥13🤩2🤔1
​Хочу, могу и стану психологом!

Теперь это девиз всех студентов программы “Психолог-консультант” в МИПИП 🎓

🔥 Ведь 95% всех учащихся успешно завершили обучение и защитили диплом!

👉 Хотите узнать, в чем секрет успешного старта в новой профессии? Тогда открывайте свои календари, ежедневники и записывайте 😉

📝 Онлайн-встреча со мной пройдет 14 ноября в 19:00 МСК!

✅ Кому важно быть онлайн:
✒ Если вы хотите пройти профпереподготовку и стать психологом-консультантом
✒ Прямо сейчас выбираете, куда пойти учиться
✒ Думаете над тем, где можно получить фундаментальное по знаниям и при этом максимально практическое образование

✅ Программа нашей встречи:
📍Как устроена стратегия образования в МИПИП
📍5 форматов практики, за счет которых наши студенты начинают консультировать уже во время обучения
📍“Мне поздно, меня не поддерживают, у меня не получится” – кейсы наших выпускников доказывают обратное!
📍Экосистема 360: какие привилегии и поддержку получают выпускники МИПИП

✅ Вас ждет:
💥 общение со мной и знакомство нашими выпускниками
💥 ответы на вопросы об обучении
💥 спецпредложение для участников встречи

Вход свободный 🙂

👉👉 Зарегистрироваться на онлайн-встречу
👍92❤27🔥22🥰5
​👋Приветствую вас, девушки! Сегодня у нас день полезной привычки. Поэтому я предлагаю вам попробовать кое-что новое и сделать это частью своей жизни.

Эта привычка поможет вам улучшить свои сексуальные отношения с партнёром. Сделать их более яркими, и в то же время — осознанными.

Итак, подходите к интиму заранее. Смотрите, какой миф ходит: все должно быть спонтанно, непредсказуемо, только так и никак иначе!

Конечно, на первых порах так оно и происходит. Но что делать, если прошли месяцы, годы, уровень гормонов вернулся в норму? Ждать, пока вас обоих, живущих, возможно, в разном ритме, вас, у которых у каждого есть свои дела, накроет одновременно?

❤️‍🔥Мы все понимаем, что так бывает не всегда. Но это не повод отказываться от секса и ждать, ждать, ждать.

Попробуйте иногда планировать интим заранее. Например, договоритесь об определённом вечере. Или весьма прозрачно намекните своему мужчине, чтобы он освободил время для вас двоих.

🪄Начните прелюдию заранее: принесите завтрак в постель, шлите свои эротичесие фотогравии, отправляйте пикантные сообщения. Заигрывайте друг с другом не только непосредственно перед сексом. Увеличьте прелюдию и сделайте её шире!

Это поможет вам обоим настроиться на нужный лад, поймать настроение. А ещё — раззадорит и усилит желание. А значит, когда вы дойдёте до самого интересного, то уже будете готовы и будете страстно хотеть наконец достичь главного.

#полезная_привычка_маркбартон
@markbarton_mb
👍295❤92🔥71🥰15